Valgių pietūs ar vakarienė yra malonumas, ypač jei turite gerą skanių patiekalų receptą. Galite sugalvoti tokį įdomų žingsnį - kiekvieną dieną, norėdami pasimėgauti savo artimuosius ir skirtingus receptus. Tegul vieną dieną jūsų staliuką žuvis patiekiame folijos receptu su nuotrauka, kurią paruošėme tiems, kurie mažai žino apie žuvį. Pagal mūsų receptą galite naudoti bet kokią žuvų rūšį, nes virimo veiksmai yra labai paprasti ir tinkami visoms rūšims. Nėra jokių sudėtingų žuvų gamybai folijoje, todėl kiekvienas gali susidoroti. Nebūkite tingus mokytis virti skanus, tai tikrai bus jums geriau.
Valgių pietūs ar vakarienė yra malonumas, ypač jei turite gerą skanių patiekalų receptą. Galite sugalvoti tokį įdomų žingsnį - kiekvieną dieną, norėdami pasimėgauti savo artimuosius ir skirtingus receptus. Tegul vieną dieną jūsų staliuką žuvis patiekiame folijos receptu su nuotrauka, kurią paruošėme tiems, kurie mažai žino apie žuvį. Pagal mūsų receptą galite naudoti bet kokią žuvų rūšį, nes virimo veiksmai yra labai paprasti ir tinkami visoms rūšims. Nėra jokių sudėtingų žuvų gamybai folijoje, todėl kiekvienas gali susidoroti. Nebūkite tingus mokytis virti skanus, tai tikrai bus jums geriau.
Ingredientai:- Tilapia filė 4 vnt.
- Sūris parmesanas 100 g
- Citrinų sultys 3 šaukštai. l
- Pomidorai 3 ml
- Juodųjų pipirų milteliai 5 g
- Sviestas 60 g
- 1 žingsnis Krosnelę pašildykite iki 220 laipsnių. Paruoškite platų folijos lapą.
- 2 žingsnis. Sulaikykite žuvų filė su išlydytu sviestu, kad jo neužliptų ir, žinoma, pagerintumėte skonį.
- 3 žingsnis Tilapia įdėti į foliją, užpilti citrinos sultimis ir dosniai pipirais.
- 4 žingsnis Tada įkiškite prinokusių pomidorų ratus ant žuvies.
- 5 žingsnis. Pabarstykite pomidorus su žaliais svogūnais, supjaustytais žiedais.
- 6 žingsnis. Užvyniokite žuvį į foliją ir kepkite ją orkaitėje maždaug 20 minučių. Prieš patiekiant, jūs galite pabarstyti žuvį rutuliuoti sūriu.