Vištiena su grikiu, daugiapakopė Smulkia kvepianti vištienos filė su grikiu ir daržovėmis. Paprastas, maistingas ir skanus kasdieninis patiekalas visai šeimai. Nepaisant to, kad virimo paprastumas, jums patiks šis patiekalas, ir jūs gausite jį gana dažnai. Galų gale, nepasiliekite prie viryklės, nuolat saugokite indą. Multivaras pamatys, kad niekas neišnyksta. Ir tada jis išlaikys šilumą, kol visa šeima renkasi prie stalo!
Ingredientai:- Grikių kruopos 1 šaukštai.
- Grietinė 3 šaukštai l
- Prieskoniai vištienai 1 šaukštelis.
- Druska 2 šaukštai.
- Morkų 1 vnt.
- Svogūnai 1 vnt.
- Saulėgrąžų rafinuotas saulėgrąžų aliejus 3 šaukštai. l
- Vištienos filė 2 vnt.
- Vanduo 2 šaukštai.
- Lapų lapas 2 vnt.
- 1 žingsnis. Norėdami paruošti patiekalą, mums reikia grikių, vandens, grietinės, vištienos filė, svogūnai, morkos, saulėgrąžų aliejus, druska, prieskoniai vištienai, lauro lapai.
- 2 žingsnis. Nuplaukite filė ir supjaustykite mažais kubeliais.
- 3 žingsnis. Supjaustykite svogūnus į mažus kubelius, drožkite morkas.
- 4 žingsnis Multivarque dubenyje (aš turiu Polaris multivarker) įdėti filė, morkos, svogūnai, saulėgrąžų aliejus.
- 5 veiksmas Kepkite 15 minučių režimu "kepimas", atidarykite dangtį. Valgydami 1-2 kartus, išmaišykite indą.
- 6 žingsnis Įpilkite grietinės, druskos, prieskonių, lauro lapų.
- 7 žingsnis. Įpilama išplautą grikinę ir užpilama verdančiu vandeniu.
- 8 žingsnis. Paruoškite režimu "Groat", kol pasieksite daugialapį signalą. Grikių košė su vištienos filė paruošta!