Tyrimai parodė, kad dažniausiai paaugliai pradeda rūkyti 13-14 metų amžiaus. Šiame amžiuje jie dar negali įvertinti rūkymo neigiamo poveikio organizmui. Pastaraisiais metais taip pat padidėjo jaunų rūkalių skaičius - jie yra būsimos motinos!
Priežastys, dėl kurių milijonai žmonių kasdien blogina savo sveikatą, yra skirtingos. Jei vyrai rūkosi dėl vadinamosios pakrovimo, tada mergaičių ir moterų rūkymas yra kovos su stresu ar antsvorio priemonė.
Vyrų ir moterų elgesys stresinėse situacijose skiriasi. Kino filmuose mes matome, kaip vyksta stipri macho, degina gėrimą ar viskį ir nervingai rūkosi, o jaunos merginos verkia ir plūdo patiekalus. Tikrame gyvenime kiekvienas trečias žmogus ir kiekviena ketvirta moteris alkoholiui atsipalaiduoja. 44% moterų ir 39% vyrų kreipiasi į cigarečių.
Kaip matote, moterims ir mergaitėms labiau tikėtina, nei vyrams, paimti cigarečių! Be to, daugelis mergaičių iš tikrųjų tikisi prarasti svorį rūkant. Tačiau iš tikrųjų, jaunos moterys praranda svorį, tiesiog atsisako tabako, o ne atvirkščiai. Italijos mitybos specialistai nustatė, kad moters, kuris mesti rūkyti 9 mėnesius "nė vieno nikotino" gyvenimo metu, moteris tampa jaunesnė nei vidutiniškai 13 metų.
Nikotinas ir alkoholis labai susilpnina silpnesnę lytį, nepaisant to, kad moterys biologiškai stipresnės nei vyrai. Žmonių įpročiai beveik visada lieka nepakitę ilgą laiką. Pavyzdžiui, moteriai, kuriam gėrimai reikalauja tik 3 metų, tapti pilnaverčiu alkoholiu, o žmogus trunka maždaug dešimt metų, kad taptų butelio vergu.
Kalbant apie cigarečių, neseniai ji tapo daugelio mergaičių gyvenimo dalimi. Dažniausiai jie nurodo šias prievartos prie šio blogo įpročio priežastis:
- Būti kaip visi (visi rūkai, ir aš būsiu). Būtent dėl šios priežasties daug jaunų merginų pirmiausia imasi cigarečių.
- Cigaretė yra stilinga ir graži.
- Cigaretė sušvelnina stresą
- Rūkymas padeda numesti svorį
- Naudodami cigarečių galite greitai praleisti laiką
Ir dabar, jei jūs rūkote šį prieštaringą priežastį dėl šių priežasčių mesti rūkyti:
- kenkia sveikatai - bet kokios pastabos čia yra nereikalingos. Moksliškai įrodyta ir išbandyta daug kartų.
- Vyrai yra nedraugiški rūkant mergaičių - tai rodo daugybė nuomonių apklausų.
- Rūkymas daro neigiamą įtaką mergaičių išvaizdai - rūkalių kompanionai yra pasibaisėjęs kvėpavimas ir plokštelė ant dantų, nuobodūs plaukai ir veido spalva.
- Nesvarbu merginoms lengviau gauti darbą, jie greitai pasiekia sporto rezultatus.
- Motinystė - galite nepaisyti savo sveikatos, bet tik turite rūpintis savo vaiko sveikata. Taip pat tėvų pavyzdys yra svarbus ugdymo procese.
Taigi rūkymas visų pirma yra priklausomybė, blogas įprotis. Ir tik jūs pats pasirenkate - rūkyti ar nerūkyti. Tai priklauso nuo jūsų, ar galite rasti jėgų, kad jį įveiktumėte.
Jei perskaitysite šį straipsnį, tai reiškia, kad jau pradėjote realizuoti visus žalingus įpročius. Nutraukti gerti ar atsisakyti cigarečių yra sprendimas, kurį mergaitė turi priimti savarankiškai, be kitų spaudimo. Atėjo laikas palikti blogus įpročius praeityje ir pakeisti. Rūpintis savimi!