Šis reumatas, artritas, podagra, osteochondrozė ir tt, kuriuos gydytojai po diagnozės gydomi įvairiais būdais. Tai, kas vadinama druskomis, iš tiesų, cheminiais junginiais - reakcija tarp šarmų ir rūgšties organizme. Šios labai "druskos" atlieka svarbų vaidmenį paskirstant skysčių audinius. Taip pat palaikykite rūgščių ir bazių balansą. Iš visų minėtų ligų podagra yra druskos nusėdimo audiniuose rezultatas. Podagra yra šlapimo rūgšties druskų metabolizmo sutrikimo pasekmė. Kitu būdu, urata. Kai padidėja urate kiekis kraujyje, ši liga vystosi.
Gydytojai sako, kad šios ligos atsiradimas sukelia pernelyg didelį stresą tam tikroms kremzlių grupėms. Pastebėta, kad moterys kenčia nuo tokių kaulų pokyčių. Taip pat padidėja ligos procentas gyventojų amžiaus grupėje.
Labai sunku gydyti podagra. Tam reikia ne tik gydytojo, bet ir paciento pastangų. Ir, visų pirma, būtina atkreipti dėmesį į dietą, rekomenduotą nusodinti druskas.
Sunkiais paūmėjimais kai kurie pacientai pastebėjo žymiai pagerėjusią būklę, kai vartojo badą vieną ar dvi dienas.
Tai padeda dietai, rekomenduojamai druskoms nusodinti. Būtina laikytis geriamojo režimo, vartojančio šarminį mineralinį vandenį. Žinoma, jei pacientas rimtai nori rūpintis savo sveikata, tokie gėrimai kaip alus ar vynas negali būti iš klausimo. Pasak gydytojų, jei situacija būtinai reikalauja, kad vartotumėte kokį nors alkoholį, tai gali būti leistina labai maža gryno degtinės dalis. Tai yra tik simboliškai ir vieną kartą. Rekomenduojama gerti degtinę daug mineralinio vandens, daug šarmų.
Skystis sunaudojamas ne mažiau kaip 1,5 - 2 litrai per dieną. Vanduo turėtų būti švarus, struktūruotas. Mūsų kūnas yra išdėstytas taip, kad tik vandens jis suvokia ir laiko gėrimu. Tačiau visos rūšys sulčių, kompotų ir kitų skysčių yra identiškos maistui jam. Iš šio "valgio" druskos nusodinimo rekomenduojama sultys daržovių, vaisių ir uogų sultims.
Jūs negalite valgyti mėsos sultinių, taip pat nepageidautina daugelyje gyvūnų mėsos ir jų dulkių, vadinamųjų kepenų. Reikia mažinti dietą ir kitus purinus turinčius produktus. Tai žirniai, pupelės, žuvys, pomidorai, pieno produktai.
Gana sunku priimti žmones, kurie anksčiau neturėjo dietos. Bet, kaip sakoma, ką mes valgome, būtent taip mes esame. Daugelis ligų yra dėl netinkamo elgesio. Kiekvienas žmogus yra kitoks. Tai labai svarbu suprasti. Ir jei kūno vienas gali lengvai susidoroti su riebalais, baltymų, tada dar viena apkrova pernelyg vartojant tokius elementus gali būti pernelyg didelė ir sukelti komplikacijas ligos forma.
Jei tai jau įvyko ir ligos atsirado, tai nereiškia, kad nieko negalima pakeisti. Turime rimtai spręsti problemą, atlikti kokybinį visapusišką tyrimą ir taikyti gydytojo rekomendacijas gydymui. Organas yra pagrįstas gamtos mechanizmas. Jis tikrai dėkui atsakys į tokias pastangas. Išlaisvę save nuo nereikalingo balasto, susidariusių formuojant druską, organizmas dirbs įprastiniu režimu, kuris leis žmogui jaustis sveikas ir atnaujintas.
To rezultatas, žinoma, nusipelno jam dirbti.
Dieta - tai pirmoji priemonė, kad jums reikia pritaikyti ir prisitaikyti prie to, ką pasirūpinti savimi, apie tinkamą mitybą reikia nuolat ir dabar likusiai jūsų gyvenimo daliai.
Dieta, sumažinta vartojusių purine turinčių produktų, skaičius gerokai sumažėjo ir reikia papildyti? Čia tinka jogurtas, nugarinė varškė, pienas, kiaušiniai, kurie leis papildyti kalcio ir baltymų trūkumą organizme. Vertingas pluoštas bus gaunamas iš grūdų, tiek sveikas, tiek supjaustytas. Pirmenybė turėtų būti teikiama daržovėms, kurios rekomenduojamos dideliais kiekiais. Tokiu atveju turite atsisakyti rūkytų maisto produktų, per sūrus ir aštrus maistas.
Kofeinas taip pat yra sąnarių ir kaulų priešas, nes jis skatina kalcio skalbimą. Buvo pažymėta, kad kaulų sistemos ligas labiau veikia moterys, įpratę gerti daugiau nei du puodelius kavos per dieną. Šiuo atžvilgiu šokoladą, arbatą ir kitus produktus, kuriuose yra kofeino, reikia valgyti vidutiniškai ir visada prisiminti kofeino savybes, susijusias su raumenų ir kaulų sistema. Vertingo kalcio praradimas taip pat prisideda prie per didelio saldumo dozių, kurie kartais valgomi nekontroliuojamai.
Jūs taip pat turėtumėte sumažinti druskos vartojimą. Tokios rekomendacijos suteikia ne tik druskos nusodinimo mitybą. Kai pacientai pradeda vartoti vidutinio sunkumo druskos, tai turi teigiamą poveikį bendrai sveikatai ir pagerina kitų organų veiklą.
Naudingos yra bulvės, ikrai, šveicariški sūriai, morkos, duonos baltos ir tamsios. Bet baltoji duona yra geriau teikti pirmenybę. Tinka valgyti sviestą, jogurtą. Iš vaisių, abrikosų, apelsinų, kriaušių ir obuolių. Ir kaip slyvos, vynuogės, graikiniai riešutai ir mediena.
Jei tikrai norite mėsos, tai gerai virta ir maiste gali valgyti. Tačiau šios rūšies riebalai neturi būti riebaluoti. Kepta mėsa ir rūkyta mėsa yra nepriimtina, pavyzdžiui, dešra. Priimtini javų ir miltų patiekalai, augalinis aliejus.
Kaip pagardai, galite naudoti actą, lauro lapus, citriną, majonezą.
Čia yra dietos, rekomenduojamos druskoms nusodinti, pagrindai. Žinoma, svarbu nepamiršti, kad nesvarbu, kokie yra šie patarimai, gydymą būtina atlikti kartu su tinkamu fiziniu krūviu, naudojant gydytojo paskirtas gydymo priemones ir jo priežiūrą.
Vykdydami visas sąlygas galite pasiekti gerų rezultatų ir susigrąžinti savo sveikatą, linksmumą ir džiaugsmą!