Estrogenas.
Tai moteriškasis lytinis hormonas, pagamintas kiaušidėse. Moterų organizme dominuoja estrogenas, palyginti su testosteronu, todėl moters kūnas turi moteriškos formos, o jo charakteris įgauna moteriškų savybių. Jei hormoninis pusiausvyros sutrikimas ir estrogeno nepakanka, tada figūra ir moters charakteris tampa vyriškesnės. Su amžiumi, estrogeno trūkumas gali paveikti greitą moters išnykimą. Per didelis estrogeno kiekis sukelia pernelyg didelę šlaunų ir juosmens pilnatvę, taip pat prisideda prie gimdos fibrozės vystymosi.
Skaitykite taip pat: daugiau apie estrogeną
Testosteronas.
Tai vyrų lytinis hormonas. Moterio kūne ji gaminama iš antinksčių ir veikia moters lytinę veiklą. Testosterono trūkumas atsiranda dėl seksualumo šalčio ir pertekliaus - agresyvumo. Moterys, kurių liaukos gamina daug testosterono, paprastai yra labiau sportiškos ir raumeningos.
Oksitocinas.
Tai yra rūpinimosi ir meilės hormonas, turintis įtakos motinos prisirišimui prie naujagimio. Tai gamina antinksčiai, o jo pagrindinis išsiskyrimas į kūną įvyksta po vaiko gimimo. Oksitocinas taip pat gali padidėti kūno metu streso metu ir tais atvejais, kai moteriai reikia pagalbos ir paramos iš artimos jos.
Tiroksinas.
Šis hormonas gaminamas skydliaukės liaukoje ir veikia metabolizmo greitį. Jam priklauso ne tik figūros forma, bet ir moterų protinės galimybės. Jei moteriai yra hormoninis fonas, kurio perviršis yra tiroksinas, tai sukelia nerimą, nerimą ir svorio netekimą. Priešingai, trūkumas lemia antsvorį, silpnina atmintį ir mąstymo spartą, taip pat daro moterį menkintą ir apatiškesnę.
Adrenalinas ir norepinefrinas.
Tai yra hormonai, atsakingi už savikontrolę ir reakcijas, reikalingas išgyvenimui. Adrenalinas, laikomas baimės hormonu, patenka į kūną situacijose, kurios kelia grėsmę gyvenimui. Jis skatina žmogų pabėgti ir suteikia jėgą išgelbėjimui. Norepinefrinas yra raganos ir drąsos hormonas, leidžiantis greitai priimti sprendimus ekstremaliose situacijose. Šių dviejų hormonų veikimas kompensuoja vienas kitą. Su jų pagalba žmogus gali pasirinkti, kaip elgtis vienu ar kitu metu.
Insulinas.
Kasos gaminamas hormonas. Sveikasis žmogus yra tokio dydžio, kiek reikia gliukozės patekimui į kraują. Kai kurie perdirbti cukrūs bus skirti energijos gamybai visą gyvenimą, dalis jos bus laikoma riebalų rezervuose. Būtent dėl šios priežasties moterys, kurios seka savo figūrą, turi atsisakyti valgyti saldų maisto produktų.
Jei dėl kokios nors priežasties atsiranda kasos liauka, o insulinas patenka į organizmą nepakankamai, tai atsiranda diabetas. Su šia liga cukrus kraujyje nėra visiškai apdorotas, o jo perteklius ar trūkumas tampa mirtini žmonėms. Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, gali patirti pernelyg menką storį ir pernelyg didelį riebalų kiekį, todėl reguliariai reikia dirbtinai papildyti insulino trūkumą.
Somatotropinas.
Horofonas, pagamintas iš hipofizio (liauka, esanti žmogaus smegenyse). Somatotropinas skatina riebalų deginimą ir raumenų masės padidėjimą, yra atsakingas už raiščių elastingumą ir stiprumą. Be to, mažas arba didelis kiekis šio hormono moters organizme veikia krūtų formą ir elastingumą. Atsižvelgiant į tai, kad somatotropinas yra "stiprumo ir harmonijos" hormonas, jo raida svarbi sportininkams ir kultūrizmo bei fitneso dalyviams.
Vaikai, kurių somatotropino perteklius dažniausiai būna pagreitėjęs, dažnai pasiekia krepšinio parametrus. Hormono stoka lemia augimo sulėtėjimą ir, galbūt, jo visišką sustabdymą. Somatotropino kiekio sumažėjimas organizme gali sukelti miego, pernelyg didelio darbo ir perdozavimo nepakankamumą. Tai dažnai veda prie raumenų veiklos silpnėjimo ir raumens masės sumažėjimo. Jei moterišką hormonų pusiausvyrą sutrikdo somatotropino lygio sumažėjimas, tai gali pablogėti krūtinės formos ir sunku ją atstatyti nesumažinant hormono kiekio.