Kaip žinote, tinkama vaiko maitinimas yra geros nuotaikos ir sveikatos įkeitimas. Kad vaikas buvo aktyvus, linksmas ir laimingas, būtina stebėti, kaip maitina kūdikis. Gerai suplanuotas subalansuotas meniu suteiks vaikui tokią energiją, kuri reikalinga intelektinei, fizinei ir darniai plėtrai bei augimui. Mityba darželyje tampa visų motinų, atidavusiį vaiką darželyje, ir rūpinantis kūdikio sveikata, susirūpinimą.
Mitybos vaidmuo darželyje
Vaikų meniu nustato vaikų maitinimo normos. Iš pirmo žvilgsnio jis yra nuobodus ir monotoniškas, bet iš tikrųjų jis yra išbandytas, parengtas ir patvirtintas Sveikatos apsaugos ministerijos Rusijos Federacijos. Paprastai darželio meniu daroma per savaitę, vaikas gauna visus būtinus mikroelementus, vitaminus, kalorijas iš maisto. Dienos maistas suprantamas mažiausiomis detalėmis, per dieną tos pačios prekės nėra kartojamos. Kartą per dieną į vaikų darželių meniu gali būti tokie produktai kaip rūgpieno produktai, kiaušiniai, mėsa, makaronai, grūdai, daržovės, tačiau žuvis skiriama kartą per savaitę.
Vaikai Rusijos vaikų darželiuose valgo keturis kartus - pusryčiai ir pietūs, popietės arbata ir vakarienė. Produktai turi kokybės sertifikatus ir išlaikyti griežtus bandymus, o virimas atitinka sanitarinių normų reikalavimus. Paprastai tai seka slaugytoja.
Vaikelis darželyje praleidžia visą dieną, o tėvai atlieka svarbų vaidmenį organizuojant tinkamą meniu. Nebūtina stebėti jūsų kūdikio mitybą darželyje ir šiek tiek pakoreguoti maistą namuose, kad galėtumėte užpildyti tam tikras spragas. Būtina, kad kiekvieną dieną meniu būtų įvairi, vengiant kartoti gaminius tą pačią dieną. Jei lauke buvo žuvies vakarienė, tuomet jūs galite gaminti kotletus namuose, jei jūs darote omeletą darželyje, tada šis produktas neturėtų būti įtrauktas namuose. Tai padės išvengti tam tikrų medžiagų trūkumo ir pernelyg didelio jų kiekio.
Ir galiausiai, patarimas tėvams, kurie vaiką atidaro darželiui. Be tokių akimirkų kaip mokyti vaiką į puodą, išmokyti jį suknelę, valgyti šaukštą, plauti, reikia išmokyti savo vaiką valgyti tokius standartinius patiekalus, kuriuos vaikai valgys darželyje. Ir jūs turėtumėte pabandyti gauti pyragas, sriubą, želė ir troškulį, kad susipažintų ir pažįstami jūsų vaiko patiekalai. Norint visiškai ir sėkmingai maitinti vaiku, reikia laikytis vaikų darželio maisto režimo.