Hidroterapija.
Neseniai mums pristatytos procedūros, pagrįstos gėlo vandens gydoma galia, yra labai populiarios. Tai gali būti gerai žinomas "Vichy" dušas arba Charcot arba reguliari sūkurinė vonia. Daugelyje namų yra hidromasažinė funkcija, todėl mes žinome, kaip pagerėja gerovė po tokių procedūrų.
Vanduo veikia gerai ir paprasčiausiai: aktyvina medžiagų apykaitos procesus organizme, sumažina nuovargį ir stresą, stiprina odą. Tačiau vandens procedūros nėra tokios saugios kaip atrodo.
Bet koks vandens poveikis nerekomenduojamas daugeliu uždegiminių procesų. Netgi įprasta ARI gali tapti rimta kontraindikacija. Negalite dalyvauti tokiose procedūrose ir su inkstų liga, kai kuriais ginekologiniais sutrikimais, nėštumu, komplikacija dėl ligų ar persileidimo grėsmė. Daugeliu atvejų nurodymą į tokias procedūras turėtų pateikti specializuotas gydytojas, o ne kosmetologas.
Be to, sąmoningai ginekologai nerekomenduoja jokios vandens procedūros, išskyrus menstruacijų metu maudantį duoną, nes temperatūros pokytis ir galimi makšties mikrofloros pažeidimai gali turėti neigiamą poveikį organizmui.
Verta atkreipti dėmesį į procedūrų trukmę. Daugiau nei 20 minučių kategoriškai nerekomenduojama pradedantiesiems, nepaisant salono reklamos pareiškimų. Jei norite greičiau gauti medicininį efektą, galite tiesiog apsilankyti salone, bet ne laiku.
Apsiaustai.
Apvyniojimai gali būti skirtingi: purvo, medaus, šokolado, žolelių. Pirmosios problemos zonos yra padengtos naudingąja masė, tada suvyniotos į plėvelę ir rankšluosčius, šiltas ir termines antklodes arba drėgnas lakštas. Šios rūšies SPA procedūros gerai pašalina toksinus, aktyvina kraujotaką, maitina ląsteles ir pašalina riebalų nuosėdas bei celiulitą. Tik čia, kai tokių procedūrų rezultatas yra nuo kelių dienų iki kelių savaičių, salonuose retai minimi. Paprastai tokios procedūros reklamuojamos kaip patvarios.
Jūros dumblių antklodės yra neabejotinai labai naudingos, bet ir labai toksiškos. Jie stipriai veikia hormonų sistemą, todėl jų nerekomenduojama vartoti nėštumo ar menopauzės metu.
"Delicious" medaus ir šokolado apvyniojimai gali pagerinti ląstelių darbą, išgydyti odą ir išgydyti, bet nesuderinami su alergijomis. Taip pat net nereikia juos išvalyti akimirksniu, jie veikia lėtai ir tik laikydamiesi įprastų procedūrų.
Parilija.
Vonios, saunos ir hamams yra beveik kiekviename salone ir yra labai paklausūs. Šios procedūros yra patys naudingos, nes tada toksinai išeina, o papildomi kilogramai tirpsta, oda yra paruošta lupimui, masažui ar įvyniojimui. Tačiau, nors jie padidina gripo infekcijų pernešimo pavojų, jie turi rimtą įtampą širdžiai ir kraujagyslėms. Ypač žalingas yra ilgas vizitas į sauną ir vonią prieš procedūrų poveikį laivams. Naudodami vidutinį ir pagrįstą požiūrį, jūs atsikratysite šlako, o iš papildomų centimetrų traukėsite indus ir širdį, jei nepadarysite pernelyg uolių, kitaip jūs galite pasiekti priešingą efektą.
Verta žinoti, kad nėra vieningos universalios ir 100% saugios SPA procedūros, nesvarbu, ką jie sako. Jei pradėjote apsilankyti salonų procedūrose, pradėkite nuo pačių paprasčiausių, mokykite kūną iš išorės. Atsargiai stebėkite menkiausius pokyčius ir būtinai pasikonsultuokite su gydytoju, o paskui su kosmetologu.