Taigi, kaip tinkamai pradėti maitinti vaiką? Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis jau yra pasirengęs valgyti kitus maisto produktus, išskyrus motinos pieną (ar pritaikytą mišinį)?
Svarbiausia ir nesugriaunama visų įpročių įvedimo taisyklė yra "lengviau savaitę vėluoti, nei skubėti per savaitę". Žinoma, yra didelė pagunda gydyti trupinius su kažkuo skanu, tačiau geriau ne skubėti. Būkite pasirengę už tai, kad tavo tėvai ir daugelis kitų giminaičių ir pažįstamų pažodžiui taps jums patarimus apie priviliojimą. Jūsų užduotis yra labai mandagūs, tačiau tvirtai pareiškiu, kad iki šešių mėnesių įnešti į karapuza racioną nieko, išskyrus motinos pieną, nereikia.
Iš tiesų, prieš vaiką jau duodama obuolių sulčių per 2 mėnesius. Ir mažai motinų slaugė kūdikį daugiau nei devynis mėnesius. Ir darbe daugelis motinų išėjo jau per 3 mėnesius, palikdamos jų krevetės senelėms arba atidavė juos darželyje. Taip pat natūralu, kad tuo metu tokių gerų pritaikytų mišinių nebuvo, kaip dabar, todėl anksčiau turėjome pradėti įdėti. Norint gauti karpių, reikia visų vitaminų.
Tačiau mūsų laikais šių problemų nėra. Todėl, remiantis PSO rekomendacijomis, priviliojimas turėtų būti įvestas ne anksčiau kaip po 6 mėnesių. (Jei vaikas maitinamas krūtimi, jei kūdikis yra dirbtinis žmogus, tuomet užpuolimas gali būti pradėtas nuo 4-5 mėnesių).
Kokiais požymiais žinote, kad jūsų kūdikis jau yra pakankamai pasirengęs įdėti pirmuosius papildomus maisto produktus?
1. Vaikas rodo didesnį susidomėjimą suaugusiaisiais. Aktyviai pakyla į savo lėkštę, bando paimti maistą ir įdėti į burną.
2. Vaikelis padvigubino svorį nuo gimimo.
3. Purškimas jau gerai sėdi ir palaiko atlošą, sugeba kontroliuoti kūno judesį ir nukreipti galvą nuo šaukšto maistu, jei nenori valgyti.
4. Karapuzas nebeprispaudžia visko, kas patenka į jo burną, tai yra, išlaisvinimo refleksas jau paliko jį.
Taip pat yra keletas principų, kuriais remiantis pristatomi pirmieji papildomi maisto produktai:
1. Vaikas yra visiškai sveikas ir jis tiesiog netoleravo vakcinacijos (negalima pradėti šerti, kai kūdikiui netgi menkiausio ligos požymių arba jo imunitetas susilpnėja vakcina).
2. Įvedant naują maistą, įprastinis kūdikio gyvenimo būdas (ty ne kryžmės ir kt.) Neturėtų pasikeisti.
3. Tuo pat metu galite įvesti ne daugiau kaip vieną patiekalą.
4. Indai valgant trupinius turi būti nuosekliai pusiau skysti, ne per stori ir vienodi, be gabalėlių.
5. Papildomų maisto produktų įvedimas prasideda vienu komponentu, o po to palaipsniui pridedamas kitas indo sudedamąsias dalis.
6. Jūs negalite iš karto duoti karapuza visą dalį. Pradėti šėrimą reikėtų iš vieno arbatinio šaukštelio ir palaipsniui, geometriniu progresu, didinti maisto kiekį.
7. Maitinkite kūdikį tik šaukštu, o ne buteliu.
8. Jei trupiniai nepatraukia svorio - pradėkite pagauti grūdus.
Kokius produktus geriausia pradėti? Nėra vieno atsakymo į šį klausimą. Visų pirma vadovauju savo vaiko reakcija. Galų gale yra ir tokio dalyko kaip "individuali produkto netolerancija".
Yra keletas būdų, kaip pradėti vartoti papildomus maisto produktus.
1. Daržovių tyrės. Pirmiausia užpilkite cukiniją, virtą ar nedideliu kiekiu vandens, palaipsniui pridėkite prie jos žiedinių kopūstų, brokolių, morkų, svogūnų, paprikų, bulvių, žalių, salierų šaknų, baltųjų kopūstų. Jūs galite pridėti moliūgų. Tokio sriubos skonio druska pirmiausia nėra būtina, tegul vaikas pripranta prie natūralaus produktų skonio. Ir čia yra 1 šaukštelis. augalinis aliejus nepakenks. Natūralu, kad visos daržovės turėtų būti sumalamos arba sumalamos maišykle.
2. Vaisinės tyrės. Dažniausiai tai prasideda kepta obuoliu. Tuomet tu gali pridėti moliūgų prie obuolio.
3. Blyneliai - be pieno ar pieno. Viskas priklauso nuo jūsų pažiūros. Kažkas įsigijo pieno košę, kažkas - be pieno ir atskiedžia jų motinos pienu ar mišiniu. Kai kurie nenori "supakuoti" grūdų, o jų košės, pagamintos iš namų.
4. Riebalų produktai. Toks priviliojimas prasideda nuo mažo riebalų kefyro, kuriame palaipsniui pridedamas vaikų varškė.