- avižiniai dribsniai - 270 gramų
- pienas - 600 gramų
- vanduo - 200 gramų
- sviesto - 40 gramų
- cukrus - 50 gramų
- druska - skoniui
"Herculosa" košė yra dietinis produktas, pagerina odos būklę, padeda perdirbti ir įsisavinti angliavandenius, atkuria širdies veiklos ritmą ir taip pat turi daug antioksidantų, pašalinančių toksinus ir kenksmingas medžiagas iš organizmo. Jei norite, galite įdėti riešutų, razinų, uogienių arba šviežių uogų į košė. Paruošimas: Padažykite pieną vandeniu ir supildykite į keptuvę. Įpilkite cukraus, druskos ir sumaišykite. Įpilkite avižinių dribsnių "Hercules" ir virkite, maišydami, 15-20 minučių. Skrudinkite košė ant plokštelių, pridedant prie kiekvieno sviesto gabalo.
Porcijos: 4