Pradėkime nuo kūdikio kūno fiziologinių savybių. Pirma, tai yra daug švelnesnė, palyginti su suaugusia žmogaus oda: ji yra plonesnė, be to ji yra turtingesnė su riebiais ir prakaito liaukais, taip pat kraujagysliais. Dėl to vaikas turi daug daugiau šilumos nuostolių, ypač dėl to, kad jo kūno svorio ir odos paviršiaus santykis yra visiškai kitoks nei suaugusio žmogaus santykis. Pavyzdžiui, suaugęs sveria 221 kvadratinį kilometrą kilogramui kūno svorio. pamatyti kūno paviršių, o, pavyzdžiui, šešerių metų vaikui - 456! Kita spartos aušinimo priežastis - intensyvi apyvarta. Įsivaizduokite, kad suaugusio žmogaus odoje yra vienas trečdalis viso kraujo, o kūdikis iki pusės viso kraujo tūrio gali prisotinti kraujagysles, esančias arti kūno paviršiaus! Visas mūsų kraujas kraujuoja per 33 sekundes, o per trejus metus - per 15 sekundžių.
Štai kodėl nusipirkti žiemos drabužius vaikui, kurio reikia ypatingai atsargiai, norint apsirengti vaiku reikia griežtai dydžio (o ne aprangos). Atminkite, kad kiekvienam amžiui būdingos savybės, o kuo mažesnis yra kūdikis, tuo labiau šilumai turėtų būti jo žiemos dalykai.
Dabar apie tai, ko jums reikia, kad vaikas būtų. Pirma, nustatykite taisyklę: neturite dvigubų marškinių, kelnių ir pan. Vaikas turi būti šiltas, tačiau jokiu atveju tai nėra sunku: priešingu atveju jis tiesiog prakaus, tada greitai atsipūs. Tai neišvengiamai sukelia šalčio (geriausiu atveju). Antra, tegul drabužiai yra laisvi, o ne suvaržantys judesiai, bet ne per daug erdvūs, kitaip po juo bus "vėjas". Natūralus linas iš lino, flanelio ar baikio lieka šiltas ir leis odai kvėpuoti, tai yra būtent tai, ko reikia žiemos pėsčiomis. Tačiau linas su vilna, ypač pernelyg aktyviais vaikais, gali prisidėti prie alergijos atsiradimo!
Daugelis stipraus šalčio metu mums turėtų šiltai apsirengti vaiku, tačiau kai kurie uždengia burną skara. Tai jokiu atveju negalima padaryti! Galų gale, jei vaiko nosis neuždengtas, jis įkvėps normaliai ir be skara. O nosies užgimimu, burnos kvėpavimas paskatins audinių drėgmę, kuri yra kieta. Geriau prieš pasivaikščiojimą rūpinkitės įprasto kūdikio kvėpavimo į nosį uždegimu ir už kelio nuleiskite nosine.
Kitas tėvų klaidingas požiūris yra susijęs su kūdikio kaklo įdėmimu. Yra didelės venos ir arterijos, išsišakojusios perteklinę šilumą. Į galvą, ypač jei tai yra per šilta skrybėlė, o kraujo tekėjimas padidėja iki kaklo. Kaip rezultatas - perkaitimas, padidėjęs prakaitavimas. Bet svarbiausia - ši įplauka yra dėl to, kad išsiskleidžia viršutinės ir apatinės galūnės. Ir čia yra hipotermija. Toks temperatūrų pusiausvyros sutrikimas, žinoma, sukelia labiausiai nemalonių pasekmių. Būtent todėl, jei nėra vėjo, nebūtina pakelti striukės ar kailio apykaklės, apvynioti vaiko kaklą keletą skraistės.
Jei jūsų tuštuma yra slidinėjimo pasivaikščiojimo ar slidės ventiliatorius, pasiimkite šiltą, bet tuo pat metu ir lengvą, kvėpuojantį drabužį. Šiems tikslams mažesnis švarkelis yra geresnis už sluoksnį, kuris daug sveria ir blogai vėdinamas (tai reiškia, kad vaikas labai prakaituoja).
Ypatingą dėmesį atkreipkite į kūdikio batus. Galų gale, nesvarbu, kaip gerai jis yra apsirengęs, šlapios arba tiesiog šaldytos kojos neišvengiamai sukels šaltus, gripu ar gerklės skausmus. Jei norite patikimai apsaugoti kūdikio kojas nuo drėgmės, įjunkite batus su siūlėmis. Venkite pernelyg didelio paslydimo - labiausiai paplitusi žiemos sužalojimų priežastis - padės lengvesni padai.
Aktyvių žaidimų metu, pvz., Sniego gniūžtėse, riedlentėse, sniego senelių modeliavime, kūdikiai dažniausiai būna "supercool", nes jų pirštinės yra visiškai prisotintos su sniegu, o po to šlapios. Galų gale, sniego gūžda neišvengiamai kinta iš rankų karščio. Nepamirškite, kad su savimi imkit dar bent porą atsarginių pirštinių.
Kad išvengtumėte subtilaus odos išvaizdos, kreipkitės į savo kūdikių kremo atviras vietas. Bet ne vėliau kaip per pusę valandos prieš vaikščiojimą, kitaip ne sugeriant, negu išgaravusios kremo sudarančios vandens dalelės, šaltyje pasisuks į ledą. Ir tai gali baigtis nušalimu. Lūpos - labiausiai subtili veido dalis, dažniausiai pasireiškianti atmosferos sąlygomis, ypač todėl, kad vaikai dažnai juos laižasi. Todėl pėsčiomis pasimatykite specialų balzamą ar higieniškus saldumynus. Na, po pėsčiųjų, nereikia duoti trupučio šilto arbatos ar pieno su medumi, jis puikiai šildys ir padės imuninei sistemai.
Na, dabar jūs galite saugiai eiti pasivaikščioti, kaip apsirengti vaiku, jūs jau žinote. Ir nepamirškite: bendri žaidimai tarp tėvų ir kūdikio prisideda prie santykių tobulinimo, stiprina nuotaiką, kuri, pasak gydytojų, taip pat padeda sustiprinti imunitetą. Tikimės, kad mūsų straipsnis apie patarimą tėvams, kaip apsirengti vaiku žiemą ir tai padaryti nepažeidžiant sveikatos, padės jums nuspręsti su kūdikio drabužių spinta.