Sveikos moters širdis nėštumo metu lengvai prisitaiko prie papildomo streso. Ir jie yra gana dideli: padidėja širdies raumens masė ir kraujo išsiskyrimas širdyje. Tačiau viskas yra išmintinga. Siekiant užtikrinti augančius augalo poreikius maistinėmis medžiagomis, deguonis ir "statybinė medžiaga" motinos kūne pradeda didinti kraujo tūrį, pasiekiant daugiausiai septynis nėštumo mėnesius. Sveika širdis nėštumo metu sugeba susidoroti su šia apkrova. Jūs ir gydytojas gali tik jį kontroliuoti.
Kaip mechanizmas veikia
Širdis yra kumštelio dydis, bet tai stipriausia žmogaus raukšlė. Su kiekvienu redukcija, kraujas pumpuojamas, tiekdamas deguonies ir maistines medžiagas visiems organams. Ir kuo stabilesnis yra tas procesas, tuo kuo visa kūnas aprūpinamas viskuo reikalinga.
Pati širdis gauna deguonį ir maistines medžiagas per kraujagysles - koronarines arterijas. Kai kraujotaka blogėja (tarkim, arterijos yra blokuojamos), deguonies srautas į sveiką širdį sumažėja nėštumo metu. Tai gali sukelti rimtų problemų. Vengti jų padės tinkamai ir aktyviai valgyti (lauke!). Be to, kraujospūdžio, cukraus ir riebalų kiekio kraujyje kontrolė padeda laiku išvengti problemų.
Rizikos veiksniai
Yra keletas svarbių dalykų, dėl kurių moterys negali ignoruoti (ne tik situacijoje). Verta periodiškai paimti testus. Ir tada su "širdies reikalais" bus viskas gerai.
Kraujo spaudimas
Vaiko laukimo laikotarpiu jis labai nesikeičia. Paprastai moterims, kurios iki nėštumo ar ankstyvųjų laikotarpių patyrė didesnį spaudimą, tai priklauso antrąjį trimestrą. Galų gale, veikiant progesteronui, periferinių kraujagyslių tonas mažėja. Tačiau nuo dviejų iki trijų mėnesių iki gimdymo kraujo spaudimas nėščioms moterims paprastai vėl šiek tiek padidėja. Jaunose sveikose moterys svyruoja nuo 100 iki 70-130 / 80 mm gyvsidabrio. Viršutiniai skaičiai apibūdina slėgį susitraukimo metu (sistolinis).
Apatinis - pertraukos metu (diastolinis). Šie duomenys yra svarbiausi, nes jie atspindi kraujospūdį širdies "poilsio laikotarpiu". Būtina atsižvelgti į spaudimą prieš nėštumą. Kadangi jie išaugo iki 10 vienetų, galima kalbėti apie gestozę - "antrosios pusės nėštumo toksiškumą". Jei laiku gausite medicininę pagalbą šioje valstybėje, jūs ir jūsų kūdikis nebus grasinti. Tačiau būsimos motinos su gestizijos gydytojais rekomenduoja gydytis ligoninėje. Aukštas kraujospūdis ne tik rodo gestozę. Daugiau informatyvus rodiklis yra baltymas šlapime. Atsisiųskite analizę reguliariai!
Padidėjęs riebalų kiekis kraujyje
Kai padidėja cholesterolio ir trigliceridų kiekis, riebalų nuosėdos kaupiasi arterijose, o tai, kaip jūs galvojate, veda prie arterijų susiaurėjimo ir sklerozavimo. Bendras cholesterolio kiekis nėščioms moterims turi būti mažesnis nei 5,5 mmol / l. Ir jo padidėjimas gali teoriškai kalbėti apie širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus.
Cukraus lygis
Kūnas gamina insuliną, kuris padeda ląsteles iš cukraus iš kraujo gaminti energiją. Kai insulinas nėra pagamintas pakankamu kiekiu arba tinkamai nenaudojamas (tai yra diabetiko atveju), cukrus kaupiasi kraujyje. Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje paspartina diabetinės kraujagyslių patologiją ir aterosklerozę (sustingęs arterijas).
Idealus indeksas neturėtų viršyti 3,3-6,6 mmol / l.
Gliukozės lygio šuolis gali pasikalbėti apie gestacinį diabetą. Tada jums reikės gydymo.
Stresas Emocinis susijaudinimas yra krūvis, galintis pakenkti vainikinių kraujagyslių kraujagyslių būsenai - artimiausioms sveikai širdžiai nėštumo metu. Stresas veikia kraujospūdį, sukelia vazosapzmą, padidina cholesterolio kiekį. Yra širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimų.
Tai veda prie kraujo susitraukimo. Taigi jūs turite kontroliuoti savo emocines išsiveržimus.
Suderinti su impulsu
Nenuostabu, kad dabar neįtikėtiną džiaugsmą gali pakeisti jaudulys, nerimas, dirglumas, nuovargis.
Pabandykite apsisaugoti nuo nereikalingos komunikacijos, pavyzdžiui, nereikia paisyti nepageidaujamų žmonių pastabų apie tai, ką reikia padaryti jūsų situacijoje, o kas ne. Filtruokite gautą informaciją. Pasakojimai dėl sunkių gimdymų neturės jums teigiamų emocijų. Įsitink gera! Bet su savo artimaisiais esate atviri: pasidalink savo jausmais. Kartais dėl ramybės būsimoji mama turėtų tiesiog kalbėti. Pagalba ir augaliniai produktai (valerijonas, grietinėle), aromaterapija. Tačiau kreipkitės į gydytoją apie vaistažolių ir aromatinių aliejų. Labai svarbu, kad jūs ir jūsų šeima suprastumėte, kad visa patirtis yra laikina. Rami yra jūsų širdies ir būsimos kūdikio sveikatos garantija.
Vos tik pajusite sustiprintą širdies plakimą, protiškai sulėtėjęs pulsas. Įsivaizduokite automobilį, nes deguonis per kūdikį patenka į placentą. Šis pratimas padės jums sušvelninti.
Kodėl man reikia kardiotokografijos?
Kardiotokografijos metodas leidžia išgirsti kūdikio širdies ritmą, įvertinti jo variacinę veiklą ir tavo gimdos tonusą. Prieš pristatymą, jums reikia bent kartą atlikti šią procedūrą, kad įsitikintumėte, jog viskas gerai su kūdikiu.
Jums reikės atsigulti ant sofos, o juostos su jutikliais bus tvirtinamos prie skrandžio. Dėl mikrofono girdėsite trupinėlių širdies plakimą ir netgi jį "pamatysite": gydytojas parodys jums popieriaus juostą su rezultatais. Visas procesas užtrunka mažiausiai 1 30 minučių - tik taip galima patikimai nustatyti, kiek smulki širdis plinta. Gydytojas įvertins rezultatus 10 balų skalėje. Gerai, jei jūs ir kūdikis gavo 1 8 taškų.
Rezultatas yra mažesnis nei 6 taškai?
Gydytojas jus išsiųs į ligoninę. Beje, rūkymas ir alkoholio vartojimas turi įtakos kardiotokografijos rezultatams. Vaikams, kurie rūkote nėščia, širdis plinta labai lėtai, yra hipoksija - deguonies badas. Kardiotokografija taip pat bus atliekama gimdymo metu. Svarbu išgirsti, kad širdies raukšlės suprastų, kaip jausis. Esant rimtiems sutrikimams mažo gydytojo širdies plaktukuose, jie primygtinai reikalauja avarinės operacijos - cezario pjūvio.