Visi žino pagrindinį ir pirmąjį ženklą, primenantį, kad kūdikio laikas versti į nepriklausomą maitinimą yra pirmųjų kūdikio dantų išvaizda. Pačios savaites perėjimo prie nepriklausomo pašaro vaikui procesas yra pakankamai ilgas ir sudėtingas.
Perėjimas prie pašarų turėtų būti palaipsniui ir nepažeidžiant kūdikio sveikatos. Pirmajame etape nuo 6 mėnesių amžiaus kūdikis pradeda vartoti kūdikiams. Jie yra skirti kūdikiui, kintant motinos pienui, kad jam būtų lengviau pertvarkyti naują dietą. Jei sustosite kūdikį motinos pienu, tai gali būti trauminis jo gyvenimo etapas, o patys moterys emociškai patiria šį laikotarpį.
Vaikai iki dvejų metų maitinami daugiausia kūdikių maistu, dažniausiai yra kūdikių tyrės, išsiskyrę kaškai ir supjaustyti sriubos. Šiuo metu kūdikis pradeda savo pirmąjį skonį. Parduotuvėse kūdikių maistas yra parduodamas bet kokia forma, dažniau kūdikių tyrė patenkina obuolių skonį ar kriaušių skonį. Bet čia daugybę košelių gamina dažniau iš daugiau saldžių vaisių, pavyzdžiui, bananų, apelsinų ir net ananasų skonį. Paprastai nerekomenduojama nuolat šerti kūdikį su tokiais mišiniais, nes visi šie vaisiai gali sukelti alerginę reakciją vaikui. Ir nors vaikai mėgsta tokį kūdikių maistą, geriau skirti pirmenybę obuolių sultyse, kuriose yra daugiau naudingų medžiagų ir vitaminų. Bet kokiu atveju po įvairių mišinių įvedimo į vaiko mitybą verta sekti jo reakciją ir po pirmųjų alergijos simptomų sustoti papildyti dietos duomenis apie mišinius kūdikiams.
Kūdikių mišinių pasirinkimas taip pat tur ÷ tų būti rimtai ir labai atsakingas, nes dvejų metų vaiko sveika mityba turi būti įvairi. Atkreipkite dėmesį į produktų kokybę. Galų gale, daugelyje vaikų bulvių koše ir javų, kurie virtose parduotuvės lentynose, yra daug nepageidaujamų cheminių medžiagų, dirbtinių skonių. Tai bus daug lengviau, jei šiuos mišinius padarysite savo kūdikiui iš natūralių produktų.
Antrasis etapas būdingas tuo, kad kūdikį pradeda papildyti dieta, o ne tik tarkuotus daržoves ir vaisius, bet ir pilnaverčius "suaugusius" maisto produktus. Dažniausiai šis etapas pradedamas nuo 7 mėnesių, tačiau dar vaikams tai dar anksti. Daugelyje Europos šalių ir JAV vaikai pradeda priprasti prie tokio maisto tik po vienerių metų, o kartais ir dvejus metus.
Žinoma, kūdikiui bus sunku atkurti naują gyvenimą. Iš pradžių jis pradės vartoti šaukštus ir šakutes. Ir pirmą kartą jis bus blogai, todėl tėvams reikia daugiau kantrybės ir keletą mėnesių mokyti kūdikį tinkamai naudoti peilius.
Ir, žinoma, svarbu ne tik išmokyti kūdikį valgyti patiems, be tėvų pagalbos, bet ir išmokyti kūdikį valgyti sveiką. Nebūtina suteikti kūdikiui didelės porcijos maisto ir sudaryti sąlygas visiems valgyti tuo pačiu metu. Kūdikis pats turi nustatyti savo normą. Jis supras, kiek jam reikia, nes kūdikio skrandis vis dar mažas, o jo perdozavimas nieko jam nereikės.
Antra, galite palaipsniui pridėti daugiau ir daugiau veislių maisto jūsų kūdikio mitybai. Tai vaisiai, daržovės, duona, vermišeliai, mėsa ir košė. Dideliais kiekiais būtina suteikti kūdikiui įvairius pieno produktus, tai gali būti varškė, glazūruota varškė, kurios vaikai labai myli, jogurtai. Svarbiausia, kad maistas turėtų būti įvairus, ir jame dominavo daug gėlių. Be to, kūdikį reikia mokyti 3 ar 4 kartus per dieną, pageidautina pagal tam tikrą tvarkaraštį. Ir pagaliau neužmirškite sveikos dviračio vaiko dietos, nes šiuo amžiaus vaikų skrandis labai jautrios prastos kokybės maistui.