Natūralu, kad kraujo spaudimo (BP) lygis padidėja arba sumažėja. Šiuo atveju tai gali būti naujos ligos simptomas. Tačiau verta apsvarstyti ir kokiu lygiu kraujo spaudimas buvo moteris prieš nėštumą. Galų gale, kas už ką yra norma, kitiems jau gali būti padidintas spaudimas.
Žemas kraujospūdis nėštumo metu
Hormoniniai motinos kūno pasikeitimai turi tokį poveikį, kad kraujospūdis paprastai šiek tiek sumažėja. Jei tai nėra kartu su kitais simptomais, o mano mama jaučiasi gerai, tada nereikėtų imtis jokių veiksmų.
Tačiau, jei slėgis smarkiai sumažėjo, kartu su svaiguliu, pykinimu ir kitais nemaloniais simptomais, verta rūpintis gydymu. Visų pirma žalą gali sukelti vaisius. Dėl to, kad širdis pradėjo dirbti silpnesni, kraujo srautas į placentą mažėja, o kartu ir su naudingų medžiagų kiekiu ir deguonimi.
Nereikia vartoti tablečių nepriklausomai nuo slėgio, nes dauguma jų yra kontraindikuotinos nėščioms moterims. Tačiau galite stengtis išvengti kraujospūdžio padidėjimo tokiais būdais:
- Pakanka miego. Kūnas neturėtų būti išnaudotas. Geriausia miegoti aštuonias-devynias valandas per dieną.
- Paimkite ilgas pasivaikščiojimas grynu oru.
- Ar lengva gimnastika.
- Laikykitės visiškai subalansuotos mitybos.
- Jei slėgis jau smarkiai sumažėjo, atidarykite langus, gulėkite ant lovos ir nuspauskite mygtukus ar diržą. Jei reguliariai pasikartosite, kartu su jais turite amoniako burbuliuką ir būtinai informuokite gydytoją apie padidėjusius atvejus. Tai gali būti ligos atsiradimo požymis ir, greičiausiai, turėsite sutikti stacionariai stebėti ir gydyti.
Aukštas slėgis
Kadangi per ilgesnį laiką motinos kūnas pradeda išaugti papildomai, kai vaisius auga, spaudimas gali šiek tiek padidėti per 18-20 savaičių. Tačiau, jei nuo pirmųjų nėštumo dienų padidėja kraujospūdis arba antrasis trimestras staigiai pakyla, pasikonsultuokite su gydytoju. Tai gali būti infekcijos simptomas, hipertenzija, inkstų sutrikimai ar vėlyvo toksiškumo (gestozė).
Norint sumažinti slėgį, įprastos tabletės neveiks. Bet jūs galite naudoti liaudies gynimo priemones.
- Gėrėk gamtinį beržo sultį.
- Burokėlių sultys, moliūgų be minkštimo, dedeklių skiltelės gali sumažinti spaudimą. Jums reikia gerti trisdešimt minučių, kol valgysite pusę stiklo. Vienintelė sąlyga - kiekvienas naujas sultinys ar sultys turi būti naujai paruošti.
- Gydytojas tikrai nurodys jums stebėti slėgio lygį. Norėdami nuolat nevaikščioti į kliniką, nusipirkite sau šiuolaikišką kraujo spaudimo monitorių, skirtą kraujo spaudimui kontroliuoti.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas moterims, kurios susiduria su tam tikromis sveikatos problemomis, būtent:
- antsvorio
- sergantiems hipertenzija
- hormoninių sutrikimų buvimas
- rimtos vidaus organų ligos
- jautrumas atmosferos slėgio skirtumui
- moterys, turinčios problemų su vaiko laikymu ir jau patyrė persileidimą.