Kas yra geriau: išsaugoti sveikatą arba sutaupyti elektros energiją?
Šis prieštaringas klausimas yra sprendžiamas lyginant. Šiuo metu energetinių išteklių problema mūsų šalyje yra gana pastebima. Žinoma, vidutinis pilietis nebus jautrus energijos taupymui. Perėjimas prie vasaros laiko tai dalinai išsprendžia šią problemą, taigi, jei paveikta visos Rusijos mastai, ekonomika yra gana pastebima. Oficialūs duomenys rodo, kad kiekvienais metais, pereinant prie vasaros laiko, mūsų šalis sutaupo daugiau nei 2 mlrd. Rublių.
Pereinant prie vasaros laiko poveikis sveikatai kyla dėl grynai psichologinių priežasčių. Žmonės priversti keisti savo kasdienę veiklą ir tvarkaraštį, kurį daugelis žmonių laiko neigiamai. Žinoma, šis reiškinys gali sukelti neigiamas emocijas ir blogą nuotaiką, dėl ko padidėja kraujospūdis, nuovargio ir silpnumo jausmas. Mes atsistojame valandą anksčiau - tai taip pat nėra lengva kiekvienam žmogui. Kad išvengtumėte gerovės problemų, turite pakeisti savo požiūrį į laikrodžio rankų vertimą, laikykitės jo supratimo.
Neoficialūs duomenys rodo, kad po perėjimo prie vasaros laiko, nelaimingų atsitikimų, nelaimingų atsitikimų ir kitų rūpesčių skaičiaus auga. Be to, pavasarį daugelis kitų veiksnių daro įtaką asmens gerovei ir sveikatai, kurio poveikis yra susijęs su perėjimu prie vasaros laiko - tai yra oras, saulės aktyvumo padidėjimas, meteorologiniai veiksniai. Taip pat rudenį ir pavasarį pasireiškia įvairios lėtinės ligos, trūksta vitaminų organizme. Vienu žodžiu, šiuo metų laiku jums reikia daugiau dėmesio skirti jūsų sveikatai ir tuomet neliksite blogai, kai važiuosi vasaros laiku.
Daugelis mano, kad žmonėms sunkiausia pereiti prie vasaros laiko, nes žmogus reaguoja neigiamai į tai, kad jis turi pakilti anksčiau. Tačiau nustatyta, kad žmogaus kūnas visiškai prisitaiko prie naujo laiko mažiau nei per savaitę. Būsimos problemos, jei po strėlių perkėlimo mes nekreipiame dėmesio į blogą sveikatą.
Yra daugybė būdų, kaip jaustis aktyvus, linksmas ir sveikas, nepaisant to, kad jums teko pabūti valandą anksčiau nei įprasta. Pirma, norint pradėti vartoti vitamino kompleksus, kurie padidina imunitetą ir atsparumą stresui, rekomenduojama praėjus šiek tiek laiko iki laikrodžio rodyklių perkėlimo. Antra, pradėkite savo rytą, kaip įprasta: kontrastiniu dušu arba puodelio kvapnios, stiprios kavos. Pirmąsias strėlių perkėlimo dienas galima naudoti adaptogeninius augalus: ženšenį, eleuterokoką ir Manchu aralia. Šių vaistažolių tinktūros išgerti ryte 15-20 lašų grynumo arba praskiestos formos. Šie žoleliai padidina viso kūno tonas, gerina nuotaiką ir gerovę, suteikia visą dieną gyvybingumą. Per dieną išlaikykite savo linksmas nuotaiką stiprią žalioji arbata.
Be to, pagalvokite apie tai, kad strėlės vertimas taip pat reiškia, kad spyruoklė yra labai smaili ir labai greitai bus šilta vasaros dienomis. Tegul kasmet vertus strėlės bus tik malonus signalas jums, kad netrukus vasara ateis.
Būk sveika!