Iš pirmosios naratyvo dalies jūs jau sužinojau apie galimas šlapimo nelaikymo priežastis, rūšis ir diagnozę moterims. Dabar apsvarstysime, kokie būdai šlapimo nelaikymo moterims gydyti, kaip elgtis su šia liga namuose ir kokius kitus tyrimus reikia atlikti šiuo atveju.
Urodynamic testing
Tokio pobūdžio tyrimas yra gana brangus ne tik pacientui, bet ir pačiai medicinos įstaigai. Taigi, ligos diagnozė tik tuomet, kai operacija yra būtina chirurginiu būdu arba kai konservatyvus gydymas nesuteikia jokių rezultatų, siekiant išsiaiškinti ligos priežastis.
Urodynamic testing suteikia galimybę gauti visą esamą informaciją apie tai, kaip veikia moters pūslė. Šis diagnozavimo metodas taikomas tik tada, kai visi ankstesni testai neatsakė į gydytojo klausimus, tai yra priežastis, dėl kurios šlapimo nutekėjimas nebuvo nustatytas, ir jei gydytojas įtaria, kad pacientas turi šlapimo nelaikymo mišinį. Tyrimai, kuriuos galima įtraukti į gamtos tyrimą, kartais keičiasi. Gydytojas gali nukreipti jus į tokius diagnostinius manipuliavimus:
Cistometrografija (cistometrija, uroflowmetrija) yra bandymų serija, leidžianti nustatyti slėgį šlapimo pūslėje esant skirtingiems jo pilnumo laipsniams. Su cistometrija galite sužinoti:
- maksimalus šlaplės gniuždomasis stipris, kuris rodo normalų slėgį, norint visiškai uždaryti šlaplės liumeną;
- slėgio nutekėjimas, kuris lemia, kiek suspaudžiamas sfinkterio raumenys, tuo tarpu galima šlapimą išlaikyti.
Ultragarso diagnozė arba rentgeno spinduliuotė, kurioje liekamasis skystis šlapimo pūslėje nustatomas po šlapimo pylimo. Tokie diagnostikos metodai leidžia nustatyti šlaplės ir šlapimo pūslės padėtį įtempiai, kosuliui ir šlapinimui.
Jei taikydami visus metodus, kuriuos mes jau minėjome, nebuvo įmanoma išsiaiškinti moterų šlapimo nelaikymo priežasties, tada naudojami išsamesni tyrimai. Tyrimai, kuriuos toliau aptarsime, bus taikomi tik tam tikriems pacientams, sergantiems šlapimo nelaikymu.
Cistoskopija yra plonas endoskopas, skirtas vidinių šlapimo pūslės ir šlaplės struktūrų tyrinėjimui.
Cistourethrogram yra rentgeno diagnostinis metodas, naudojamas su tuščiu šlapimo pūslės su kontrastu, kuriame yra jodo, kad gautų vaizdą apie šlaplės ir šlapimo pūslės vidines sienas. Šiuo bandymu galite nustatyti visus fizinius šlapimo sistemos apatinės dalies defektus, kurie yra susiję su šlapimo nelaikymu moteriai.
Kaip šlapimo nelaikymas gydomas moterims?
Yra keletas būdų gydyti šią ligą. Geriausias gydymas kovoja su šlapimo nelaikymo priežastimi, atsižvelgiant į paciento sveikatos būklę.
Svarbios gydymo ypatybės
- Iš esmės šlapimo nelaikymas gali būti kontroliuojamas arba išgydomas.
- Daugelis moterų, sergančių šlapimo nelaikymu, jaučiasi geriau jausitės po gyvenimo būdo pasikeitimo, laikydamiesi emanacijų tvarkaraščio, naudodamiesi tokiais prietaisais kaip pesaris, atlikdami Kegelio pratimus. Jei vaistas nesikeičia, jie pradeda gydyti šlapimo nelaikymą chirurginiu būdu.
- Jei šlapimo nelaikymas atsiranda dėl nepaprastai noro, tuomet tu vėl turėtum traukti šlapimo pūslę, kad jis paprastai veiktų. Narkotikai tai gali padėti, nors yra ir tam tikrų nepageidaujamų reiškinių.
Pakeiskite pratybų gyvenimo stilių
Kegelio judesiai gali padėti kiekvienai moteriai su šlapimo nelaikymu, neatsižvelgiant į ligos tipą. Tokie pratimai padeda sustiprinti dubens raumenis, kurie padeda paskubinti šlapimo išsiskyrimą, todėl ypač naudinga tokius pratimus su šlapimo nelaikymu. Svarbu reguliariai ir reguliariai judėti, kad rezultatas nelauktų.
Kegelio pratimai gali būti derinami su atvirkštiniais biofeedback metodais, siekiant užtikrinti, kad pacientas traukia tuos raumenis, kurių jums reikia. Galite jį kontroliuoti: rankos pirštą reikia įkišti į makštį taip, kad būtų suvokiama dubens raumenų susitraukimų jėga. Kad išvengtumėte šlapimo nelaikymo, kai kosulys arba čiaudėsite, keletą kartų turėtumėte nedelsiant nusileisti dubens pūslelės raumenis. Taip pat galite kirsti kojas.
Galbūt jums reikia atsikratyti papildomų svarų, kad susidorotų su šlapimo nelaikymu.
Galite pabandyti pakeisti savo gyvenimo būdą šlapimo nelaikymui. Pabandykite identifikuoti maisto produktus, kurie dirgina šlapimo pūslę ir nevartoja jų, pavyzdžiui, šokoladą, prieskonius, actą, citrusus, pieno produktus, pomidorus. Stenkitės negerti kofeino ir alkoholio.
Šlapimo nelaikymo gydymui yra trijų tipų įpročiai: šlapimo stimuliavimas, šlapimo pūslės treniruotės ir šlapinimosi pogramos.
Medicinos prietaisai
Pessary yra gumos įtaisas, kuris įkištas į makštį iki gimdos kaklelio, kad sukurtų papildomą slėgį ir palaikytų šlaplę per raumenų sienelę. Be to, toks prietaisas leidžia šlaplę išlikti uždarytoje padėtyje ir skysčio pūsle. Pessary yra ypač naudingas šlapimo nelaikymui. Daugelis moterų aktyviai naudojasi aktyviais veiksmais, pavyzdžiui, važiuodami bėgiojimu. Daugelis pesarisų gali būti naudojami visą laiką. Tačiau, vartojant šį metodą, būtina užkirsti kelią infekcinėms ligoms gydyti. Reikia nuolat stebėti gydytojo.
Chirurginis gydymas
Yra keletas chirurginių operacijų, kuriuose moterų šlapimo nelaikymas yra susijęs su silpnomis dubens raumenimis, rūšys. Visoms operacijoms yra vienas tikslas - šlapimo sistemos organus perkelti į įprastą būseną. Po to, čiaudėjimas, juokas ir kosulys labai retai sukelia šlapimo nelaikymą.
Kai primygtinai reikalauja šlapimo nelaikymas, jis ėmėsi stimuliuoti sakralinę nervų sistemą, jei kiti metodai nepasiekia pageidaujamo efekto.
Prieš pradedant operaciją, turite tiksliai nustatyti diagnozę, atlikti kitus gydymo būdus ir teisingai suprasti chirurginės intervencijos privalumus.
Kaip apsisaugoti nuo šlapimo nelaikymo?
Siekiant sumažinti šios ligos išsivystymo riziką:
- išlaikyti sveiką kūno svorį;
- nerūkykite, nes dėl to moterys kosulys padidina šlapimo nelaikymo riziką;
- nuolat traukite dubens dugno raumenis.
Kaip kovoti su šlapimu sulaikyti savo namuose?
Jei turite šlapimo nelaikymą, tada galite pradėti kovoti su šia liga.
- Padarykite šlapinimosi grafiką 4 ar 2 valandomis, visa tai priklauso nuo jūsų asmeninių poreikių.
- Eik į gydytojo būstinę ir pasikalbėkite su juo apie visus vaistus, kuriuos vartojate. Kai kurie vaistai gali padidinti šlapimo nelaikymą.
- Laikykite dienoraščio, kuriame įrašysite visus simptomus ir ligos apraiškas, aplinkybes ir situacijas, kai yra šlapimo nutekėjimas. Taigi gydytojas labiausiai supras jūsų situaciją ir galės greičiau jums padėti.
- Jei tokia problema kyla dėl savalaikio apsilankymo tualetui, kai šlapinasi šlapimas, tuomet reikia galvoti apie tai, kaip greičiau patekti į tualetą. Dėvėkite drabužius, kurie greitai ir lengvai pašalinami. Jei tokios galimybės nėra, laikykite puodą ar ančię šalia lovos.
- Nenaudokite gėrimų su kofeinu (energetiniai gėrimai, arbatos, kavos).
- Negalima gerti alkoholio.
- Jei padarote aktyvius judesius, tada naudokite tamponą, pavyzdžiui, bėgdami ar šokdami.
- Pabandykite gerti įprastą kiekį skysčio, ne daug ir ne šiek tiek. Jei organizme trūksta skysčių, gali pasireikšti dehidratacija. Dėl vandens perteklius šlapinimosi poreikis didėja ir tampa stipresnis.
Šlapimo nelaikymo sustabdymas ar sumažinimas gali būti papildomos priemonės. Tačiau reikia prisiminti, kad norint pastebėti rezultatą, jums reikia laiko ir įprasto vykdymo.
- Kiekvieną dieną sustiprinkite dubens dugno raumenis su Kegelio nutekėjimu.
- Jei turite papildomo svorio, tada pasirūpinkite savimi. Atminkite, kad efektyviausias svorio netekimas yra griežta dieta, tinkama mityba ir mankšta.
- Neleiskite užkietėti.
- Jei rūkote, pabandykite atsikratyti šio įpročio.