Moteriškos moters organizmas laktacijos metu

Laimei yra tie, kurie per pirmąsias krūtimi maitinimosi savaites neturėjo jokios problemos. Gerai tiems, kurie sėkmingai susidoroja su sunkumais! Šeriant, išleidžiami hormonai prolaktinas ir oksitocinas, kurie skatina pieno gamybą ir gimdos susitraukimą. Šių dviejų hormonų darbas priklauso ne tik nuo fizinio, bet ir nuo moterų būklės, ty nuo gero nuotaikos ir pasitikėjimo savimi. Motinos kūnas žindymo laikotarpiu yra paskelbimo tema.

Žemyn su abejoniu!

Pasklidimas, išleistas iš karto po gimdymo, yra tiek maistinių komponentų, tiek imuninės gynybos veiksnių. Taigi yra galimybė išgelbėti kūdikį nuo infekcijų ir padėti jo dar neformaliai imuninei sistemai. Fizinis motinos ir kūdikio ryšys šėrimo metu yra ypač svarbus vaiko emocinės sferos vystymuisi. Ir pažinimo (psichinės, kognityvinės) sferos vystymuisi akis yra svarbiausias dalykas. Sutinku, už tai verta kovoti už pieną! Ekspertai pastebėjo: jei mama tiki, kad ji sugebės maitinti kūdikį su savo pienu, laktacija netrukdys, įskaitant fizinę būklę. Galų gale pieno gamybos procesą kontroliuoja smegenys, o ne krūtinė. Dabar yra tik tau ir tavo kūdikiui. Nei vidaus reikalai, nei pernelyg įžeidžianti giminaičiai, nei pasaulinė krizė neturi teisės nukreipti jus vieni nuo kitų!

Pienui pakanka

Per pirmas penkias dienas po pristatymo, kai pieno vis dar yra, kūdikis turi pakankamai priešpienio. Jo inkstai gali atlaikyti tik 2-5 ml. Taigi nuleiskite abejonių dėl savo kūdikio prastos mitybos ir nemanykite, kad pridėtumėte mišinį (bent jau iki šiol). Kuo dažniau jaunavedį pateksite į krūtinę, tuo geriau bus pagamintas pienas. Be to, tai taip pat yra geras nipelio įtrūkimų prevencija. Norint juos paruošti ir išgydyti, per pirmas 2-3 dienas po gimimo pasiūlykite pirmąją krūtinę krūtinę (5-7 minutes), tada duokite jai dar (taip pat 5-7 minutes). Ir vėl pasikeisk.

Žindymas yra normalus

Žinoma: kas 1,5-2 mėnesius pieno kiekis šiek tiek sumažėja. Pirmoji tokia krizė yra sunkiausia, bet įveiktina. Kaip įmanoma dažniau, įkelkite kūdikį į krūtinę ir kaip aš galiu būti mažiau nervų. Rūpinkitės savo mityba. Pirmiausia reikia gerai valgyti ir pakankamai gėrėti! Jei pirmosiomis dienomis buvo reikalingas apribojimas, dabar jis yra 2,5 litro per dieną. Žuvis, veršiena, vištiena. Jums reikia baltymų. Nepamiršk apie pieną, varškę ir sūrį! Patartina sau leisti ir sūrėti: skystis taps kūnu ir pateks į pieną. Pabandykite grąžinti pieną ir naudoti vandens procedūras. Prieš maitinimą įšilkite dušą, o vakarais - krūtinės vonelės labai šiltu vandeniu (15 minučių).

Problemos su speneliais

Pagrindinė sužalotų spenelių priežastis - neteisingas pririšimas prie krūtinės. Taigi eik per mūsų meistriškumo klasę. Ir gijimas padės gydyti ir prevencines priemones, kurios puikiai išgydo įtrūkusias spenelius ir apsaugo juos nuo tolesnės traumos. Kūdikis yra jūsų rankose. Jo pilvas yra spaudžiamas tavo, jo veidas yra priešais tavo krūtinę. Paimkite krūtinę delno ranka, padėkite pirštus už areola (tamsus ratas aplink spenelį). Nedaug pakreipkite kūdikio galą atgal ir palieskite spenelį prie trupinių lūpos. Nevartokite, palaukite, kol vaikas pradės plaukti. Labai įtikinti, bet ne skubėti. Į burną įkiškite kūdikio nipelę ir arolą, tarsi atstoję juos naujagimio apatinėje žandikaulyje. Mažiausiai turėtų būti kiek įmanoma užfiksuoti areola, tiksliau, 2,5-3 cm. Pakelkite trupinių galą taip, kad viršutinė žandikauliai paliečia jūsų krūtinę. Įsitikinkite, kad jis teisingai padėjo, priešingu atveju atsargiai ištraukite įmugą ir dar kartą pakartokite.

Esant stagnacijos būsenai?

Daugelis motinų susiduria su sunkiu pieno nutekėjimu. Sienelės kietėja, skausmingi sandarikliai jaučiami krūtinėje. Tai laktozė. Jis nėra pavojingas, bet tik pirmosiomis dienomis. Jei problemos negalima laiku pašalinti, gali prasidėti rimtas krūties audinio uždegimas - mastitas. Dalis krūtinės tampa raudoni, karšta, patinusi ir skausminga liesdami, temperatūra pakyla, karščiavimas gali atsirasti. Šiuo atveju reikia specialisto, turinčio krūtimi, specialisto. Negalima elgtis atskirai! Be to, apriboti skysčių suvartojimą, ypač šilumą, ir stenkitės reguliariai maitinti kūdikį. Ar jaučiate skausmą krūtinėje ir karščiavimą? Nuspręskite. Taigi, jūs sumažinsite savo būklę - ir kūdikiui bus lengviau paimti spenelį. Tačiau būkite atsargūs: nuolatinis siurbimas stiprina žindymą. Pabandykite pakeisti padą maitinimosi metu. Įdėkite trupinius ant nugaros, o pats ant visų keturių, kad kietėjimo zona būtų virš jo apatinės žandikaulio. Šioje pozicijoje jis greitai išlaisvins problemą.

Liga - netrukdo

"Žindymas yra draudžiamas tik sunkios motinos ligos atveju, pvz., Su širdies nepakankamumu ar sunkiomis inkstų, kepenų ar plaučių ligomis ...", - tai PSO mano. Paprastoji virusinė infekcija neturėtų trukdyti šėrimui. Priešingai, su jūsų pienu kūdikis pradės vartoti apsauginius antikūnus, o jo sveikata sustiprės.