Hemoglobino koncentracija kraujyje mažėja, kraujo krešulių kiekis kraujyje sumažėja, raudonosios kraujo kūneliai, sutrinka vitamino pusiausvyra. Paprastai tai įvyksta per pirmąjį trimestrą. Anemija gali būti pasakyta, kai hemoglobino lygis yra mažesnis nei 110 g / l. Paprastai visose nėščioms moterims tai yra dažna komplikacija ir yra geležies trūkumas. Kai yra diagnozė, tokia kaip anemija, ji veikia nėščios moters gerovę, jos darbingumą ir daugelio organų bei sistemų sutrikimus. Jei būsimoji motina nėštumo metu patiria geležies trūkumą ir negavote gydymo, šis trūkumas gali turėti įtakos vaisiui.
Vienas svarbiausių kūno elementų yra geležis. Žmogaus kūne vyrauja apie 4 g. Geležies poveikis organams ir sistemoms yra labai didelis, 75% geležies yra hemoglobino dalis. Labai gerai absorbuotas geležis iš mėsos. Todėl nėščia rekomenduojama, yra daugiau gyvūninės kilmės produktų. Būtinas geležies kiekis nėščios moters kūne yra 1,5 mg per parą. Nėštumo eigoje didėja šio svarbaus elemento poreikis. 1 trimestras yra 2,5 mg per parą, 2 trimestrą - 3,5 mg per dieną, 3 trimestrais - 4,5-5 mg per parą. Didelis geležies kiekis reikalingas vaisiaus poreikiams ir placentos statybai. Dažniausiai geležies trūkumas pastebimas 16-20 savaitę, kai vaisius prasideda hematopoezės procese. Be to, per 3 gimdymo ir laktacijos stadijas daug geležies pašalinamos. Paprastai geležies reikšmės atstatomos per 4-5 metus po nėštumo.
Kokie veiksniai prisideda prie anemijos vystymosi?
- Vegetariška dieta ir anoreksija.
- širdies ligos, reumatas, hepatitas.
- kraujavimas iš nosies.
- Genetinės ligos, kuriose stebėtas per didelis kraujavimas. Pavyzdžiui, gimdos fibroids ar gausios menstruacijos.
- Arterinė hipotenzija, ankstyva toksikozė ir kt.
Kokie yra anemijos simptomai?
Paprastai tai yra bendras silpnumas, galvos svaigimas, sumažėjęs kraujospūdis, spengimas ausyse, baltos arba sidabrinės muselės akys prieš akis, dažnos širdies plakimas, alpimas, sausa oda, plyšių atsiradimas burnos kampuose. Plaukų ir nagų būklė pablogėja. Nėščioms moterims, sergančioms anemija, skonio iškraipymas, liepsnojantis liežuvis, yra tam tikrų neįprastų kvapų polinkis. benzinas, acetonas, žibalas. Yra šlapimo nelaikymas, juokas ir kosulys.
Kaip man valgyti nėščia su anemija?
Valgyk daugiau mėsos, kakavos, kiaušinių trynių, veršienos kepenų, abrikosų, migdolų. Labai naudinga yra kalakutiena, veršiena ir špinatai, jautiena, galvijų kepenys, liežuvis, naminiai paukščiai, kiaušiniai ir karvės pienas. Riebalai, kurių sudėtyje yra produktų: sūrio, varškės, grietinės, grietinės. Angliavandenius rasite ruginės duonos grūduose daržovėse (pomidorai, morkos, ridikai, runkeliai, moliūgai ir kopūstai), vaisiai (abrikosai, granatai, citrinos, saldžiosios vyšnios), džiovinti vaisiai (džiovinti abrikosai, razinos, slyvos), riešutai, uogos ( jautienos (avižos, grikiai, ryžiai) ir pupos (pupos, žirniai, kukurūzai). Įsitikinkite, kad maiste yra šviežių žolelių ir medaus.
Jūs taip pat turite vartoti vaistus. Norint geriau absorbuoti geležį, jį reikia vartoti su maistu. Stiprinti geležies folio ir askorbo rūgščių absorbciją. Nenutraukite geležies vaistų, kuriuos paskyrė gydytojas, ir normalizavote hemoglobino kiekį kraujyje.
Dabar mūsų straipsnyje galite sužinoti, kokia yra anemija nėščioms moterims ir kaip išvengti jos išvaizdos.
Elena Romanova , ypač svetainės