Masažas yra menas, kuris ateina pas mus nuo senovių. Masaže taip pat yra specialūs metodai, skirti kūno atkūrimo funkcijoms, taip pat jo gydymui ir bendrosios būklės ar atskirų organų prevencijai. Paprastai praktika rodo, kad įvairūs masažo būdai gali būti sujungti ir sujungti į vieną, kad būtų pasiektas didžiausias poveikis.
Kas yra limfinio drenažo masažas?
Limfodrenažo masažas yra ypatinga atpalaidavimo procedūra, turinti didelį poveikį kūnui, taip pat daugybę galimybių tobulinti.
Palyginus su kitais gerai žinomų masažų tipais, šis skiriasi, nes jo specifiškumas yra unikalus. Paprastai klasikiniai priėmimų tipai turi tik prevencinį poveikį ir gali užkirsti kelią vienai ar kitai ligai, tačiau nutimfatinio drenažo masažas gali išgydyti jau egzistuojančius negalavimus (pavyzdžiui, varikozę, niežėjimą ir tt).
Masažo veiksmingumas gali būti matomas kovos su celiulitu, venų, limfostazės metodais. Dėl to audinių valymas vyksta giliai. Ląstelės, kurios yra atsakingos už gyvybiškai svarbias kūno funkcijas, yra išvalomos blauzdikais ir veiksmingai tarnauja, kai imuninė sistema yra padidinta, ir organų detoksikacijos atvejais. Masažas yra kita dieta, kuri tuo pat metu neveikia kūno, poveikis pasiekiamas tinkamai paskirstant skystį ir jo dalinį pašalinimą. Metabolizmo stimuliavimas taip pat atlieka ilgalaikį vaidmenį šiame procese.
Masės taikymas
Šią techniką galite pritaikyti įvairiose srityse. Jis dažnai naudojamas kaip atskira terapija, tačiau dažnai įmanoma susipažinti su tokia įveiga ir SPA salonais. Tokiais atvejais limfoderminis masažas derinamas su bendruoju gydymu ir yra neatskiriama kliento būklės pagerinimo proceso dalis. Naudojimo procedūros gali būti kosmetinės, higienos ir net estetinės.
Masažo menas
Bet kokio masažo menas - priversti techniką rasti asmeninį požiūrį į jo klientus. Atliekant pratybas, reikia siekti tam tikrų tikslų, ir kadangi kiekvienas organizmas turi skirtumų, tai turėtų būti konkretus požiūris.
Apskritai masažas tęsiasi į audinių, raumenų stiprinimą, kraujotakos būklės pagerėjimą, raumens išvažiavimų atlikimą ir atsipalaidavimą. Be to, šis masažas taip pat padeda normalizuoti psichinę ir emocinę sritį dėl atsipalaidavimo. Taigi pasiekiamas bendras poveikis visam organizmui.
Tselilimfodrenaghnogo masažas
Limfmazgių masažas skirtas stiprinti limfos judėjimą, veikiant nalimfatinius mazgus, taip pat indus, kapiliarus. Naudodami šio tipo masažą, galite pašalinti perteklinius skysčius iš organizmo ir esamus toksinus. Šis veiksmas vadinamas dekongestantu.
Masažas yra ne greitas, bet, priešingai, minkštas ir lygus ir slankiojantis piršto judesiu. Tai gali atsirasti lyginant ir trinant. Jei reikia gilesnio metodo, judesiai turi tam tikrą jėgą. Toks masažas naudojamas įtakoti nalimfatinius indus. Laivai perneša visus raumenis ir todėl stiprumas naudojamas norint pasiekti efektą.
Rankinis drenažas
Šio tipo masažo metodas išrado Prancūzijos produkciją - Pascal Koshą. Toks poveikis organizmui turi anticeliulitinį poveikį ir tuo pat metu nukreipia prevencinius veiksmus prieš varikozinį uždegimą.
Tokio masažo judėjimas turi būti minkštas ir sklandus. Dėl to specialistas naudoja rankenų riedėjimo techniką, ty palmių rėmo paviršius turi judėti tam tikru būdu iki limfinių mazgų koncentracijos vietų. Kai mazgas yra "rastas", kapitonas atlieka spaudimą šioje vietoje.
Tiek ankstesnė, tiek ir ši technika turi ypatingą poveikį, nes ji turi kakostatinį stresą ir taip pat turi raminantį poveikį.
Pagrindinis masažo poveikis kūnui
Masažai pagrindinė veikla:
- regeneravimo poveikis mikrocirkuliacijos ir kraujo tėkmės gerinimo metodu;
- stiprinti laivų ir jų sienų savybes, taip pat kapiliarus;
- kūno stimuliavimas atsikratyti stagnuočių reiškinių, ty kūno masės praradimas, nesukeliant kūno žalos ir streso;
- myofascininių rūšių įtaka, OPV koregavimas;
- išvesties funkcijos: išskiriamų skaidulinių toksinų, turinčių didelės molekulinės savybės;
- suteikiant audinių elastingumą, gerinant kūno išvaizdą;
- pagerinti viso kūno apsaugos funkcijas;
- CNS normalizavimas.
Procedūros etapai
Pirmame etape specialistas, atliekantis limfoderminį masažą, siekia išvalyti visą epidermio paviršių. Ir tik tada atsiranda masažo pati galia. Po to gaminama speciali kaukė - plastifikuojama. Tačiau vienos rūšies ekspozicija negali atlikti jokios procedūros, nes po limfodermiku gydymo masažas pradeda toniruyuschuyu irrelaksiruyuschem masažas. Šiuo atveju kremas yra geriau naudojamas odai.
Dėl to jūs galite jausti šviesumą visame kūno paviršiuje. Oda atrodo sveika ir švieži, be menkiausio nuovargio. Beje, svarbu, kad celiulitas ir jo pasirodymas taip pat akivaizdžiai sumažėtų.
Paprastai dauguma specialistų atlieka masažo judesius pagal nustatytą tvarką, o procedūra trunka 90 minučių. Norėdami pasiekti pageidaujamą efektą, jums reikia taikyti veiksmą 2-3 kartus per savaitę. Rezultatas bus matomas po 7-10 kursų.