Ar žinote, kaip išvalyti žarnas? Išvalyti žarną jums padės, žinoma, klizma. Žinoma, šis metodas yra nemalonus ir gudrus. Jei norite pašalinti skrandį per dvi savaites, jums nereikia galvoti apie šiuos rūpesčius. Norint pašalinti skrandį, mums reikia įprastos klizmos, pusantro ar dviejų litrų, bet ne keturiasdešimt litrų, nes mes siūlome įvairiose salonuose.
Klizelio pagalba žarnos yra išvalytos, iš organizmo pašalinami šlakai, todėl organizmas pradeda prarasti perteklinį pilvo kiekį. Dėl to virškinimo organams nereikalingas riebalų ir vandens apsauga.
Rekomenduojame klizmą daryti per savaitę kas antrą dieną. Taigi, jūs galite nuolat prarasti svorį ir taip pat pilvo kiekį. Dėl klizmos, jums reikia pusė litro vandens ir šaukštelis druskos.
Per dvi savaites galite prarasti iki 6 kilogramų, o skrandžio tūris gali būti sumažintas iki dešimties centimetrų.
Turėtumėte pašalinti iš dietos kaloringus ir riebus maisto produktus. Priešingu atveju negalėsite greitai išvalyti skrandžio. Jums reikia kuo daugiau skysčių, nepaisant to, kaip veikia išmatų sistema. Geresniam darbui galite vartoti diurezines žoleles. Norėdami pašalinti skrandį, vandens mainai turi būti aktyvūs.
Mes pateikiame dar du būdus, kaip kovoti su liemens apimties mažinimu, tai ratas ir paspauskite. Žiedas padeda sušvelninti juosmens raumenis ir sustiprinti kraujo apytaką. Žiedas galės paruošti raumenis sunkiems pratimams pilvo spaudoje.
Kitas žingsnis - valyti kepenis, padeda skrandžiui išgydyti daug greičiau.
Tai taip pat padės užpilti kontrasto dušas. Jis atliks mūsų raumenis. Taigi ši procedūra yra naudinga jūsų sveikatai.
Dabar galite išvalyti skrandį per dvi savaites.