Bet kokia dieta yra skirta svoriui mažinti, tačiau šie laikini apribojimai ištrina tik kūną, nesulaukia reikiamų mikroelementų ir vitaminų. Naudinga granatų sultys svorio netekimui, tačiau joje yra daug svarbių medžiagų, padidėja kraujo tėkmė, normalizuojama kraujo sudėtis, o sveikatai nepakenkiant svorio netekimas.
Ar granatinės sultys yra naudingos?
Sūriai iš granito granulių rubino gaunami tiesiogiai presuojant, o vaisiai suteikia 60% sultų, kurių sudėtyje yra daug antocianinų. Granatų sulčių sudėtyje yra makroelementų, tokių kaip: jodas, geležis, magnis. Silicis, fosforas, medus, varis, kalis. Jame yra pluošto, fitono rūgščių, cukraus, tanino, organinių rūgščių - oksalo, citrinos, folijos ir obuolių. Granatų sultų sudėtyje yra vitaminų: A, E, C, B1, B2, B. Vaisiai yra daug vertingų antioksidantų.
Granatų sultys yra labai naudingos. Jis gerai sustiprina kūną, atstato jį po infekcijos. Granatų sultys gali kompensuoti geležies trūkumą kraujyje. Rekomenduojama žmonėms, sergantiems anemija. Granatų sultys gydo ir saugo proto ir jaunystės aiškumą, padeda atstatyti kūno grožį, lankstumą, harmoniją ir riebalus.
Granatų sultų privalumai:
- Kūno senėjimo senėjimo rizika mažėja.
- Padidėjęs kūno atsparumas spinduliavimui.
- Turi priešuždegiminių savybių.
- Kovoja su aterosklerozei, gerina kraujagyslių trapumą.
- Grąžina kraujospūdį.
- Kovoja su anemija.
- Padaro teigiamą poveikį inkstų darbui.
- Kraujo sudėtis normalizuojama.
- Sumažina širdies ir kraujagyslių ligų, vėžio riziką.
- Stabilizavo skrandžio sulčių sudėtį.
Granatų sultys yra svorio sulčių sultys .
Anemija - tai tokia liga, kai labai sumažėja hemoglobino kiekis raudonosiose kraujo kūnelėse. Tos moterys, dažnai sėdinčios dietomis, kenčia nuo anemijos. Geležies trūkumas gali būti papildytas, jei dažniausiai valgote granato sultis, tai vadinama sulčių svorio mažinimu. Tačiau jūs turite žinoti, kad sultyse yra daug organinių rūgščių, jie sunaikina danties emalį. Todėl prieš vartojimą sultys praskiesta pusiau virintu vandeniu.
Kontraindikacijos .
Granatos sultys yra draudžiamos skrandžio opoms, gastritui, pankreatitui. Norint gydyti tokias ligas, nustatoma medaus šaukštai ir stiklinis granato sulčių mišinys. Dėl svorio reikia vartoti granato sulčių, praskiesti lygiomis dalimis su uogomis, vaisių sultimis - morkomis, runkelėmis, obuoliais ar vandeniu. Kartu su sulčių priėmimu, jums reikia laikytis mažai kalorijų turinčios dietos, o organizmas neturės vertingų mikroelementų ir vitaminų trūkumo.
Granatų sultys padeda greitai prarasti svorį, didina hemoglobino kiekį, gerai absorbuojasi organizme, turi diuretiką, priešuždegiminį, choleretiką, antiseptinį poveikį. Šios sultys grąžina skaistalą, išgeria visą kūną, o tai labai svarbu, kai išnyksta dieta. Turėtų būti bet kokia dieta, kad būtų sumažinta klubų ir pilvo apimtis ir sumažintas svoris, įskaitant vieną ir pusę litrų granatinių sulčių per dieną. "Avicenna" vartojo šviežias granato sultis ypatingai karštyje, kraujavimas, peršalimas, gerklės ligos, gydant dizenteriją. Rytų gydytojai vis dar naudoja granatų sultis tokioms ligoms gydyti.
Granatų sultys skatina svorio mažėjimą .
Anglų mokslininkai rekomenduoja reguliariai gerti šviežias granato sultis, kad pasiektų harmoniją. Į šią išvadą jie atėjo pasibaigus eksperimentui su žmonėmis, šiems žmonėms kasdien buvo duodami ½ litro granatinių sulčių. Po eksperimento šie asmenys patyrė normalią inkstų ir širdies veiklą, padidėjo kraujospūdis, ir įdomu, kad liemens tūris buvo gerokai sumažintas.
Mokslininkai tai paaiškino unikaliomis granato sulčių savybėmis. Naudojant tai, riebalų rūgštys kraujyje sumažėja dėl to, kad riebalai nusėda pilve. Be to, žmonės, kurie reguliariai geria granatų sultys, atsikratė perteklinio svorio, bet taip pat mažina bendrą kūno senėjimą, nes granatų sultys turi antioksidacinį poveikį. Ši sultys ilgą laiką naudojamos nuo bronchinės astmos, peršalimo, aterosklerozės ir anemijos.
Apibendrinant, pridėjome, kad granatų sultys yra naudingos svorio mažinimui. Tačiau naudodamiesi granato sultimis, turite būti atsargiems, o tiems, kurie kenčia nuo gastrito, opos ligų, medicinos ekspertai nerekomenduoja valgyti granato sulčių. Savo ruožtu, protingas ir vidutiniškas granatų naudojimas, įtraukimas į dietą su mityba, leidžia greitai numesti svorį ir suteikia organizmui būtinus vitaminus. Labiausiai naudingas kūno mišinys bus morkų ir granatų sulčių mišinys.