- Svogūnas - 1 gabalas
- Cukinijos - 200 gramų
- Parmezanas - 60 gramų
- Alyvuogių aliejus - 30 mililitrų
- Petražolės - 10 gramų
- Kiaušinis vištienos - 4 vnt
Didelėje keptuvėje mes sušildome alyvuogių aliejų, kepdami svogūnus, kol jis bus skaidrus. Tada įpilkite svogūnų, supjaustytus mažais kubeliais. Kepti apie 5 minutes, nuolat maišant. Tada įmaišykite smulkiai supjaustytą petražolę. Maišymas. Parmezaną reikia įtrinti ant stalo. Sumaišykite tarkuotą sūrį su kiaušiniais, gerai sumaišykite. Į daržoves supilkite sūrio-kiaušinio mišinį, uždenkite keptuvę dangteliu ir virkite vidutine karščiu, kol jis sutirštės. Tuo pačiu metu jūs vis dar galite lengvai pabarstyti su tarkiu Parmesan. Mes supjaustome frittata į gabalus ir tarnauti karšta. Malonu apeiti!
Porcijos: 2