Kaip tinkamai reaguoti į kritiką

Kritika yra kitokia, žinoma, ir reakcija į ją. Kaip atsakyti į kritiką, visi žino, bet tai ne visiems. Žinoma, kiekvienas savo paties suvokia kritiką.
Kūrėjas turi pažeidžiamą sielą.
Kūrybingi asmenys labai skausmingai toleruoja kritiką bet kokiomis jo apraiškomis. Jie retai patenkinti savo darbo rezultatais, o jei kas jį kritikuoja, tai reakcija yra vienareikšmis: žmogus praranda pasitikėjimą ir abejones, vyrauja sveikas protas. Siekiant išmokyti save, kaip tinkamai reaguoti į kritiką, jūs turite suprasti, kad nėra absoliučių genijų ir bezdarey, ypač darbo aplinkoje. Tačiau yra įmonių standartų, atsakomybė už reikalavimų laikymąsi tenka vadovui, kuris turi visas teises pareikšti savo nuomonę. Ir jei jūsų nuomonė prieštarauja jam, aš patariu ne ginti savo "vaikas", o ne patekti į depresiją. Paaiškinkite kritikos priežastis, o jo esmė, greičiausiai, komentarai nebus tokie reikšmingi, kurie jiems reaguotų smarkiai.

Aukštyn laiptais
Karjerai skiriasi dėl jų ryžto, todėl bet kokia jų kritika kelia grėsmę jų karjerai. Dažniausiai tokių žmonių reakcija į kritiką yra šių klaidų pateisinimas ir iš karto taisymas. Kuriame jūsų karjeros etape jūs turėsite visada kritikuoti. Jūsų viršininkas taip pat turi bosą. Todėl jūs neturėtumėte priimti visų bosų komentarų kaip grėsmės savo karjerai. Atsakymai ne visada yra tinkama reakcija, bet veiksmingas būdas sugadinti jūsų verslo įvaizdį.

Kantrybė ir darbas, visi peretrut.
Darbo kolegos, jie taip pat yra "darbo jėgos arkliai", jų darbas kritikuojamas dažnai pripažįstamas kaip asmeninis įžeidimas. Darbuotojai viską stengiasi dirbti ir mano, kad to pakanka visiškam jų vadovų pasitenkinimą. Galų gale, darbas jiems užima pirmąją vietą gyvenime. Turite išmokti būti konstruktyviais, reaguoti į bet kokias pastabas, išsiaiškinti detales ir ramiai juos ištaisyti.

Negalima susirgti dėl priežasties.
Tiems žmonėms, kurie nėra labai entuziastingi, kritika yra tik boso, į kurį jie retai reaguoja, nuobodumas. Tokie žmonės nebūtų varginami pakeisti savo požiūrį ne tik į darbą, bet ir į kritiką. Vienu metu bosas nori pakeisti tokį darbuotoją ir išsirinkti labiau suinteresuotą savo darbo veiklą. Klausk klausimus, paaiškinkite niuansus, pateikite pasiūlymą, kaip išspręsti problemą.

Tačiau yra žmonių, kurie kritikuoja žmogų tik kritikai. Jiems nesvarbu, ką kritikuoti, svarbiausias yra rezultatas - žeminamas ir nusivylusio žmogaus. Ši kritika laikoma galingu ir veiksmingu manipuliavimo būdu. Dažniausiai nekonstrukcinę kritiką imasi vyrai. Taigi, jie veikia jų artimiesiems, kolegoms ir pavaldiniams. Tai yra jų gynybinė reakcija į moterišką pagarbą. Kritikuojant mus, jie įkvepia kaltę, dėkingumą ir įtakoja moterų savigarbą. Negerkite tokių žodžių rimtai, naudokite šią informaciją, kad patobulintumėte save.

Laikykitės šių paprastų taisyklių:
1. Jei kritika jus tikrai sutrikdo, praneškite savo pašnekovui apie tai. Nesijaudinkite savo jausmų.
2. Galite apibendrinti jūsų adresu pasakytus žodžius, paklausti dar kartą ir paaiškinti, kas tiksliai tau nepatinka asmuo.
3. Neslėpk savo nuomonės apie tai.
4. Ačiū už patarimą ar pasiūlyti savo alternatyvų išeitį.

Jokiu būdu neturėtų būti pateisinamas. Kritikuoti grąžinant taip pat nėra išeitis, jei norite paskatinti žmogų konfliktui. Ataka, jei esate įsitikinęs, kad galėsite kontroliuoti padėtį ir žinote, kaip ja pasinaudoti. "Šis žodis yra sidabras, bet tyla yra auksas", šiuo atveju tai nėra geriausia reakcija į kritiką. Tyla, kaip reakcija į smurtines emocijas, dirgina kai kuriuos žmones. Konfliktas pats savaime nebus išspręsta, reikia kažką imtis. Atminkite absoliučią tylą atsakant į įžeidimus - panaši į sugeriančią neigiamą energiją.

Elena Romanova , ypač svetainės