Tačiau tai nereiškia, kad pirmosios nėštumo savaitės turėtų būti ignoruojamos. Galų gale, dabar moters kūne nustatomos visos būsimojo kūdikio pagrindinės genetinės charakteristikos, o jų sveikatai reikia skirti ne mažiau dėmesio nei vėliau.
Nesvarbu, ar tai būtina stebėti gydytojui
Jei nėštumas planuojamas, būtinai apsilankykite savo ginekologu ir gydytoju. Dėl atsitiktinio nėštumo ši rekomendacija greičiausiai netinka, nes dažniau nei moteriai ji nežino, kad tokia ankstyva diena yra nėščia.
Gydytojo kelionė yra privaloma, jei vienas iš tėvų kenčia nuo lėtinės ligos. Gydytojas galės pasirinkti gydymo ir profilaktikos metodus, kurie galėtų įveikti ligos požymius ir nepažeisti vaisiaus.
Ginekologas, savo ruožtu, gali skirti papildomą ultragarsą, kad būtų galima stebėti įprastą kiaušinio brandinimą.
Geriau apsilankyti ir genetikai, kad jis galėtų nustatyti galimus nenormalumus vaisiaus vystymuisi ir nustatyti testai, kurie suteiks informaciją apie galimą pavojų kūdikio ateities sveikatai.
Pagrindinės rekomendacijos
Ruošdami vaiko gimimą, neignoruokite pirmųjų nėštumo savaičių.
- Atsikratykite blogų įpročių, jei dar to nepadarėte.
- Pabandykite nustoti vartoti vaistų, nes jie gali pakenkti vaisiui. Jei to negalima padaryti, būtinai pasikonsultuokite su gydytoju, kad sužinotumėte apie galimus pavojus ir gautumėte recepciją, skirtą analogams vartoti.
- Stenkitės išvengti perkrovos vietų, nes minioje labai lengva užvaldyti infekciją, o tai yra ypač pavojinga ankstyvose vaisiaus vystymosi stadijose.
- Venkite rentgeno tyrimai dubens ir pilvo ertmėje.
- Stenkitės būti nervų ir overexert. Daugiau poilsio ir vaikščioti lauke. Motinos fizinė ir emocinė sveikata pirmosiomis nėštumo savaitėmis yra būsimo kūdikio gimimo įkeitimas.
- Sumažinti kontaktą su cheminėmis medžiagomis ir augintiniais. Tai ypač pasakytina apie kačių, nes jie yra galimi toksoplazmozės šaltiniai, dėl kurių gali atsirasti genetinių pakitimų. Bet jei gyvūnas yra jūsų namuose ilgą laiką, labiausiai tikėtina, kad moteris jau turi imunitetą. Tačiau netolimoje ateityje vis tiek turėsite savo augintinį suteikti kitoms rūpestingoms rankoms.
- Natūralu pradėkite vartoti vitaminų kompleksus apsilankius gydytojui. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas folio rūgščiai, nes prieš pradedant sustojimą ir ankstyvuoju nėštumu galima išvengti įvairių sutrikimų atsiradus kūdikiui.
- Pradėkite atstatyti savo kūną mitybos požiūriu. Apriboti kavos, gazuotų gėrimų ir šokolado naudojimą.
- Pabandykite kuo mažiau susisiekti su žeme, žaliu mėsa ir žuvimi. Jie gali turėti mikrobų, beveik visiškai nekenksmingų organizmui, tačiau pirmosiomis nėštumo savaitėmis motinos organizmas yra ypač jautrus įvairiems išoriniams veiksniams.