Žarnos žarnyne, druska inkstuose, toksinai kyla neišvengiamai kaupiasi kasdien. Geriausias būdas pašalinti visas atliekas yra natūralus kūno valymas namuose. Tai ne tik naudinga normaliam organų veikimui, bet ir padeda mažinti svorį. Portalas Allwomens pasirinko 5 būdus, kaip efektyviai išvalyti toksinų ir toksinų kūną vieni. Rasti savo!
Turinys
Kur šlakai atsiranda kūne? Kas sukelia organizmo šlakavimą? Pavojus sveikam žmogui Valyti kūną namuose iš šlako ant plaušų Valymas kūno sėklos linų ir krapų - geriausias iš gamtos! Valymo kūno svorio praradimas su aktyvuota anglimi Valymas kūno namuose ryžių Skanus valymas kūno vaisių ir daržovių sultysKur šlakai atsiranda kūne?
Kas yra šlakas kūne? Šlakas yra galutinis mikroorganizmų produktas ir virškinimo procesai žarnyne, kraujo filtravimas kepenyse ir inkstuose, cheminių medžiagų kaupimasis per odą ir kvėpavimo sistemą.
Pavyzdžiui, valgėte makaronus ir kečupą. Naudingos medžiagos pusantros valandos greitai greitai įsiurbiamos į žarnyno sienas ir dabar yra kraujas, prisotinant organus. Tačiau kečupe yra ne mažiau kaip 3-5 "Yeshek": dažikliai, konservantai ir tirštikliai. Iš šių medžiagų organizmas bando atsikratyti jo per šlapimą ir neutralizuoti jį kepenyse, tačiau dienos kenksmingų dalelių kiekis yra toks didelis, kad inkstai ir kepenys nesugeba susidoroti. Yra tik viena išeitis - atidėti "šiukšlių" tarp ląstelių ir organų sienų.
Riebalų, aštrų, sūrus, konservuotų maisto produktų šlakavimas atsiranda, be to žmogui sunku gyventi psichologiškai. Na, kaip nustoti valgyti keptas bulves ir agurkus iš močiutės saulėlydžio ar nevalgyti sriubos? Todėl kartą per ketvirtį gydytojai rekomenduoja, kad kūnas būtų valomas namuose.
Buitinė chemija taip pat saugoma organizme, pakanka įkvėpti naujai atrasti milteliai, o kūnas gavo nuodingus garus, kurie sunaikina ląsteles. Pigūs asmens priežiūros produktai - šampūnai, dušo želės ir muilas su laurilo (laureto) natrio sulfatu, kokamidiniu deu - taip pat padeda užkimšti kūną ir provokuoti vėžinius navikus. Todėl labai rekomenduojama naudoti organinę kosmetiką ir atidžiai perskaityti etiketes ant butelių.
Kas sukelia organizmo šlakavimą? Pavojus sveikam žmogui
Kartais perteklinis šlakas nerodomas žmogaus išvaizda, bet "hits" iš karto į tikslą - širdis. Dažnai širdies priepuoliai atsiranda nuo užsikimšusių kraujagyslių su cholesterolio plokštelėmis, dėl to susidaro kraujagyslių obstrukcija, patinimas ir širdies nepakankamumas. Cholesterolio plokštelės yra riebalų nuosėdos ant vidinių sienų kraujagysles. Atsiras dėl riebalinių maisto produktų piktnaudžiavimo. Be to, pačių baisiausių, kurių švinas yra šlakų, vis dar yra nedidelis ligų sąrašas.
- Uždegiminiai virškinimo trakto procesai: gastritas, kolitas, duodenitas
- Senėjimas ir sausa oda
- Alerginės reakcijos
- Spuogai ir riebalinių liaukų uždegimas
- Labas bėrimas ne alerginio pobūdžio kūne
- Kepenų nuovargis - dėl kepenų nepakankamumo ar hepatito
- Kepenys nustoja veikti tinkamai
- Problemos su tulžies pūslės funkcionavimu
- Stiprus inkstų stresas
- Nuolatinis troškimas gerti vandenį
- Dažni galvos skausmai ir nuovargis
- Nervų jaudulys
- Plaukų silpnumas, nagų sluoksnis, plaukų blizgesys
- Miego sutrikimai
Valyti kūną namuose iš pluošto griuvėsių
Pluoštas yra labiausiai prieinamas, pigus ir naudingas kūno valymo būdas, kuris netgi numesti svorį. Jums reikės 1 pakelio pluošto linų sėklų, moliūgų, pieno ramentų - pagal bet kokią sudėtį rinkitės bet kokius mikroelementus, jie skonį patys. 200 gramų pakavimo kaina yra apie 50 rublių - neįmanoma nedidelį indėlį į savo sveikatą.
Taikyti 2 kartus per dieną 1-2 šaukštai. pusryčiams ir vakarienei. Geriau nuplauti švariu stikliniu vandens ar natūralių sulčių. Skonis yra nesuprantamas, labiau panašus į aktyvintą medieną, bet ne priešinga. Jei negalite valgyti sausų miltelių, pridėkite pluoštą į stiklinį jogurto - kokteilis pakeičia vakarienę ir iškrauna virškinamąjį traktą. Valymas turėtų būti atliekamas 2 savaites - 1 mėnesį.
Pluoštas, kaip kempinė, absorbuoja vandens perteklių ir perkelia jus į namus. Turi didelį naudingų ir unikalių medžiagų sąrašą. Netgi gydytojai skiriami maistui širdies, akių, endokrininės sistemos, kraujo krešėjimo sutrikimų, hepatito ir kitų ligų atvejais.
Kūno valymas su linų ir krapų sėklomis yra geriausias iš gamtos!
Linų ir krapų sėkla ne tik "pašalina šiukšles" iš kūno, bet ir gydo žarnyno ir kepenų ligas. Tai labai naudinga pacientams, sergantiems gastritu, hepatitu, cholecistitu ir dvylikapirštės žarnos uždegimu.
Linų sėklos yra natūralus priešuždegiminis, vidurius atpalaiduojantis, atpalaiduojantis, valantis ir minkštinantis vaistas. Kraujo sėklos - galingas fungicidas, žudo patogeninę mikroflūrą žarnyne, šlapime, taip pat pagreitina kepenų ir tulžies pūslės darbą, šveičiamasis akmenis ir šlakas.
Linai naudojami kaip maisto papildas, užpilkite arbatinį šaukštelį sėklų į košę, duoną arba užpilkite tinktūros ant vandens. Jei pridedate prie savo maisto, tada du kartus per dieną, šaukštelis be slenksčio 2 savaites.
Linų tinktūros valymo nuo šlakų ir toksinų receptas
Blizgučiame 250 ml stikliniame stiklelyje sudėkite valgomą šaukštą sėklų ir užpilkite verdančiu vandeniu. Uždenkite stiklinę lėkšteliu ir palikite stovėti pusvalandį. Gerkite tinktūrą 3 kartus per dieną ir valgykite sėklą. Kūno valymas yra nuo 1 iki 3 savaičių, orientuojantis į gerovę. Protas jums pasakys, kada sustoti.
Receptas už krapų tinktūros, norint išvalyti kūną namuose
250 ml stiklinėje supilkite krapų sėklų šaukštą ir užpilkite verdančiu vandeniu. Šis mišinys išpilamas į krautuvą ir toliau virinamas mažu ugnimi, maišant, 10 minučių. Filtruokite per marlės sietą, pašalinkite sėklą ir leiskite sultinį kietą ir vėsą. Gerti šiek tiek pašildyti 3 kartus per dieną 2-4 savaites.
Valydamas kūno svorio praradimą su aktyvuota medžio anglimi
Aktyvioji anglis yra žinomas adsorbentas, skirtas apsinuodijimui maistu. Prevencinės dozės yra naudojamos žarnynams, kraujui ir kepenims valyti iš toksinų namuose. Nors aktyvintoji medžio anglis yra labiausiai nekenksmingas vaistas, nepažeidžiant šlako valymo namų valymo instrukcijų, kad būtų išvengta virškinamojo trakto sutrikimų.
Apskaičiuokite dozę pagal formulę 1 tabletę 10 kg svorio, atsižvelgiant į receptą 2 kartus per dieną. Jei jūsų svoris yra 50 kg, dieną jums reikės juodos aktyvintos anglies plokštės. Kūno valymo kursas - 1 savaitė. Daugiau kyla dėl organinių mikroelementų plovimo. Baigę valyti, gerkite laktobacilų prevencinį kursą.
Tabletes geriate 1,5-2 valandos prieš valgį su mineraliniu vandeniu be dujų. Valymo metu sėdėkite lengvose patiekalose - sriubose, grūduose, liesoje mėsoje, daržovėse ir vaisiuose. Mažiau riebalų, majonezo ir kečupo, kad nebūtų sumažintas kūno valymo efektyvumas. Naudokite bent 1,5 litro vandens per dieną.
Aktyvuota anglis jungiasi su laisvųjų radikalų toksinais ir saugiai veda per inkstus.
Valyti kūną namuose ant ryžių
Šlako valymas su ryžių dieta apima monoradioną, kuris neturėtų būti naudojamas ilgiau kaip 3 dienas. Būtinai gerkite 2 litrus švaraus vandens, nes ryžiai yra galingas sorbentas.
Viskas apie ryžių dietą skaitykite čia .
3 dienas pirkite 1,2 kg pirmos klasės ryžių su apvaliais grūdais. Nevartokite poliruotų ryžių, jis valomas pluoštu. Kiekvieną dieną kepkite košę be druskos ir aliejaus iš 400 gramų ir valgykite 5 ar daugiau valgių. Užkandoje pridėkite šviežių agurkų, pomidorų, salotų lapų arba kopūstų. Galite įdėti salotas su šaukšteliu alyvuogių aliejaus, džiovintų žolelių ir citrinų sulčių.
Po trijų dienų dietos palaikykite tinkamą mitybą bent savaitę, tada pereikite prie įprastos dietos.
Skanus kūno valymas su vaisių ir daržovių sultimis
Praskieskite dažus nuobodu maisto! Labiausiai skanus ir naudingas metodas yra kūno valymas ir restauravimas sulčių pagalba. Pirma, galite pakaitinti daugiau nei 5 vaisius ir daržoves ir gauti neįsivaizduojamą kiekį fermentų, vitaminų ir mineralų. Antra, tai labai skanu. Trečia, jis puikiai tinka bet kuriuo metų laiku.
Yra pagrindinė taisyklė: gerti tik šviežiai spaustos sultys. Draudžiama pirkti parduotuvių gaminius, nes sultys yra praskiestos vandeniu ir termiškai apdorojamos ilgai laikant, naudingos medžiagos "miršta". Šviežiose sultyse milijonai kartų daugiau vitaminų.
Valymas iš šlakų per dieną
Jei niekada nebuvo gerti natūralių sulčių, atlikite nedidelį alergijos testą. Kiekvieną dieną užpilkite stiklo sulčių iš vieno vaisių / daržovių. Ar viskas gerai? Mes pereiname prie dienos valymo sulčių!
Kai tik mes atsibudus, gerkite 1 stiklinį agurkų sulčių. Visą dieną gerkite 3 puodelius pomidorų sulčių ir 2 puodelius morkų obuolių. Gerkite ne iš karto, bet palaipsniui po kelių kepinių. Padarykite nedideles porcijas, nes po 30 minučių "gyvi" fermentai pradeda mirti.
Kai tik mes atsibudus, gerkite 1 stiklinį agurkų sulčių. Visą dieną gerkite 3 puodelius pomidorų sulčių ir 2 puodelius morkų obuolių. Gerkite ne iš karto, bet palaipsniui po kelių kepinių. Padarykite nedideles porcijas, nes po 30 minučių "gyvi" fermentai pradeda mirti.
Valyti iš šlakų 2 savaites
Metodo esmė yra gerti stiklinę bet kokios šviežiai spaustos sultys dvi savaites per pirmąją pusę dienos tarp valgių. Pradėkite nuo obuolių ir pomidorų, palaipsniui eik į morkų, kopūstų ir burokėlių sultis. Antrąją savaitę gerkite sulčių mišinį: 1: 1 morkų runkelių, 1: 2 braškių obuolių ir tt Būtinai laikykitės tinkamos mitybos.
Kūno namuose valymas yra labai naudingas sveikos ritualas. Tai yra apsauga nuo širdies ligų, virškinimo trakto, inkstų ir nervų sistemos. Alternatyvūs valymo būdai kartą per ketvirtį ir išlikite sveiki!