1. Stimuliatoriai - jie padeda organizmui deginti kalorijas greičiau.
2. Diuretikai - diuretikai, kurie sumažina skysčių kiekį audiniuose, padidina šlapimo išsiskyrimą iš organizmo.
3. Laxatives - trukdo visiškam maisto absorbavimui, sumažina kalorijų suvartojimą, pagreitina žarnyno išsiskyrimą.
4. Apetito slopikliai - sumažinant bado jausmą, kai padidėja skrandžio tūris.
Iš kai kurių yra gaminamos arbatos, kiti pridedami prie maisto.
1. Lucerne
Šios piktžolės yra naudojamos galvijams tiekti. Jis veikia kaip diuretikas, gerai skatina virškinimą. Liucernoje yra daug medžiagų, kurios pagreitina tirpimą.
2. Laminaria
Jūros kale yra valgomieji jūros dumbliai. Jis pagamintas tinktūros, tabletės, draže ir sausos formos. Jis gali būti naudojamas vietoj druskos. Laminaria pagreitina medžiagų apykaitą. Medžiagos, kurių sudėtyje yra rugiagėlių, yra nuobodu alkio jausmas. Šis dumbliai turi lengvą vidurius.
3. Puodelis yra didelis
Dobilo šaknis pagreitina riebalų metabolizmą, turi lengvą vidurius ir diuretiką. Vaismedžio šaknies naudojimas sulaužo bado jausmą. Patogiau naudoti išdžiovintą džiovintų šaknų: užpilame 2 šaukštelius šaknų su stikliniu verdančio vandens, virinama žemai ugniai 10-20 minučių, po aušinimo ir įtempimo geriame jį tarp valgių.
4. Kiaulpienė
Šio augalo šaknis pagreitina riebalų metabolizmą. Veikia kaip stimuliatorius ir lengvas tonikas.
5. Nettles
Veršelis išnyksta apetitas. Iš tinklelių gerkite nužijimą, supjaukite sriubas ir keletą kitų patiekalų, paruoškite salotas. Dilgėlių nerekomenduojama nėščioms moterims, nes tai gali išprovokuoti jų kovą.
6. Pankoliai
Pankolių sėkla veikia kaip lengvas diuretikas, nudžiugina bado jausmą ir suteikia organizmui energiją. Dėl svorio sumažinimo rekomenduojama vartoti arbatą iš dilgėlių lapų ir pankolio sėklų mišinio. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį pankolio sėklų ir 2 arbatinius šaukštelius dilgėlių lapus, supilkite 3 puodelius verdančio vandens ir virkite žemoje temperatūroje, uždarykite dangtelį 15 minučių. Filtruokite ir sunaudokite 1 puodelį šaltoje ar šiltoje 3-4 kartus per dieną.
7. Linai
Iš linų sėklų, turinčių daug skaidulų ir baltymų, preparatai išauga 5 kartus, todėl sumažėja apetitas ir veikia kaip vidurių uždegimas. Linų sėklos nuoviras stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje. Laistyti linų sėklą reikia 1,5 valandos prieš valgį.
8. Garcinia Cambodian
Šis užjūrio augalas dabar yra labai populiarus, jo vaistus galima įsigyti beveik visose vaistinėse. Tai padeda sumažinti apetitą, stiprina imunitetą. Garcinia slopina lipidų lašelių kaupimąsi riebalų ląstelėse.
9. Gudobelė
Gudobelių vaisių skystis yra garsiosios širdies ir kraujagyslių vaistų dalis. Tai sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, stimuliuoja širdį.
10. Petražolės
Geras natūralus diuretikas. Sultys iš petražolių mažina apetitą ir numalšina bado jausmą
11. Senna
Senos lapelis (Aleksandrijos lapelis) yra veiksmingas vidurius. Jis stimuliuoja žarnyno veiklą, pagreitina riebalų metabolizmą.
Atsargumo priemonės 11 svorio žolių vartojimui
Visų pirmiau minėtų vaistų vartojimas, nors tai padės sumažinti svorį, tačiau jokiu būdu nerekomenduojama jų piktnaudžiauti.
Praktiškai buvo įrodyta, kad vidurių uždegimo vartojimas sumažina svorį, mažinant riebalų ląsteles, tačiau problema išlieka, nes riebalų ląstelių skaičius lieka nepakitęs. Kūnas susigrąžina savo buvusį svorį, greitai sustabdydamas vidurius.
Ilgai vartojant vidurius ir diuretikus, atsiranda pažeidimų dėl inkstų ir storosios žarnos natūralaus veikimo. Dėl nuolatinio skysčio praradimo atsiranda organų dehidracija, trikdoma elektrolitų pusiausvyra. Dėl piktnaudžiavimo diuretikais sumažėja kalio kiekis kraujyje. Jo trūkumas kelia rimtą inkstų funkcijos pablogėjimą ir raumenų silpnumo atsiradimą.
Stimuliatoriai - pagerina nuotaiką, padeda sumažinti apetitą, tačiau jų vartojimas sukelia kūno sutrikimus, išleidžia jį, nustoja vartoti, dažnai mažina gyvybingumą, vystosi depresija.
Priemonės, jungiančios riebalus, sutrikdo absorbciją ir svarbių maisto komponentų, vitaminų įsisavinimą, dėl to pablogėja plaukai, oda ir dantys.
Dabar žinome 11 žolelių, su kuriais galite numesti svorį. Todėl visada turėtumėte žinoti, kad viskas reikalinga. Prarasti svorio neturėtų būti kenksmingas sveikatai. Prieš naudodamiesi šiais vaistiniais preparatais, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju. Galų gale geriau būti sveiku ir sveiku, nei plonas ir sergantis!