Ką galite valgyti, padidėjęs skrandžio rūgštingumas?
Su šia liga gydytojai rekomenduoja valgyti grūdus, kuriuose yra medžiagų, kurios apgaubia gleivines. Šiuo būdu puikiai tvarkomi perlų miežiai, ryžių košė, manų kruopos. Be to, galite užvirinti sultinius ir mažai riebalų boršą. Visus produktus galima troškinti, kepti ir virti. Leidžiama naudoti virtus kiaušinius. Tačiau jūs galite sau leisti omletą, tačiau tik krosnyje. Kasdieniniame meniu turi būti pieno produktai.
Padidėjęs skrandžio rūgštingumas: simptomai ir gydymas
Kodėl ši liga rekomenduojama visiškai atsisakyti kepto maisto? Svarbiausia, kad jie skatina skrandžio sulčių gamybą. Jei šie patiekalai yra garinami, jie, atvirkščiai, ramina jo sekreciją. Prieskoniai taip pat atlieka svarbų vaidmenį. Taigi, tokia liga yra labai efektyvi dieta, dėl kurios visiškai atmetama druska. Maistas niekada neturėtų būti karštas. Svarbu valgyti mažomis porcijomis. Prieš einant miegoti, niekada neturite valgyti per daug.
Duona yra leidžiama, bet ir nedideliais kiekiais. Bet kokiu atveju, jį galima pakeisti kepsniais ir duona. Geriau visiškai atsisakyti alkoholinių gėrimų. Cukrus galima sunaudoti, bet saikingai. Jei tai yra kepimo ir saldumynai, kuriuose yra daug konservantų, tada geriausia juos atsisakyti. Kaip desertinis putojantis, želė ir storas želė yra puikus.
Maistas pasižymi dideliu rūgštingumu po 50 metų
Šiame amžiuje reikia atkreipti dėmesį į visus valgomus maisto produktus. Galų gale padidėjęs rūgštingumas gali būti paūmėjimai ir stiprus skausmas. Taigi, leidžiama valgyti morkas, bulves ir burokėlius. Puikus patiekalas su ėriena. Tai darydami galite eksperimentuoti gaminant maistą. Leidžiama valgyti kotletus, bet tik pora! Mes neturime pamiršti kitų patiekalų. Arbata ar kiti gėrimai jokiu būdu neturėtų būti per karšti. Gydytojai rekomenduoja naudoti specialų vaistinį vandenį, kad sumažėtų skrandžio rūgštingumas. Paimkite pusvalandį prieš valgį.
Nepamirškite įtraukti pieno produktus į savo mitybą. Geriausia duoti pirmenybę minkštiems sūrių tipams. Tokiu atveju prieš gaminant juos galima įdėti į bet kokį indą. Kai kurie mitybos specialistai rekomenduoja valgyti kelias šaukšteles iš augalinio aliejaus. Jei sulaužėte ir valgėte kažką skanu, tuomet geriau gerkite nedaug riebalų pieno.
Svarbu: valgyti mažas porcijas kas dvi ar tris valandas. Taigi, jūs galite ne tik išgydyti, bet ir prarasti svorį.