Pagrindinės sąnarių ligos yra artritas ir artrozė. Kartais jie yra supainiojami, todėl netinkamas gydymas ir padėties pablogėjimas. Pažiūrėkime, kas yra kas.
Artritas - tai grupė ligų, kuriomis stebimas vienos ar daugiau sąnarių pirminis uždegimas. Priežastis dažnai susijusi su imuniteto darbo pažeidimu. Taip pat ligos priežastys gali būti hipotermija, peršalimas ar stresas.
Panašios sujungimų problemos gali atsirasti bet kokio amžiaus, tačiau sunkiausia ir pavojinga artrito forma yra reumatas. Tai daro poveikį labiausiai aktyviojo amžiaus žmonėms - nuo 30 iki 50 metų. Moterys kenčia 3 kartus dažniau nei vyrai, nes jų hormonų, kurie sukelia uždegimą, kiekis yra daug didesnis. Jei artritas nėra gydomas, tai gali sukelti negalią.
Osteoartritas taip pat yra ligų grupė, tačiau jie prasideda nuo sąnarių audinių pokyčių senyvo amžiaus ar traumos metu. Jie apriboja paciento judėjimą, taip pat gali sukelti skausmą ir sukelti uždegimą.
Širdies ir artrozės profilaktika ir gydymas yra pagrindinė šiuolaikinės medicinos užduotis. Skiriant sąnarių skausmą, dažniausiai naudojami nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (ibuprofenas, celekoksibas, diklofenakas, nimesulidas). Galima išgydyti ir artritą, artrozę, ir labai skirtingų vaistų pagalba, kurie normalizuoja imuninio atsako aktyvumą (leflunomidas, infliksimabas, metotreksatas, rituksimabas). Yra narkotikų, kurie įšvirkščiami į paciento kūną per injekcijas, taip pat kiti, kurie yra žolelių, dažniausiai juose yra sojų ir avokadų ekstraktai.
Šios problemos ir sąnarių ligų gydymas keičiasi. Šiandien šioje srityje pradedami naudoti nauji biologiniai produktai (negalima painioti su maisto priedais!), Kurie yra pažangūs ir yra gana brangūs. Jie įtakoja molekulių, susijusių su sąnario uždegimu, struktūrą tam tikru laikotarpiu.
Patarimai dėl sąnarių skausmo:
1. Vadovaukitės gydytojo nurodymu, griežtai sutinkate su nurodytais vaistiniais preparatais;
2. Venkite kontakto su sergančiomis infekcinėmis ligomis, nes tai taip pat gali sukelti sąnarių uždegimą;
3. Venkite hipotermijos - sąnariai visada turi būti šilti. Dėvėkite pirštines ir šiltas kojines.
4. Pernelyg daug šildymo procedūrų jungties srityje gali sukelti skausmo paūmėjimą;
5. Didelis fizinis aktyvumas yra pavojingas sąnariams. Jei jums reikia fiziškai dirbti, pasitarkite su gydytoju iš anksto.
6. Valgyk subalansuotai. Į savo mitybą įtraukite pomidorus, baklažanus, papriką ir dar daugiau daržovių apskritai. Sumažinkite sviesto ir margarino suvartojimą. Omega-6 riebalų rūgštys gali didinti sąnarių uždegimą, o morkų sultys, salierai ir kopūstai atpalaiduoja sąnarių skausmą.
7. Valgyk daugiau vitaminų, ypač vitamino C.