Lengviausias būdas yra atvykti į saloną, patikėti save profesionalams.
Pirmiausia mes atkursime fizinę formą. Dabar žodis "wellness" yra naudojamas kiekviename žingsnyje ir reiškia viską, kas yra "gero gerovės". Labai geras sveikatingumo ir sveikatingumo įrenginiams - ypač todėl, kad jie nepadeda jums ypač įtempti, o rezultatas yra apčiuopiamas. Pavyzdžiui, ritininis treniruoklis mechaniniu būdu padaro riebalinį sluoksnį. Be to, kraujas pradeda greitesnį judėjimą per indus, naikina kenksmingas medžiagas ir tiekia deguonį į odos ląsteles. Vibracinė platforma stimuliuoja raumenis, ir jie patys atremti pradeda sustoti ir atsipalaiduoti. Taigi, mokymas ir gerinimas kraujo mikrocirkuliacijai. Arba kitas technologijos stebuklas - pusiausvyros platforma, kuri plėtoja lanksčių, koordinuojamų ir judančių sąnarių. Norėdami jį išlaikyti, turite įtempti visus raumenis, taigi visos jų grupės yra tolygiai apdorotos. Įdomu sujungti jėgos apkrovas ir aparatūros efektus vakuuminiu imituokliu. Elipsinė kardio (hipodromo ir dviračio mišinys) yra įmontuota į vakuuminę kapsulę, kuri pratimo metu sukuria mažą oro slėgį. Dėl to sustiprėja kraujo ir limfos mikrocirkuliacija giliuose poodinio audinio sluoksniuose. Plius tradicinis teigiamas poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai.
Antrasis būdas yra įgyti grožį, būti visiškai ramioje. Sumažinti kūno svorį ir išmesti perteklių padės spaudos terapija. Paprastai naudojamos specialios kelnės, kuriose tiekiamas oras - skirtingose vietose. Taigi, per pusvalandį prietaisas masažuoja problemines sritis, aktyvina limfos tekėjimą. Keisti skysčių cirkuliaciją kūne - tai labai naudinga, bet vis tiek tokia graži. Jei norite tuo pačiu metu sustiprinti raumenis, užsiregistruoti į myostimuliaciją. Jūs guli ant sofos, prie kūno pritvirtinti elektrodai, per kuriuos yra naudojami AC impulsai. Tai verčia raumenis sudaryti sutartis, o kūnas - išleisti energiją. Yra ir kitas metodas, kurį galima pavadinti perėjimu nuo prietaiso iki žmogaus rankų poveikio. Ši SND yra vakuuminis masažas, kuris atliekamas su "maniple" antgaliu. Jau yra tiesioginis poveikis poodiniam riebalų audiniui, kuris mechaniškai skaldomas. Tuo pačiu metu, savaime suprantama, padidėja limfos tekėjimas - jis taip pat parodo suskaidytus riebalus ir kitus šlakus iš kūno.
Rankos, kurios sukuria grožį
Man tai geriau nei masažo meistro rankos. Aš nežinau metodo. Man tiesiog patinka jausmas liesti kūną ir įvairius smūgius. O koks malonu kvėpuoti kvapiąja aromatinių aliejų kvapais ... Apskritai, net anti-celiulito masažas gali būti paverstas malonumu, nors tai ir yra gana skausminga. Galų gale, siekiant išskaidyti visus sukauptus per metus, reikalinga tam tikra jėga. Tačiau po masažo, jūs tiesiog negalite žinoti savo asilėlio - centimetrai dingsta lėtai, bet neabejotinai. Norėdami sureguliuoti efektą, visi kosmetologai rekomenduoja daryti apvalkalus. Jų sudėtis ir savaime turi naudingų savybių, taip pat padeda pašalinti toksinus. Kartu su masažu, šis poveikis didėja. Apmušalai yra labiausiai egzotiški, nors šiandien šokoladas ar medus, pavyzdžiui, niekas nenuostabu. Tačiau pats efektyviausias, pasak ekspertų, anticeliulito atveju yra talasoterapija. Tai apima įvyniojimą įvairiomis jūros gėrybėmis - jūros dumbliais, vandenynų purvu, ekstraktais iš planktono. Šios medžiagos veikia riebalines ląsteles, pašalina šlakus ir pagerina giliųjų odos sluoksnių sveikatą. Ten visi fiziologiniai procesai pagreitėja, o oda tampa lygausi ir elastinga.
Naudinga šiluma
Visi žino, kad gydymo savybės vonia - kur be jos anti-celiulito programa! Infraraudonųjų spindulių sauna yra sukurta remiantis šildymo principu kūno infraraudonųjų spindulių šiluma iš specialių šildytuvai. Temperatūra tokioje vonioje yra tik 37-47 laipsnių, o prakaitavimas - 2-3 kartus daugiau nei įprasta. IR spinduliavimas gerina daugelio kūno organizmo sveikatą, o riebalų deginimas taip pat yra nepakeičiamas. Šiluma prasiskverbia giliai po oda, sulaužo celiulito ląsteles ir pašalina toksinus kartu su prakaitu. Per vieną sesiją, dėl prakaitavimo, deginama nuo 900 iki 2400 kalorijų, o tai taip pat padidina "svorio netekimo" efektą. Daugiau natūralių metodų gerbėjai įvertins kedrų barelį. Tai yra nedidelė kabina su sėdynės viduje, pagaminta iš Sibiro kedro medienos. Teigiama, kad tik cedrai-ilgio kepenys eina gaminti tokius statinius, kurie kaupia naudingas medžiagas ir perduoda juos sesijos metu. Čia taip pat veikia padidėjusio prakaitavimo principas, kuriame organizmas intensyviai atsikratoja toksinų. Kedro vamzdžio temperatūra yra tik 55-70 laipsnių, drėgmė - 30%, o galva visada yra lauke ir ne perkaista kaip vonia. Mūsų pagrindinė taisyklė yra sistemingai ir visapusiškai. Kiekviena procedūra yra gera savaip, ir kartu jos daro stebuklus. Patartina kreiptis į gydytoją ir suplanuoti kelionių grafiką. Tai padės ir planuos biudžetą taip, kad grožinės salės reidai neleis jūsų artimiesiems dovanų Naujiesiems Metams. Ir, geriausia dovana jiems, žinoma, bus tu - lieknas ir gražus.
Blizganti oda
Beje, gerai prižiūrimi, graži oda yra dar viena svarbi šventinės išvaizdos sudedamoji dalis. Šiems tikslams galite kelis kartus atvykti į saloną, norėdami švepti prieš Naujus Metus. Dažnai tai daroma kartu su masažu ir apsiaustinomis priemonėmis: nuo pat pradžių valomos poros ir odos paruošimas tolesniam poveikiui. Arba galite praleisti atskirai, kad suteiktumėte sau daugiau aksominio ir švelnumo. Gerai išvalytame sveiko odos rauginimo procese yra geriau, jei noras įsigyti netgi bronzinį atspalvį triumfui. Soliariumas - visų moterų draugas mažiausiai pasirengimo švenčių dienai. Galų gale, raugintos kūno kultas atlieka savo darbą, o 3-4 ponios paprastai važinėja į brangų kabiną. Svarbu ne pernakvoti, ypač tuo atveju, jei kosmetologijos procedūros eina per tą patį laikotarpį - jie gali būti nesuderinami su soliariumu. Tačiau, kai laikomasi visų taisyklių, naudojami apsauginiai kremai, o apsilankymų grafike nėra fanatizmo, soliariumas yra puikus įrankis tiek grožiui, tiek endorfinų gavimo.
Glaudus ir gerai prižiūrimas
Jei mes kalbame apie odą, Naujųjų Metų suknelė tikrai reiškia jos sklandumą. Tai natūraliai veda prie depiliacijos, įskaitant saloną. Galite atlikti įprastą vašką (nuo vaško vaško), šis metodas tinka visų tipų odai ir plaukams ir 3-4 savaites palaiko kojas 3-4 dienas. Daugiau egzotiškų ir madingų dabar variantas - špagatas, arba plaukų šalinimas su cukraus mišiniu. Iš tikrųjų tai yra įprasta karamelė, kuri tvirtai prilipo prie odos ir gali pašalinti net trumpiausius plaukus. Ką dar turime planą paversti save dieviete? Žinoma, gražūs nagai rankose ir kojose. Būtent tie, kurie nustos ieškoti, kai gracinga ranka iš šventinio stalo pasiima šampano stiklą. Ir tai yra kokybiškas pedikiūras, kuris padidins pasitikėjimą šokiais visame tame pačiame staliuke. Net jei yra klasikinio ar europietiško (nepaliesta) manikiūro įprotis, tada prieš Naujus Metus verta bandyti ir aparatūros. Tai visiškai ne trauminė ir neleidžia patekti į bakterijas mikrotraumoje. Aparatinės manikiūro ir pedikiūro dėka jūs galite lyginti lankinius prieš padengdami laku ir švelniai tvarkydami visus gretimus paviršius. Be to, tai daroma greičiau nei įprasta - tai leidžia sutaupyti tokį brangų laiką iki Naujųjų Metų. Be to, manikiūro pedikiūras grožio salonuose kartais siūlo spa procedūras. Kodėl gi nepatirti rankų ir kojų? SPA produktai maitina, drėkina odą ir greitai atpalaiduoja nuovargį. Pavyzdžiui, parafinoterapija padeda sustiprinti nagus, užkerta kelią jų silpnumui. Dabar mes žinome, kaip greitai prarasti svorį naujiems metams.