Kaip išmatuoti bazinę temperatūrą nėštumui

Šis straipsnis bus labai naudingas toms moterims, kurios bando pastoti ir nori žinoti, kaip teisingai nustatyti sėkmingiausią koncepcijos laiką. Kaip žinoma, embrionas pasirodo esant kiaušidės išvežimui iš kiaušidės (ovuliacija) ir jo ryšio su sperma. Šiuolaikiniai medicinos metodai leidžia apskaičiuoti šį laikotarpį iki dienų, išmatuojant bazinę temperatūrą.

Kas tai yra ir kaip teisingai jį matuoti?

Tiesą sakant, tai yra bendras matavimas su termometru. Jūs galite padaryti burnos, makšties ar tiesiosios žarnos (per tiesinę žarną). Labiausiai paplitęs yra paskutinis variantas. Geriau, jei pasimatysite laipsnius popieriuje arba skaičiuosite naudodami internetinę lentelę. Taigi galite vizualiai sekti pakeitimus iki dešimto laipsnio.

Keletas rekomendacijų

• Bazinė temperatūra paprastai matuojama ryte, iš karto po miego. Grafinis pakeitimas leidžiamas ne ilgiau kaip trisdešimt minučių.
• Išlaikykite temperatūrą nuo vakaro, kad prieš matavimą nepatektumėte jokio judesio. Jei naktį pakilsite, pabandykite aptikti laiką ir atlikite matavimą nuo penkių iki šešių valandų po pakilimo.
• Pasirinkite tik vieną būdą žinoti bazinę temperatūrą (pavyzdžiui, makšties) ir visą laiką ją naudoti. Tik tokiu būdu galite gauti patikimų duomenų.
• Neskaitykite skaičiavimų dienų, kai sirgote. Šiuo metu pati infekcija sukelia temperatūros padidėjimą, kuris neturi nieko bendra su ovuliacija.

BT tvarkaraštis paprastos moters:

Dėl menstruacijų ciklo hormonų kiekis moters kūne palaipsniui keičiasi, kuris atspindi kūno temperatūrą ir, atitinkamai, diagramoje.

1. Pirmajame etape (nuo mėnesio pabaigos iki naujos ovuliacijos pabaigos) brandinamas kiaušinis. Šiuo metu BT lygis bus 36-36,5 laipsnių.
2. Dieną prieš ovuliaciją temperatūra nukrenta 0,2-0,3 laipsnio laipsniu. Kai kiaušinis palieka, yra staigus šuolis 0,4-0,6 sekcijų ir termometras gali parodyti 37 ar šiek tiek daugiau laipsnių. Tai yra labiausiai palankus laikas užgniaužti. Tai bus geriau, jei vertinsite BT daugiau nei vieną mėnesį ir galėsite nustatyti, kiek dienų liko prieš ovuliaciją. Nėštumo tikimybė nuo trijų iki keturių dienų iki arba per 12 valandų po jos yra labai didelė.
3. Jei jums nepavyko pastoti, tada prieš naują mėnesį temperatūra vėl sumažės 0,2 procentinio punkto.

Ir čia yra moters, kuri sugebėjo pastoti, grafikas:

Šiuo metu kūnas gamins hormoną, vadinamą progesteronu, kuris skatina aukštą kūno temperatūrą. Vienas turi išlaikyti 37 laipsnių lygį. Leidžiama padidinti 0,1-0,3 laipsnių.

Jei BT lygis šiuo metu pradeda mažėti, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes gresia natūralus nėštumo nutraukimas. Tačiau rodiklis virš 38 rodo problemas. Labiausiai tikėtina, kad iškėlėte kokią nors infekciją.

Kai kurie patarimai galų gale

• jūs galite ne tik pasirinkti patį sėkmingiausią koncepcijos laiką, bet ir sužinoti, ar pastojote ar ne. Bet tam reikia reguliariai matuoti temperatūrą. Moteris BT padėtyje gana ilgą laiką palaiko maždaug tokį patį lygį.
• Kai pavyko įsivaizduoti vaiką, neturėtumėte iš karto nutraukti temperatūros matavimo. Bet koks gyvsidabrio stulpelio poslinkis gali parodyti, kaip pasikeičia kūnas.
• Negalima visiškai pasitikėti šiuo nėštumo nustatymo metodu. Tai geriau būti įsitikinusi, kad testą atlikusi savarankiškai arba pateikusi specialią analizę.