Chlorido-natrio vonios yra pavadintos po pagrindinių cheminių elementų, kurie yra natrio chlorido druskos, naudojamos vonioms paruošti, dalis. Beje, įprasta stalo druska, kurią mes valgome, taip pat yra natrio chloridas pagal jo cheminę sudėtį. Be šių elementų (natrio ir chloro) druska, skirta tokių vonių paruošimui, gali turėti tam tikrą kiekį jodo arba bromo. Namuose paruoštų natrio chlorido vonių poveikis sveikatai yra vartojamas tokioms ligoms kaip radikulitas, neuralgija, podagra. Chlorido ir natrio druskos vonios taip pat padeda gerinti širdies ir kraujagyslių sistemos funkcinę būklę. Ši procedūra stiprina ir tonizuoja žmogaus organizmą.
Be šio poveikio sveikatai, natrio chlorido vonelės pagerina kūno būklę, esant tam tikroms medžiagų apykaitos sutrikimams, ypač dėl antsvorio ir nutukimo.
Taigi, kaip jūs galite atlikti natrio chlorido vonių vartojimo procedūrą? Jūros kurortuose tokios vonios ištisus metus virtos iš šildomo jūros vandens. Taip pat gaminant tokias voneles galite naudoti vandenį iš druskos ežerų. Be to, namuose galima paruošti natrio chlorido vonelius.
Vandens temperatūra chloridinės-natrio vonių vartojimo metu turėtų būti apie 35 - 36 ºC, o optimali šios procedūros trukmė yra 12 - 15 minučių. Geriausias sveikatą gerinantis poveikis minėtos natrio chlorido vonelės pateikiamas registratūroje su vienos dienos intervalu, o viename kurse turėtų būti 12-15 panašių procedūrų. Natrio chlorido koncentracija vandenyje turėtų būti nuo 15 iki 30 gramų litre. Kitaip tariant, norint paruošti natrio chlorido vonią, kurios tūris yra maždaug 200 litrų, vandenyje 3-6 kilogramus jūros druskos (arba bendrosios valgomosios druskos) bus ištirpinama. Druskos tirpinimas pilamas į marlės maišelį ir tvirtinamas taip, kad prapūstų karšto vandens srove, kai vonia užpildoma.
Priėmę natrio chlorido vonią, ją reikia nuplauti įprastu vandeniu, kurio temperatūra turėtų būti 1-2 ° C žemiau vonios temperatūros.
Tokios sveikatingumo procedūros gali būti naudojamos vaikams, tačiau tik tiems, kurie jau yra šeši mėnesiai. Pavyzdžiui, gydant rachitą, per 10 litrų kibirą vandens imama 50-100 gramų druskos. Vaikų vaiko vandens temperatūra turi būti maždaug 35 ºС, kai imamas pirmasis sveikatą gerinantis natrio chlorido vonia, o kai amžius pasieks 1-3 metus, vandens temperatūra turi būti sumažinta iki 32 ºС. Vaikų priėmimo intervalas tokiems vaikams turėtų būti vienos dienos. Procedūros trukmė turėtų būti reguliuojama per 3 - 10 minučių, o po 3 iki 4 vonių šis laikas gali būti padidintas 1 minutę. Natrio chlorido vonių vartojimo sveikatos kursuose turėtų būti 15-20 procedūrų.
Taigi natrio chlorido vonių vartojimo naudą sveikatai galima pasiekti reguliariai priimant šią procedūrą tiek specializuotose įstaigose (sanatorijose, kurortuose, sveikatos centruose), tiek namuose.