Ar duodate eliksyrą?
Kovos su virusais imunitetas prasideda nuo kūdikio gimimo. Vaikas įžengia į pasaulį, kuriame kiekvieną kvėpavimo takų virusų atsidavimą. Rasti save ant nosies gleivinės, burnos, gerklų, jie nesiruošia "palikti". Problema ta, kad jie nedidina. Daugybė virusų daro įtaką gyvenimo kokybei - blogėja dėl ligų. Vis dėlto gamta numatė ir sukūrė eliksyrą, stiprinančią vaiko imunitetą. Kuris iš jų? Žinoma, mamos pieno! Maitink savo kūdikį nuo gimimo. Geltonosios kalorijos priešpienis puikiai patenkina badą. Kelis lašų pakanka, kad vaikas būtų pilnas. Be to, ji išvalo žarnas nuo pirminio išmatų - mekonio. Normalus žarnyno darbas yra vienas iš visaverčio imuninės gynybos komponentų.
• Pienas yra unikalus! Jis visiškai absorbuojamas vaiko kūne ir prisotina jį būtinomis medžiagomis. Dėl šio produkto vaikas vysto ne tik imuninę sistemą, bet ir nervų sistemą, smegenis. Per pirmas poras savaičių pienelis taip pat tarnauja kaip hepatoprotektorius - jis pašalina bilirubiną iš kepenų.
• Labai svarbu naktinis šėrimas. Galų gale, šiuo metu kūno metu daugiausiai kaupiamų antikūnų kaupiasi piene, kurie apsaugo vaiką nuo infekcijų. Nakties programos taip pat yra svarbus sėkmingos laktacijos elementas. Kadangi naktį aktyviai gaminamas prolaktinas. Hormonas, reguliuojantis pieno kiekį. Iki šešių mėnesių tavo pienas yra stiprus vaiko infekcijos apsaugos būdas. Kuo labiau apgalvotai yra jūsų mityba, tuo daugiau naudos maistui pateks į trupinius. Kashi, pieno produktai, kepintos daržovės ir mėsa - tai turėtų būti slaugos motinos meniu pagrindas. Jie pakeis vitaminus tabletes. Natūralios medžiagos yra virškinamos geriau, todėl gali kilti mažiau alergijos. Kiekvienas naujas produktas yra naudojamas atsargiai ir pažvelgti į kūdikio reakciją. Jei nėra bėrimo, oda išlieka sklandi, pilvukė nesunku, tada viskas tvarkinga. Neskubėkite su viltimi. Pagal naujausias PSO rekomendacijas kūdikiai, kurie yra maitinami krūtimi, gali susipažinti su kietu maistu 6-7 mėnesius. Ne anksčiau!
5 nuostabių elementų
Būtų lengviau, jei būtų tablečių su užrašu "stiprinti imunitetą". Vieną dieną - ir neskubus nosies kosulys. Nors vaistininkai stengiasi sukurti stebuklingo vaisto, naudokite tai, kas šalia jūsų.
Saulės šviesa
Tegul rudenį spinduliai ir ne taip šilta, bet vis tiek gydomųjų savybių. Verta saulės liestis su oda, nes kūnas pradeda gaminti vitaminą D. Jis yra vienas iš medžiagų apykaitos dalyvių. Ir jei žmonių mainų procesas yra tinkamas, tada jo imunitetas veikia kaip laikrodis - jis išlaiko virusų augimą.
Šviežias oras
Leiskite tai ne taip švelniai rudenį kaip vasarą. Tačiau vėsa kietina gleivinę. Ir virusai kaip šiluma daugiau nei šalta. Negalima tvoros patys nuo rudens, uždaryti langai ir užuolaidos, dažniau vėdinti butą. Ir gatvėje išmokyti vaiko kvėpuoti pagal šį modelį: kvėpuoti jo nosine, iškvėpti burnoje. Atvėsus oras šildomas nosies kanaluose ir į kvėpavimo takus patenka jau šilta. Jis puikiai vėdina plaučius, nešiojamas su virusais.
Lengvi drabužiai
Rudens rūkai, drėgnumas, lietus atneša jausmus jaukioje pledai, puodelio kakavos ir animacinių filmų "Madagaskaras" (malonu pažvelgti į šiltas šalis). Tačiau šiltas kokonas nėra toks geras apsaugos nuo virusų. Kūnas kietina Spartos sąlygas. Todėl bet kokiame ore išlipkite į gatvę (nebent didelis lietus gali jus palikti namie). Guminiai batai, vandeniui atsparus lietpalvis - ir vaikščiojimas pavyks! Nesijaudink! Dėvėkite taip daug drabužių, kaip ir sau. Ir tada vienas sluoksnis mažesnis, nes trupiniai veikia be sustojimo. Kūdikis vis dar vaikšto vežimėliu? Paimkite ant dėklo antklodę. Uždenkite, jei snapelis ir rankenos yra šalta.
Šaltas vanduo
Žinoma, geriausia pradėti karščio vasarą. Tačiau rudenį nesikiša ir dozavimo, trinties ir kitos grūdinimo procedūros. Jei nešiojate juos be fanatizmo. Pradėkite nuo vandens temperatūros maudydami. Tegul tai ne aukštesnė kaip 37,5 ° C Berniukas neatsiranda knygos vonia, kaip tėtis. Jis nurenka, plaukia, žaidžia pasivaikščiojęs guminiu gumu - apskritai nesėdosi vienoje vietoje. Taigi, jis nėra šaltas. Greičiau, karšta. Kiekvieną dieną, laipsniu sumažinkite vandens temperatūrą vonioje. Jei kūdikis yra nemalonus, jis jums pasakys. Bet tikėkite manimi, jūs neišgirsite tokio skundo iš jo. Kadangi jis mėgsta purkšti šaltu vandeniu. Išmintingas vaikų kūnas žino, kad jis yra geresnis. Kiekviena vonia užbaigiama, nusistovėjus kojoms šaltu vandeniu. Vandenį iš dušo pirmiausia įkiškite į du krūvas ir kulkšnis dvi sekundes, po to trys ... Svarbiausia - nušluostyti kūdikio kojas rankšluosčiu. Tikrai drąsos mamos siūlome vaikus leisti vandeniu nuo galvos iki kojų!
Aktyvus judėjimas
Su kūdikio dinamika viskas gerai. Kartais sunku tai sustabdyti. Ir tai nuostabu! Galų gale, judėjimas yra būtinas normaliam kūno veikimui. Tačiau hipodinamija tampa dažnų virusinių infekcijų priežastimi. Taigi linkėjome šokinėti, važiuoti, šokti, vaikščioti. Savo ruožtu jūs galite nukreipti kūdikio energingą energiją tam tikra kryptimi. Kiekvieną rytą praturkite trupinius, kad pradėtumėte nuo įkrovimo. Paprastas pratybų rinkinys sustiprins, pralinksmins ir pradės nuostabią dieną!
Sunki artilerija
Tai, kad atėjo ruduo, kalba apie imunitetą dirbančių tablečių reklamines kampanijas. Jie turi skirtingas veikliąsias medžiagas, tačiau visų vaistų tikslas yra apsisaugoti nuo ligų. Tai skamba viliojanti. Bet be šaukšto dervos nebuvo švaistomi. Imunomoduliatorių veikimo principas yra ištaisyti kūno apsaugą, kad būtų pašalinti jo trūkumai. Kitais žodžiais tariant, imunitetą imkite nepažeidžiamą tvirtovę ir virusams, ir ne tik. Tokiems narkotikams reikia šiek tiek gerti ilgą laiką, poveikį, kurį pamatysite po mėnesio, pusantro amžiaus, du ...
• Immunostimuliatoriai yra naudingi, kai kūdikis susiduria su infekcijos šaltiniu. Jie reikalingi po pirmųjų ligos požymių. Tada tabletės geriamos pagal schemą: pirmąsias 2 valandas kas 15 minučių. (arba 30), o po to tris kartus per dieną reguliariais intervalais. Kiek laiko? Ne mažiau kaip penkias dienas. Turėtumėte žinoti, kad imunostimuliatorių negalima gerti visą laiką. Nuolatinė imuniteto įtampa suteikia neigiamą reakciją - gynybinės jėgos yra išeikvotos. • Normaliai apsaugai reikalingos pluoštinės, lakto- ir bifidobakterijos. Jie palaiko naudingą žarnyno mikroflorą. Ir tai, savo ruožtu, padeda limfų ląstelėms gaminti medžiagas - imunoglobulinus ar izofermentus. Jie yra stiprios imuninės gynybos dalis. Taigi kūdikio maiste turėtų būti pieno produktai, kurių mažiausias galiojimo laikas (tai yra gyvos bakterijos), grūdai, daržovės ir vaisiai.
• Homeopatija yra efektyvi. Tik gerti jį reikia ilgai, pagal gydytojo paskirtą sistemą, pakoreguoti ir papildyti bent kartą per tris mėnesius.
Kas yra tas kvapas?
Nuo virusų galima apsaugoti mechaninėmis priemonėmis. Pavyzdžiui, nulupkite nosį su vazelinu prieš išeinant. Virusai, paimti iš oro, neapsikluojasi ant gleivinės, bet riebalų sluoksnyje. Ir su juo palikite nosies ertmę, kai valote kūdikio nosį ir grįžtate namo. Vazelinas - paprastas, įrodytas, tačiau yra daug geresnių dalykų.
Крымские motyvai
Gera priemonė virusams yra kadagio aliejus. Jis gali būti sumaišytas su alyvmedžiais santykiu 1: 2 ir sutepti nosį prieš išeinant. Šis kvepalas ne tik apsaugo nuo virusų, bet ir suteikia puikią nuotaiką. Kadangi jis prisideda prie endorfinų gaminimo.
Česnakų amuletas
Česnako kvapas paprastai sukelia apetitą, taip pat naikina virusus. Ištieskite su jais fitono cidus, kurie yra šakniavaisio dalis. Ši medžiaga turi galingą dezinfekavimo efektą. Galite pjaustyti smulkius česnakus ir įdėti į plokštelę. Ir palikite ją kambaryje. Čia toks antivirusinis įkvėpimas. Ir kaip būti gatvėje? Daryk šokoladinių kiaušinių dėžutę. Į ją pritvirtinkite nėrinius ir pakabinkite kūdikį aplink kaklą ir įdėkite česnako skiltelę. Wonder-amuletas yra pasiruošęs!
Kvepalai "Arbatmedis"
Arbatmedžio eterinis aliejus turi nuostabias savybes: priešuždegiminį, priešvirusinį, antibakterinį. Vienintelė problema yra tai, kad įdėti ją į gleivinę yra pavojinga, gali būti dirginimas. Tepkite savo marškinių apykaklę ar kaklą, megztinį, skarelę ant striukės ... Nebijokite, riebalų pėdsakai nebus - alyva išgaruoja be pėdsakų (žinoma, jei nėra pakankamai daug vandens, kad būtų). Dėl tokių "nuotaikų" kiekvienas kvėpavimas tampa dezinfekuojančiu.
Yra medžioklė
Dažnai virusines infekcijas gali sukelti helminto invazija. Tai reiškia, kad jei parazitai gyvena kūne, tada imuninė sistema silpna, nes helmintai yra virusų sąjungininkai. Jie susilpnina kūno apsaugą, o virusai šiuo metu pradeda užkariauti "naują žemę". Be dažnų ligų, yra keletas kitų simptomų, kad kūdikiui yra kirminai. Negeriantis kvapas iš burnos ryte, skundai dėl pykinimo. Visa tai yra pasiteisinimas atiduoti fermentus enterobiozei (pinworms aptikimas). Rimtesnius parazitus galima apskaičiuoti naudojant kraujo tyrimą arba kompiuterinę diagnostiką. Jei tyrimas duos teigiamą rezultatą, nesijaudinkite. Paimkite gydymą. Tai susideda iš to, kad jūs duodate savo vaikui protivoglistą skirtą vaistą. Tinkamiausias laikas tai pirmasis šaltis (kažkur lapkričio viduryje). Ir vaistas turi būti girtas visiems šeimos nariams, įskaitant naminius gyvūnus. Praėjus mėnesiui, pakartokite procedūrą.
Kartą ten buvo nosis ...
Otolaringologai teigia, kad geras nasopharynx yra sveikas, priklausomai nuo to, kaip dažnai vaikas serga. Tai yra gleivinės nosies, ryklės, gerklų masinos virusų atakų. Nepamirškite, kad keletą kartų per parą pabarstykite nosį reguliariu druskos tirpalu. Degtinė turėtų būti šiek tiek druskos, tada nebus krosnies, o procedūra nebus smurtinio protesto iš trupinio pusės. Geriausias yra jūros druskos veisimas - jame yra daug svarbių mikroelementų organizmui. Ir jo gleivių laistymas yra būtinas jo pilnaverčiam darbui. Sausoji gleivinė negali būti patogeninių organizmų augimo. Baterijų šildymo sezono pradžioje įdėkite šlapius rankšluosčius. Tada oras kambaryje nebus pernelyg sausas.
• Reguliariai tikrinkite adenoidinio vaiko būklę. Galų gale, šis kūnas yra kliūtis infekcijoms. Jei mandlių negerai, jie dirba virusams. Adenoidito simptomus galite pastebėti be gydytojo patarimo. Naktį vaikas pradeda snorti naktį, dienos metu kvėpuojantis atvirą burną. Skubiai otolaringologui! Adenoidų gydymas yra nereikalingas laikas nuo laiko, bet pagal gydytojo nurodytą schemą. Paprastai tai apima vazokonstrikacinius lašus, antibiotikus, skalavimus. Mažiausias gydymo laikas ūminiu adenoidito laikotarpiu yra 2 savaites. Kai uždegimas praeina, turite gerti homeopatijos kursą, kad nustatytumėte rezultatą. Lengvas kvėpavimas ir nėra sloga - tai yra kruopštus ir kruopštus gydymo rezultatas.
Nuotaika
Linksmi žmonės retai serga. Kuo labiau teigiamos emocijos vaiko gyvenime, tuo sveikiau. Žinoma, tai nepadeda be smulkių problemų: skaldytą žaislą, sulaužytą alkūnę ... Svarbu, kad pasaulinis požiūris būtų džiaugsmingas. Padarykite nedideles šventes. Apsilankykite grybų paieškoje arba tiesiog pasivaikščiokite po parką, žiūrėdami, kaip viskas apipinta auksu. Skaityk knygas, mėgaukitės debesimis ar juoktis Tomui ir Džeriui. Tegul endorfinas neveiks produktyviai kaip interferonas. Tačiau be jo virusai negali būti nugalėti. Jo buvime jie guli ant abiejų pečių, kaip ir bloga nuotaika!