Aikido - unikali savigynos sistema, kuri naudoja užpuoliko jėgą ir inerciją. Kovos ir dusinimo technikos technikos tyrimas. Bendras fizinis rengimas. Stiprumo lygis skiriasi nuo mažo iki aukšto. Visiems pasirengimo lygiams. Grupinis ir asmeninis mokymas, taip pat studija.
KARATE . Karatės kontaktinis stilius yra senovinių tradicijų ir modernių kovos metodų derinys. Grupinis ir asmeninis mokymas, taip pat studija.
MIX FIGHT - aerobinis treniruotes su kovos menų elementais. Jis skirtas neuromuskulinio koordinavimo ir greičio bei stiprumo ištvermės plėtrai.
Grupinis ir asmeninis mokymas.
TAY-BOX. Tailando boksas yra moderni kovos menų rūšis, gauta iš senovės Tailando kovos meno. Priskiriami smūgiai, smūgiai, įvairūs būdai, kaip įveikti priešą iš pusiausvyros, mesti, aktyviai naudojant kelius ir alkūnės.
Grupinis ir asmeninis mokymas.
PRIDE Mokymas puikią savigynos sistemą, kurios arsenalą sudaro priėmimai ir streikai iš įvairių pasaulio kovos menų. Bokso elementai, tajų boksas, imtynės, skausmingi ir dusūs būdai, veiksmingi savigynai.
Naudojama speciali įranga: grindų meškos, hanteliai, imtynės ir tatami. Grupinis ir asmeninis mokymas.
Šie ir daugelis kitų kovos yra prieinami TERRASPORT treniruoklių salės tinklo klientams. Ateik ir suprask mūšio meną!
Adresai: Maskva, g. Didžioji Jakimanka, 22, pastatas 3, tel .: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/
"TERRASPORT" sveikatingumo centras - "Grace" apdovanojimo nominacija "Geriausias fitneso klubas".