Art-terapija: menas ir kūrybiškumas

Sukurdami meno kūrinius, mes galime pasinerti į mūsų vidinį pasaulį ir, kaip unikalios drobės, tiesiog kurti savo gyvenimą. "Aš nežinau, kaip atkreipti, tai man nesuteikta", - dažniausiai tie, kurie dar nėra aplankę spontaniškos tapybos su tokiu poveikiu meistriškumo klasės, taip pat meno terapija yra menas ir kūrybiškumas, pavyzdžiui, Natalijos Bazhenovos piešinys. Iš tiesų kiekvienas iš mūsų, be išimties, sugeba kurti savo šedevrus. Pradėkite nuo paprasto - fono, šepetėlių smūgių, smūgių. Pajuskite, kaip dažai plinta ant popieriaus, bendrauju su juo. Tai nėra sunku, jei nesvarbu, ar aš teisingai tai darysiu, kad pavyks. Svarbiausia sukurti. Intensyviai judėti Taip pat galite klausytis muzikos procese, kurį jums patinka, skaityti poeziją ir net šokti.

Norint parašyti jums reikalingas nuotraukas: akvarelė vamzdeliuose, Mastičino paletė, akvarelinis popierius, šepečių rinkinys, 2 talpyklos su vandeniu, baltas.
Prieš pradėdami kurti meno terapijos piešinį, paruoškite darbo vietą. Jis privalo būti švarus, be papildomų daiktų. Tai simbolizuoja tai, kad jūs pradedate savo gyvenimą švariu veidu ir esate jo pagrindinis kūrėjas ir kūrėjas. Ir įsitikinkite, kad kai rašote kitą darbą, vieta vėl yra švari. Taip pat reikia sukurti naują, o ne senąsias griuvėsius, bet iš švaraus šiferio.
Paruoškite spalvas - išspauskite akvarelę iš vamzdelių į paletę. Paimkite plačią šepetį, pamirkykite jį į vandenį ir sudrėkinkite dažus. Teptuku nelieskite dažų. Maišykite dažais vandeniu su paletės peiliu.
Stalelyje išleiskite drėgną popieriaus lapą. Kelkis kelis kartus perkelkite rankomis, kad nebūtų patinimų.

Išmeskite šepečiu į spalvų paletę , pasirinkite bet kokią spalvą, kurią norite, arba keletą spalvų, ir pritaikykite ją popieriui. Tai galite padaryti skirtingais judesiais, o svarbiausia - intensyviai judėti ir nemanau apie rezultatą. Netrukus galite gauti puikų meno terapijos vaizdą.
Kaip priemonę nebūtina naudoti šepečių. Geriausias gali būti laikomas tiesiog rankomis. Pamirškite pirštus dažais ir bandykite kažką dažyti, pavyzdžiui, vaivorykštę. Puikus įrankis gali būti ne tik pirštų, bet ir nagų.
Pridėti tamsių spalvų. Darbo procese atkreipkite dėmesį į tai, kur yra kompozicijos centras, ir pabandykite jį sustiprinti, pavyzdžiui, naudodami tas pačias tamsias spalvas.
Mastikhinas yra universalus įrankis. Su jo pagalba galite ne tik atskiesti dažus, bet ir dažyti paveikslėlius. Jei jie šiek tiek išbringa, ant drobės gausite baltą spalvą.
Neapsiribokite sau ir nepamirškite apie baigiamuosius bruožus. Nenaudokite vieno darbo daugiau nei 15-20 minučių.
Atminkite, kad nėra blogų darbo vietų. Kiekvienas jūsų kūrinys yra unikalus ir neįkainojamas.
Todėl, norint iš tikrųjų išmokti gerai pritraukti, turėtumėte eiti į specialiuosius kursus. Galų gale, talentas miršta mumyse, žmonėse, jei jis nėra visiškai išnaudotas. Taigi išmeskite visus savo talentus iš savęs, pvz., Citrinos sulčių, ir tikėkite, kad pavyks.

Norėdami sukurti gražią tapybą, menininkui reikia kokybiškų gražių ir ryškų spalvų, taip pat švelnius šepečius. Tačiau tai nėra visiškai laikoma, ko jam reikės. Galų gale, norint sukurti gražią nuotrauką, jūs turite sugebėti piešti. Ir ne tik piešti, bet gerai parengti. Tačiau toks talentas, deja, nėra skirtas visiems. Kai kurie žmonės gali dainuoti, kai kurie gali šokti, o kai kurie gali daryti. Kiekvienas žmogus turi savo asmenybę ir norą dėl ko nors. Tačiau norint tai įgyvendinti, jūs turėtumėte išmokti iš savo, o dar labiau, iš kitų žmonių klaidų. Galų gale visi anksčiau ar vėliau klysta, bet mes retai suprantame, ką padarėme. Todėl, norint pasiekti savęs patvirtinimą gyvenime, sekti savo protu ir intuicija ir išmokti piešti!