Shine šou
Kartais jūs norite neįtikėtinai prisiminti nerūpestingą vaikystę, gražiai paslysti per ledinę salą kelyje. Jūs, žinoma, šiuo metu net nemanote apie žiemos problemų ar sezoninių negalavimų. Tai smagu, važiuokite. Jei ne dėl žemės svorio ... Sutinku - žmonės visam jų egzistavimui nesužinojo saugiai. Staigus kritimas visada yra juokingas ir atsiranda neatitinkančiame laikais. Tačiau tinkami momentai tai taip pat nežinoma ... Ir dėl to - kulkšnis traumos. Kai "podtytyvanii" sustoja, jungtis praranda savo pagalbinę funkciją ir pradeda skaudėti. Dėl kritimo ant ledo, dažnai kenčia nape ir kokciksas. Ne mažiau pasireiškia mūsų alkūnės ir rankos. Jei negalėsite išvengti kritimo, vienas iš pirmųjų simptomų bus skausmas smūgio vietoje, tada pasirodys patinimas. Kitas etapas yra mėlynė. Sunkesniais atvejais kartais atsitinka taip, kad negalite perkelti rankos ir kojos ir rizikuoti, kad bus sulaužytos raiščių arba sulaužytos kaulai. Kad išvengtumėte žiemos problemų ar sezoninių negalavimų ir sumažintumėte žaizdos sužalojimo tikimybę žiemą, taip pat apsisaugotumėte - nevaikščiokite ant kulniukų! Norėdami atskirti mėlynę nuo raiščių suspaudimo, raumenų išsiplėtimas nuo lūžio gali būti tik traumatologas rentgeno pagalba. Todėl, susižeidę, nesitikėkite, kad "jis praeis pats". Jokiu būdu sužeista kojos ar rankos negalima šildyti! Kraujo antplūdis didina patinimą ir skausmą. Geriau įdėti sniego gniūžtę ar ledo gabalą į sužeistą vietą. Jūs negalite pernelyg lengvai tvarsti. Jei to reikia, tai apskritai išnyksta. Būtinai gydykite purtymus su jodu, zelenka ar alkoholiu.
Miežių grūdai
Tai dar viena žiemos problema. Taip atsitinka, kad atspindys veidrodyje jums nepatinka - akių vokai yra patinę ir paraudę, ir susidarė blogi "grūdai" arba miežiai. Iš kur jis atvyko? Tai labai paprasta! Jūsų akies vokuose yra daug mažų riebalinių liaukų, sukuriančių paslaptį, kuri sutepia akių vokų kraštus, kad apsaugotų juos nuo išdžiūvimo ir nedidelio pažeidimo. Tam tikru momentu gali atsirasti tokio geležies gleivio uždegimas, kuris gavo "javų" pavadinimą. Šio sezoninio negalavimo priežastis yra keletas priežasčių. Pagrindinis dalykas yra hipotermija, įskaitant juodraščius ar artumą prie oro kondicionavimo. Tarp kitų "provokuojančiųjų" - mikro traumų, taip pat užterštų nešvarių rankų. Palankios miežių atsiradimo sąlygos sukuria trūkstamą B grupės vitaminų. Ką daryti, jei miežiai jau yra "nusausinti"? Pirmosiomis valandomis galite šiek tiek sušilti akių voką. Norėdami tai padaryti, penkias minutes, pritvirtinkite prie šilto (bet ne karšto) virinto kiaušinio. Po to akių vokai tuoj pat tepamas tepalu, kuriame yra antibiotikas. Pradėkite gerti B grupės vitaminus, geriau, jei tai yra alaus mielės. Atminkite, kad šiuo laikotarpiu akių vokas jokiu būdu negali būti sudrėkintas vandeniu, kitaip uždegimas gali sustiprėti. Jei reikia, galite nusiprausti sergančią akį furacilino tirpalu. Kai yra "traukiantys" pojūčiai, įšilimas yra griežtai draudžiamas. Niekada nepabandykite išspausti miežių - todėl galite užkrėsti. Po miežių sprogimo uždegimas praeis labai greitai. Dažniausiai miežių atsiradimas ant akių vokų, būtina atlikti akies vokų ir kraujo cukraus floros analizę. Po tinkamo gydymo, negalavimai amžinai "užmirš" jus kelią, o jūsų akys spinduliuoja grožį ir sveikatą.
Saugokitės šalčio
Žiemos rūpesčiai susiję su dar viena žinoma frazė "atšaldė priedą". Šis pavadinimas reiškia nemalonų sezoninį negalavimą - gimdos priedų uždegimą. Jūs nuolat nerimauja dėl traukimo skausmo apatinėje pilvo srityje. Temperatūra pakilo, tačiau su lėtiniu mąstymu ji išlieka normali. Paprastai yra galvos skausmas, šaltkrėtis, bendras negalavimas. Makšties išskyros spalva ir nuoseklumas priklauso nuo infekcijos tipo. Dažnai yra menstruacijų ciklo sutrikimas. Šio ligos klastingumas yra tas, kad beveik nepastebimai nutekėjęs, nesukeliant grėsmės gyvybei, dažnai veda į nevaisingumą. Uždegimą nedelsiant skatina du veiksniai: infekcijos buvimas moterų lytiniuose organuose ir imuniteto sumažėjimas. Perkaitimas, abortas, stresas ir nuovargis taip pat gali sukelti uždegimą. Diagnozę gali atlikti tik gydytojas, atlikęs išsamų tyrimą. Gydymas visada yra individualus ir sudėtingas. Paruoškite save už tai, kad tai bus ilgas, nors pirmosios dienos bus lengviau. Tačiau negalima nutraukti gydymo. Reabilitacijos metu ypač rekomenduojamas spa gydymas ir fizioterapija. Tikimės, kad dabar visi žiemos sunkumai apims jus.