Pušies obuolys
Taigi apibūdino egzotinių Kristupo Kolumbo vaisių. Būtent jam mes turime stalo egzotiško svečio išvaizdą. Grįžęs į Ispaniją, Columbus, be prieskonių, bulvių, bananų, pomidorų ir kukurūzų, pagauta ir ananasų: vaisius jam sukrėtė jo formą ir subtilų skonį. Europa nedelsdama įvertino atneštą stebuklą - tik per amžiuje ir pusę exot pradėjo augti Ispanijoje ir Prancūzijoje. Vaisiai buvo tokie brangūs, kad nebuvo gėdingai pristatyti juos karaliui. Dėl aukštos kainos ananasai nėra valgyti, bet naudojami kaip apdailos lentelė. Kartais vaisiai klajojo nuo vieno priėmimo į kitą: aristokratai jį paskolino vienas kitam. Rusijoje geltonai rudas gražus vyras pasirodė tik XVIII a. Ananasai buvo auginami šiltnamiuose ir šiltnamiuose, ir taip sėkmingai net eksportuojami į kaimynines šalis.
Riebalų degiklis?
Šiandien ananasai, patiekiami kaip desertų patiekalas, niekam nieko nenuostabu. Kaip ir ananasų dieta. Atrodytų, kad kas dvidešimt pūlingas pasaulyje ir beveik visos Holivudo žvaigždės bandė stebuklingą saldžiųjų vaisių galybę. Jo šlovės ananasų mityba priklauso nuo Sophia Loren. Tai buvo su savo lengva ranka, kad receptas svorio mažinimo, naudojant geltonos minkštimo, tapo toks populiarus. Vienu metu buvo gandai, kad aktorė konkrečiai lobizavo egzotiškų tiekėjų interesus Italijoje. Bet jei taip būtų, farmacijos pramonė nepasiduos sultingų vaisių svorio netekimo produktuose: iki šiol labai populiarus yra tablečių su bromelinu - natūraliu riebalų deginimu. Tačiau ananasai nėra geriausi padėjėjai atsikratyti neestetinių raukšlių. Faktas yra tas, kad egzotinių vaisių sudėtyje esantys ekstraktai padeda suskaidyti ne riebalus, o baltymus. Kitaip tariant, jie valgė mėsos gabalėlį, atsirado sunkumas skrandyje - valgykite geltoną minkštimą, ir jūs pajusite reljefą.
Kruopštus valiklis
Tačiau nedelsiant ant kruopų ant ananasų neskirkite dietiniu produktu. Ypač tada, kai maistologai nesutinka su tavimi. Galų gale, 100 g "sveria" tik 48 kcal. Ir net vaisiuose yra daug subtilaus pluošto, kuris puikiai atlieka valiklio darbą - šlako neleidžia blogiau nei kitų daržovių ir vaisių. Be to, ananasai yra daug kalio druskų, kurie atpalaiduoja skysčio perteklių. Pinealinių vaisių sudėtyje yra daug vitaminais ir mineralais, reikalingais organizmui, įskaitant retus, pvz., Manganą, kuris pagerina baltymų ir angliavandenių apykaitą. Kai jums reikia valgyti ananasų, kad prarasti svorį? - Kartais galite organizuoti ananasų nesenstančią dieną: valgykite tris ar keturis valgius 2 kg vaisių, nepamirškite gerti 2 litrų mineralinio vandens be dujų ar sulčių, bet tik natūralus, neatsistatytas. Per dieną dėl toksinų ir vandens pašalinimo galima su 500-700 g svorio. Tiesiog nepamirškite: ananasai sudėtyje yra daug rūgščių, taigi žmonės, turintys skrandžio opa arba skrandžio sulčių rūgštingumą, kvapiosioms mėsoms draudžiama. Ir tiems, kurie neturi problemų su virškinimo sistema, per didelė rūgšties suvartojimas gali būti žalingas. Jei iškrovimo dienos nėra jums, yra kitas būdas sumažinti svorį: tiesiog įpilkite ananasų į kasdienius indus, geriausiai baltymų pupeles, mėsą, grybus. Žinoma, jūs turite sumažinti riebalų santykį dietoje ir atsisakyti "greito" angliavandenių. Tačiau jūs turėsite galimybę eksperimentuoti su įprastais produktais, pavyzdžiui, grikių, ryžių ir virtos mėsos, kuri kartu su sultingais vaisiais įgis neįprastą skonį. Tokia pati mityba rekomenduojama moterims, turinčioms probleminę odą: ne veltui ananasai jau seniai laikomi grožio vaisiais. Ir nepamirškite praplauti burną po valgio: ananasų rūgštis nepalieka danties emalio.