Kaklo apykaklės zonos masažo technika
Iš esmės, šis metodas nėra labai sunkus ir, jei norite, galite išmokyti savo kažką iš giminaičių. Tai bus labai patogi ta prasme, kad jums nereikės išleisti pinigų ir laiko kelionėms į masažuotojus, jūsų meistras visada bus po ranka. Žinoma, yra įmanoma, kad pirmąsias poros kartų masažas nebus padarytas teisingai, bet per 2-3 sesijas negalėsite atskirti namų šeimininko ir profesionalo rankos.
Taigi, patogiausia masažuoti, kai pacientas guli ant skrandžio, bet jei kambaryje nėra sofos ar sofos, tai visiškai įmanoma patekti į kėdę ir stalą. Kėdėje reikia sėdėti ir nuleisti galvą ant stalo, kad būtų patogiau įdėti pagalvę ar rankas po galvą.
Mes visada pradedame nuošalindami masažinį plotą. Judesiai yra lygūs ir lengvi. Šis judėjimas prasideda masažuojant ir baigiasi kiekviena kita procedūra.
Patogiau nuplauti delną delno kraštu. Procedūros prasmė yra išplėsti kraujagysles, kad oda taptų raudona.
Minkymas Net pagal pavadinimą aišku, kad jums reikia tai padaryti savo ranka. Judėjimai turi būti suspaudę. Procedūros prasmė yra pagerinti kraujo apytaką.
Pjovimas turėtų sušilti audinius ir išplėsti indus, todėl reikia greitai ir greitai judėti rankomis.
Siekdami aktyviai įtakoti audinius, atliekame greitus judesius delnų, panašių į vibraciją.
Atsižvelgiant į problemą, kurią norite pašalinti atliekant masažą, tai priklausys nuo to, kuris metodas bus raktas. Vidutinė masažo trukmė yra 20 minučių. 10 prevencijos procedūrų eiga rekomenduojama 2 kartus per metus gydytis - būtina konsultuotis su specialistu.
Pagrindinės šių procedūrų požymių yra galvos skausmas, nuovargis, galvos svaigimas, neuralgija, osteochondrozė ir daugelis kitų. Norint perduoti bendrą kaklo apykaklės zonos masažo kursą, pasitarkite su specialistu.
Kontraindikacijos gali apimti:
- onkologija
- inkstai, kepenys ar širdies liga
- trombozė
- odos pažeidimai paveiktoje teritorijoje
- Skydliaukės ligos
Taigi, apibendrinant nedidelę santrauką, turime pabrėžti pagrindinius šios konkrečios procedūros naudingumo aspektus. Dėl specialių judesių laivai išsiplėtė, o tai itin reikalinga deguonies ir kitų maistinių medžiagų tiekimui. Oda tampa elastingesnė, ji sumažina riebalų ir vandens kiekį. Arterinis spaudimas normalizuojamas, miego problema neutralizuojama, atsiranda galvos skausmas. Pagerėja visa būklė, atsiranda malonus ir naudingas kūno atpalaidavimas.