Žmogaus širdis pritaikoma kintantiems kūno poreikiams taikant įvairius reguliavimo mechanizmus. Tai užtikrina širdies adekvatumą kūno poreikiams.
Didžiausio fizinio krūvio metu širdies energijos sąnaudos gali padidėti 120 ar daugiau kartų, atsižvelgiant į poilsio būklę. Kas pasireiškia tachikardija visą nuolatinę naštą. Kraujo išleidimas iš širdies padidėja, o tai pagreitina kraujo tekėjimą. Tai padidina kraujotaką koronarinėse kraujagyslėse. Tokie fizinio krūvio pokyčiai didina širdies ir kraujagyslių sistemos atsparumą nepalankiems veiksniams ir iš tikrųjų traukina kūną ir užkerta kelią širdies ir kraujagyslių sistemos žalai.
Neigiamos emocijos, tokios kaip pyktis, pyktis, energijos išteklių sutelkimas. Tuo pačiu metu adrenalinas patenka į kraują, sustiprėja ir sustiprėja širdies susitraukimai. Dėl fizinio aktyvumo trūkumo tokiose emocinėse būsenose gali atsirasti širdies žala dėl nepakankamo mobilizuoto energijos rezervo naudojimo. Nuolatinės emocinės būklės su baimės jausmu, melancholija slopina energetinius išteklius ir slopina širdies veiklą, pablogina kūno aprūpinimą krauju. Šios emocinės būsenos galiausiai sukelia širdies ligas.
Vienas iš veiksnių, prisidedančių prie širdies ligų vystymosi, gali būti netinkama mityba, ypač jei nežinote, kokie vaisiai yra geresni širdies ligoms. Maisto produktai, kurių sudėtyje yra didelio kiekio cholesterolio, gali sukelti aterosklerozės vystymąsi, kai kraujagyslių lumenas susiaurėja ir mažėja kraujo tekėjimas per juos. Tokie produktai yra kiaušiniai, kepenys, subproduktai, žuvų ikrai. Todėl jų vartojimas turėtų būti apribotas, o pirmenybė turėtų būti teikiama pieno produktams, daržovėms ir vaisiams.
Dėl ligonio širdies reikia rūpestingo požiūrio. Iš jo darbas priklauso ne tik nuo viso organizmo būklės, bet ir nuo gyvenimo. Ir užduotis yra sustiprinti ir atkurti širdies raumens.
Kai širdies ligos yra būtinos maistui su aukštu kalio ir magnio kiekiu valgyti. Šie elementai reikalingi širdies darbui. Tokie produktai yra iš jų gauti vaisiai ir sultys. Taip pat džiovinti vaisiai, ypač džiovinti abrikosai, razinos. Labai naudingi yra bananai, persikai, abrikosai, juodieji serbentai.
Apkepė, džiovinti abrikosai, abrikosai, razinos yra saulėlydžio kalio.
Vaisiai ir daržovės yra neatskiriama mitybinių mitybos dalis pacientams, sergantiems miokardo infarktu, aterosklerozei, hipertenzijai dėl vitamino, mineralinių druskų (ypač kalio, magnio) buvimo, ląstelienos, skatinančios cholesterolio išsiskyrimą, todėl svarbu žinoti, kokie vaisiai yra geresni su širdies liga.
Bananai . Bananų vaisių vartojimas maiste yra naudingas pacientams, sergantiems širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis dėl didelio vitaminų, mineralinių druskų kiekio. Ypač kalcio, magnio, fosforo, geležies ir kalio druskos.
Persikai . Persikų vaisiai taip pat yra labai daug vitaminų. Persikų vaisiuose yra magnio, kalcio druskos. Dauguma vaisių yra kalio ir fosforo. 100 g vaisių - 363 mg kalio ir 34 mg fosforo. taigi persikai taip pat rekomenduojami širdies ligoms.
Abrikosas . Vaisiai yra vitaminai B, askorbo rūgštis, karotinas, pektino medžiagos, fermentai, mineralinės druskos, organinės rūgštys. Dauguma abrikosų vaisių yra kalio druskos (1717 mg), kalcio (iki 21 mg), vario (iki 110 mg). Dėl didelio kalio kiekio abrikosai yra naudingi širdies ligoms.
Medicininiais tikslais skiriami švieži abrikosiniai vaisiai, taip pat šviežios abrikosų sultys, skirtos vainikinių arterijų ligoms gydyti, su aritmijomis, hipertenzija, anemija.
Vynuogės . Vynuogių vaisiuose yra ypač daug cheminių junginių ir mikroelementų. Tai įvairios organinės rūgštys, vitaminai B, karotinas, vitaminai E, P, PP, C, folio rūgštis, azoto bazės, pektino medžiagos, fermentai, eteriniai aliejai, guma, dervos, skaidulos, kalio druskos, geležis, magnis, manganas, silicis , vanadis, titanas, varis, rubidas, boras, cinkas, aliuminis, jodas, molibdenas, arsenas, siera, chloras. Dėl tokios plačios cheminės sudėties vynuogės yra būtinas produktas įvairių ligų gydymui.
Didelis kalio kiekis vyno rūgšties formoje sustiprina diurezę, šarminiame šlapime, skatina šlapimo rūgšties junginių šalinimą, neleidžia akmenims formuotis, gerina širdies raumens funkcionavimą.
Vynuogių naudojimas turi labai skirtingą įtaką sveikiems ir sergantiems organizmams vykstantiems procesams. Medicinoje vinogradoechenie sukėlė nepriklausomą terapinę kryptį. Jų pagrindu vynuogės yra naudojamos kaip restauracinis, tonikas. Normalizuoti hematopoezės procesus, širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, ypač kraujagyslių nepakankamumo, gydymą, siekiant pagerinti vandens ir druskų metabolizmą.
Kontraindikacija vynuogių gydymui yra cukrinis diabetas (vaisių sudėtyje yra gliukozės), ryškus nutukimas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opa.
Pasterizuotos vynuogių sultys naudojamos esant aukštam kraujospūdžiui.
Vynuogių sultys buvo įvertintos Hipokratų medicinos įkūrėjo. Dėl vaistinių savybių jis lygino vynuoges su medumi. Vynuogių cukrus arba gliukozė lemia jo antitoksinį poveikį, sultys turi atkuriamąją savybę, ji ypač naudinga širdies raumenims.
Sultys mažina cholesterolio kiekį kraujyje, gerina gerovę, kuri yra svarbi norint atstatyti sugebėjimą dirbti senyvo amžiaus.