Po daugelio metų tyrimų Australijos mokslininkai nustatė vaisingiausius vaisius asmeniui. Jie pasirodė esąs paprastas obuolys.
Pasak ekspertų, obuoliai turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui dėl galingų antioksidantų buvimo. Be to, obuoliuose yra daugiausia vitaminų ir maistinių medžiagų, kurios mažina vėžio riziką ir apsaugo kūną nuo širdies ir kraujagyslių ligų.
Mokslininkai taip pat nustatė, kad viename obuolyje yra pusantro karto daugiau antioksidantų nei trys apelsinai ar aštuoni bananai.
Ekspertai rekomenduoja kasdien suvartoti 2-3 puodelius obuolių sulčių arba valgyti 2-4 obuolius.
Anksčiau amerikiečių mokslininkai įrodė, kad reguliarus obuolių ir obuolių sulčių naudojimas neleidžia smegenų ląstelėms sunaikinti, todėl prarandama atmintis.