Labai ar šiek tiek?
Yra amžiaus požiūriu būdingų augimo normų, kūno svorio ir maisto kiekio, bet neatsižvelgiama į juos kaip absoliučią. Noras "maitinti" kūdikį viską, ką jis turi "valgyti", ilgą laiką gali atremti apetitą. Jei kūdikis sėkmingai vystosi, jei jis turi sveikų plaukų ir dantų, sklandžiai švarią odą, - viskas tvarkinga.
Jūsų veiksmai
Negalima reikalauti, kad vaikas valgytų viską, kas turėtų būti. Jei pašarote savo vaiką sveiką, įvairų ir biologiškai vertingą maistą, jo kūnas gaus viską, ko jums reikia. Esant psichologiniam spaudimui, jis net negali šiek tiek suvokti, ką valgė.
Nepaspauskite, bet režimas
"Mano 1,5 metų sūnus nieko nenori, yra", - skundžiasi mama. - Padeda sūnui 10.00 val. Ir dar vėliau. Pusryčiai patiekiami nuo 11 iki 12 val. Vakarienė yra 16 val., O po miego jo apetitas yra prastas. " Tai nėra neįprasta - nėra režimo, vaiko ir sėdi prie stalo skirtingu laiku - atsiranda gedimas gaminant skrandžio sultis ir virškinimo fermentus, o tai reiškia, kad apetitas taip pat pasidaro įstrigęs. Neteisinga mityba yra kelias į sutrikimus virškinimo sistemoje. Jūsų veiksmai. Pirmiausia turite sukurti sapną. Tuo pačiu metu sumalkite trintį į lovą, idealiai tinka 21 val. Būkite kantrūs. Kitame etape nustatykite ryto "pabusti" ir pusryčius. Per savaitę galite paversti vaiku skirtingais javais ryte. Naudokite sveikus grūdus - jie išsaugo baltymų struktūrą ir daug vitaminų. Po poros valandų po pusryčių suteikiame trupinius vaisius, uogas arba šviežiai išspausti sultis. Jei pusryčiai buvo lengvi, pasiūlykite daržovių patiekalą, varškę ar sumuštinį.
Daugelis tėvų yra įdomu, kaip padidinti kūdikio apetitą. Pietūs yra gerai pradėti nuo šaukšto-kitos salotos ar tyrės iš žalių daržovių. Tada sriuba (50-60 ml, kad surastų antrojo patiekalo vietą, kiekviena diena yra kitokia). Ir keletą seklių be komposto be cukraus. Visa tai turi būti suteikta trupiniui, norint sužinoti, kaip padidinti kūdikio apetitą.
Pieno užkandis - rūgpienis, jogurtas ar kefyras su sausainiu. Vakarienei (ne vėliau kaip 19.00 val.) - daržovių patiekalas arba žuvies sriuba su bulvių koše. Jei vaikas prieš badą pradeda eiti miegoti, pakanka išgerti puodelį rūgštųjų pieno gėrimų ar šiek tiek šilto pieno su medumi.
Stebėkite kiekvieno valgio laiką, o kūdikis bus laiku apetitas. Net jei kūdikis valgė šiek tiek, maistas bus gerai įsisavinamas ir bus naudingas.
Ligos dienomis
Taip pat yra rimtų priežasčių dėl apetito trūkumo. Pavyzdžiui, kai vaikas serga, net jei viskas apribota sloga ir kosuliu. Ar pacientas atsisako maisto?
Jūsų veiksmai
Jums nereikia įtikinti ar priversti kūdikio valgyti. Paruoškite kompotas, šunų kaulų sultys, aviečių gėrimai, spanguolės, juodųjų serbentų sultinys. Duok vaikui šiek tiek, bet dažnai. Kai tik jis eina į pataisą, apetitas grįš pats.
Liga beveik visada lemia fermentų sistemų slopinimą, todėl virškinimui ir atsigavimo laikotarpiui sunku. Reikia švelnios dietos, kuri geriau įsisavinama. Jei anksčiau vaikas valgė didelius gabalėlius, dabar mėsa turėtų būti sumalta, o daržovės turėtų būti išrūginės. Labai naudinga varškė ir kiti rūgštūs pieno produktai.
Saldūs pagundai
Nusiųskite trintį aplankyti savo artimuosius ar pakviesti auklę ir įpareigoti pašarų kūdikį ... žinoma, jūsų nebuvimo metu.
Vaiko apetitas taip pat labai priklauso nuo maisto, kurį jo mama jam duoda. Galų gale, ne visi vaikai, pavyzdžiui, mėgsta, valgyti manų kruopas arba gerti gėrimus, kurių jiems nepatinka. Vaikui valgyti, ką valgėte vaikystėje, lengviau mokyti, o vaikas yra tikra problema!