Rusijoje žmonės gydo BAD atsargiai ir nesirenka tokiems produktams. Tačiau Vakaruose viskas yra kitokia: maisto papildai naudojami dar dažniau nei vaistai. Tačiau norint gauti maksimalią naudą iš jų, būtina rasti tikrų, tikrų papildymų. Šiandien rinkoje geriausiai yra Vokietijos, Amerikos ir Šveicarijos BAD.
Koenzymas: energetikos inžinierius
Kofermentas yra tiesiog nepakeičiamas mūsų kūnui. Jis užpildo jėgas, kurios paverčia maistu energija. Be to, ji turi antioksidacines savybes: ji apsaugo mūsų ląsteles nuo žalos ir padeda keistis medžiagomis. Todėl ši medžiaga labai dažnai įtraukiama į svorio netekimo fondų sudėtį. Dėka kofermento, mūsų ląstelės atsigauna greičiau, o oda atrodo jauni.
Kur rasti coesim? Maisto produktuose jis negali būti patenkintas. Jis gaminamas mūsų kepenyse iš susijusių gyvūnų, kurių sudėtyje yra gyvūnų baltymų: jautienos širdies, mėsos, kepenų ir žalių daržovių. Tačiau yra atvejų, kai sunku baltymų maisto produktai yra kontraindikuotini. Tada geriau šią medžiagą gauti sintetine forma. Jį galima įsigyti kaip savarankišką maisto priedą. Vieną kartą vartokite kofermento 1 kapsulę du kartus per dieną valgio metu.
DHEA: balansavimo priemonė
Pagal šią santrumpą yra hormonų tipo dehidroepiandrosteronas. Šią medžiagą gamina kiaušidės ir yra visų hormonų progenitorius: jis yra perdirbamas į progesteroną, estrogeną, kortizolį ir testosteroną. Kai mūsų hormonų pusiausvyra harmoningai, mūsų kūnas atrodo gražiai. JAV atlikti eksperimentai parodė, kad DHEA gali pailginti mūsų gyvenimą, tuo pačiu priversti mus būti energingesni ir jaunesni, taip pat sutaupyti nuo perteklinio svorio. Su amžiumi mūsų organizme sumažinama šios medžiagos koncentracija. Iki 40 metų amžiaus jis yra pusė, o 60 - daugiau.
Kur galiu rasti DHEA? Ją gamina mūsų "Squalene" medžiaga. Ši medžiaga yra avokado, alyvuogių, sūrio, baklažanų, tunų. Labai naudinga naudoti visus šiuos produktus salotose, pagardinti mėtų aliejumi. Vaistinėje DHEA nėra parduodamas atskirai. Tai gali būti tik sudėtyje anti-senėjimo kompleksų. DHEA kartą per parą vartojama po vieną tabletę per mėnesį.
Dong Kwai: Metų ponia
Šis augalas padeda reguliuoti menstruacinį ciklą. Ir menopauzės metu jis sumažina makšties sausumą, paraudimą ir širdies plakimą. DongKwai yra daug vitamino E, geležies ir turi antioksidacines savybes. Tai padeda išvengti vieno iš pagrindinių senėjimo veiksnių - lipidų oksidacijos, padeda išlaikyti drėgmę ir apsaugo ją nuo saulės spindulių poveikio.
Kur galiu rasti? Atsinaujinantys kompleksai. Paimkite vieną tabletę vieną kartą per dieną per mėnesį.
Gingko Biloba: stimuliatorius
Šis augalas yra kaip slyva. Tai laikoma geriausiu smegenų stimuliatoriumi. Kosmetologijoje ginkmedžio biloba naudojama įtakoti siurblį: unikalus bioaktyvių komponentų kokteilis stiprina kapiliarų kraujagysles, pagerina kraujo mikrocirkuliaciją, o ląstelės praturtintos naudingomis medžiagomis. Todėl mes atrodome jaunesni.
Kur ieškoti? Įvairių kompleksų formų, taip pat savarankiškų maisto papildų. Jis taikomas du mėnesius du kartus per dieną vienai tabletei.
Ženšenis: linksmas šaltinis
Ženšenis yra žinomas dėl savo atjauninimo savybių. Ženšenio ekstraktas kovoja su patinimu, pagreitina epidermio ląstelių atsinaujinimą, stiprina elastino ir kolageno skaidulas. Jis yra gausus antioksidantų, riebalų ir eterinių aliejų, krakmolo, cukraus, vitaminų ir mikroskopų, kurie turi tonizmo ir stimuliuojančių savybių.
Kur ieškoti? Jis gaminamas kaip nepriklausomas biologinis priedas. Du kapsulės per parą trunka du mėnesius.
Glutamo rūgštis: skonio stipriklis
Ši amino rūgštis suteikia raumenų ir kaulų stiprumo, apsaugo nuo senėjimo ir padeda išlaikyti odą drėgmę. Jis taip pat gali skatinti psichinę veiklą, mažinti kenksmingą alkoholio ir nikotino poveikį, narkotikus ir narkotikus.
Kur ieškoti? Sudėtingų maisto papildų sudėtyje arba nepriklausomo priedo kokybės. Paimkite po 1 arbatinį šaukštelį kartą per dieną, ištirpinkite vstą.
Glutationas: imtynininkas su senėjimu
Glutateno yra laikomas galingu antioksidantu, kurį sintezuoja mūsų trys kitos rūgštys. Tai puikus priešuždegiminis produktas, kuris kovoja su senėjimu. Galų gale, senėjimas sukelia uždegimines reakcijas mūsų kūno ląstelėse.
Kur ieškoti? Ši medžiaga yra arbūzuose, žalios morkos, citrusiniai vaisiai. Vaistinėje jis parduodamas kartu su Briuselio kopūstų ekstraktu. Paimkite vieną kapsulę tris kartus per dieną du mėnesius.
Selenas: krabų žudikai
Jis gali slopinti laisvųjų radikalų aktyvumą, padeda susidoroti su virusais ir bakterijomis, skatina ląstelių regeneraciją ir apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo bei kraujo storio.
Kur ieškoti? Sudėtinguose maisto papilduose, kurių sudėtyje yra vitamino E ir glutationo. Išgerkite vieną tabletę du kartus per dieną valgio metu.
Melatoninas: rejuvenatorius
Melatoninas yra hormonas, kurį gamina mūsų kūnas. Jis yra šlaunikaulio smegenyse ir padeda mums atrodyti ir jaustis jauni. Melatoninas yra natūralus miegas, o miegas yra sveikatos ir grožio garantija. Su amžiumi šis hormonas gaminamas mažesniais kiekiais, o jo priėmimas gali prailginti mūsų gyvenimą 20%.
Kur ieškoti? Melatonino gamybą skatina žemės riešutai, sūriai, jautienos filė, kiaušiniai, pienas. Taip pat galite nusipirkti kaip nepriklausomą biologinį priedą. Mėnesį paimkite pusę valandos prieš miegą per vieną tabletę.
Žalioji arbata - bloga sveikatos skydas
Tai galingas antioksidantas. Tai silpnina kancerogeninį cigarečių dūmų poveikį, toksiškus transporto ir verslo išmetimus. Atainiai, esantys arbatoje, sustiprina kraujagysles, pašalina išvaizdą ir pagerina odos išvaizdą.
Kur ieškoti? Jis parduodamas bet kurioje parduotuvėje arbatos pavidalu, taip pat kaip nepriklausomas priedas. Galite gerti žaliosios arbatos kelis kartus per dieną. Vabletkah rekomenduojama vieną kartą per du mėnesius.
Ar turiu vartoti biologinius priedus? Tai priklauso nuo jūsų. Tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad šiuolaikinis žmogus neturi pakankamai vitaminų ir vitaminų. Mes negalime gauti reikiamos sumos iš maisto, nes daugelis maisto produktų yra perdirbti ir netinkamai paruošti.
Net jei nepasitikite farmacijos vaistiniais preparatais, tai nesukelia biologiškai aktyvių priedų. Daugelis iš jų, kaip jūs manote apie šį straipsnį, turi naudingų savybių mūsų kūnui. Dėl jų mes galime pratęsti jaunystę, stiprinti mūsų sveikatą ir ieškoti visko. Ar ne tai, apie ką kiekvienas iš mūsų svajoja? Todėl, jei esate BAD rėmėjas, rekomenduojame persvarstyti savo nuomonę apie kai kuriuos iš jų.