Švelnus ir širdingas pusryčiai Jei pageidaujate lengvų ir šiltų pusryčių, siūlau įvairinti savo mitybą su sūrio koše su pienu. Šis labai naudingas ir lengvai paruoštas patiekalas suaktyvins jus ir padengs naudingus vitaminus ir mikroelementus. Pvandenyje dideliuose kiekiuose yra vitamino B2, kurį taip myli moterys, o tai yra atsakinga už odos, nagų ir plaukų būklę. Vitaminas B5 normalizuoja kraujospūdį, geležis, manganas ir varis pagerina kraujo sudėtį, o kalis ir magnis sustiprina širdies raumenį. Taigi, jei patiriate nuoširdžią patirtį, sūrio koše ant pieno jums yra tai, ką nurodė gydytojas! :)
Ingredientai:- Kruopos virtos 0,5 šaukštai.
- Pienas 2 šaukštai.
- Sviestas 50 g
- Cukrus 2 šaukštai. l
- Druska 1 šaukštelis.
- 1 žingsnis. Norėdami gaminti, jums reikės pieno, soros, sviesto, cukraus ir druskos.
- 2 žingsnis. Įmaišykite pieną ir pridėkite anksčiau nuplautą sorą. Virkite mažai karščio, kartais maišydami 20-25 minutes, kol soros tampa minkštas.
- 3 žingsnis. Druska, įpilkite cukraus, dangtelį, apvyniokite rankšluosčiu ir leiskite jam paruošti 10-15 minučių. Prieš patiekdami sviestą su sviestu ir papuoškite uogomis.