Sunku patikėti, tačiau mažoje sezamų sėklų sėkloje yra visa naudingų medžiagų: vitamino E, fosforo, magnio, kalcio, kalio, cinko ir visos riebiųjų rūgščių grupės, kurios yra būtinos normaliam metabolizmui mūsų organizme. Sezamo aliejus turi visas šias medžiagas koncentruotoje formoje, be to, jis ilgą laiką gali išsaugoti jo savybes. Nenuostabu, kad dėl šių savybių jis plačiai vartojamas medicinoje.
Sezamo aliejus normalizuoja medžiagų apykaitą, todėl yra naudinga įtraukti į dietą žmones, kurie linkę į nutukimą. Tai taip pat padės tiems, kurie yra dietos: kalorijų kiekis šiame produkte yra mažas ir dėl savo savybių jis gali kompensuoti vitaminų ir mineralų trūkumą, kuris dažnai pastebimas tiems, kurie bando numesti svorį. Sezamo aliejus rekomenduojamas astma, pneumonija, peršalimas, kosulys. Šis produktas užkerta kelią kraujo krešulių susidarymui, todėl tai yra būtina jų raciono dalis, taip pat rekomenduojama tiems, kurie kenčia nuo aterosklerozės.
Dėl didelio kalcio ir fosforo kiekio, sezamo aliejus rekomenduojamas osteoporozės, sąnarių ligų prevencijai, padeda atkurti kaulų audinį po lūžių. Šiandien pagrindinis kalcio šaltinis yra pieno produktai. Tačiau tiems, kurie netoleruoja laktozės ar yra alergiški pieno baltymams, sezamo aliejus bus puikus kalcio "tiekėjas". Gydytojai teigia, kad tik viena šaukštelis nerafinuotų sezamų aliejaus per dieną didina kalcio koncentraciją organizme tris kartus.
Sezamo aliejus turi teigiamą poveikį širdies ligoms, skydliaukei, normalizuoja skrandžio rūgštingumą, padeda su anemija, padidina imunitetą. Be to, jis gali pašalinti kenksmingas medžiagas iš organizmo. Dėl šios priežasties naudinga tai naudoti megamosioms gyventojams, nes plačiai žinoma, kad dideliuose miestuose ekologija palieka daug norimų rezultatų.
Kaip galite visas šias naudingas savybes paversti kūnu? Tai labai paprasta: dėl to, kad nėra kvapo ir minkštųjų riešutų-sezamo skonio, sezamo aliejus plačiai naudojamas virimo. Tai bus puiki padažas salotoms iš šviežių daržovių, puikiai derinama su paukštiena ir mėsa. Sezamo aliejaus receptas yra receptas, kurį jums reikia pasirinkti.
Tačiau sezamo aliejaus gydomųjų savybių nėra. Kosmetologija yra dar viena šio produkto taikymo sritis. Ir, žinoma, jis gali būti naudojamas namuose.
Dėl didelio vitamino E kiekio sezamo aliejus padeda atsikratyti raukšlių (įskaitant mimiką), stabdo senėjimą, atkuria odos elastingumą. Tai taip pat naudinga sausai odai: dėl savo mitybos savybių, oda bus minkšta ir švelni. Sezamų aliejus normalizuoja riebalinių liaukų darbą, todėl jis bus puikus "pagalbininkas" tiems, kurie turi riebią odą. Kaip įdaryti sezamo aliejų? Tai lengva: prie kremo galite pridėti keletą lašų, padaryti lengvą veido masažą, paruošti kaukę, pagamintą iš sezamų aliejaus. Kitas įdomus būdas tai panaudoti yra atsikratyti makiažo su šiuo produktu. Tiesiog užpilkite kelis lašus aliejaus ant medvilnės kilimėlio ir disko ir pašalinkite makiažą. Su šia procedūra sezamo aliejus pašalins ne tik kosmetiką, bet ir negyvas odos ląsteles - veido spalva pagerės.
Šis produktas bus gražus ne tik veido, bet ir plaukų. Alyva padės sausai ir trapiems plaukams tapti minkšta ir šilkine, suteiks blizgesį. Sezamų aliejus gali būti naudojamas bet kokio tipo plaukams. Jame yra medžiagų, kurios skatina plaukų augimą, normalizuoja galvos odą. Galite naudoti kaip kaukę, taip pat padaryti masažą. Sezamų aliejus padės tiems, kurie nori turėti ilgus gražius blakstienas. Tiesiog tepkite alyvą medvilniniu tamponu arba specialiu šepetėliu ant švarių blakstienų, palikite 15 minučių ir nuplaukite. Jūs pamatysite rezultatą per dvi savaites.
Sezamo aliejus yra puikus produktas, skirtas nagų ir rankų priežiūrai. Dėl odos, kuriam būdingas oras, galite užmaskuoti kaukę: įpilkite šilto aliejaus į rankas, uždėkite pirštines ir palikite 10 minučių. Jei atliksite manikiūrą, kiekvieną nagą sutepkite lašą aliejaus ir prajuosite po penkių minučių. Tai sustiprins nagus, su įprastiniu pritaikymu padės susidoroti su trapumu. Jei pridedate kelis lašus aliejaus į normalaus rankų kremą, kremo maistingosios savybės padidės.
Sezamų aliejus turi apsaugos nuo saulės savybių, todėl dažnai jis yra apsaugotas nuo saulės. Įdėkite kelis lašus aliejaus į įprastą veido kremo kremą - oda bus apsaugota nuo žalingo saulės šviesos poveikio. Ir, žinoma, sezamo aliejuje galite pridėti keletą lašų aromato alyvos. Tai padidins jo efektyvumą ir netaps malonus veido ir kūno priežiūrai.
Kaip matote, sezamo aliejus turi vaistų savybių masę. Išvada gali būti daroma tik viena: jei norite būti sveiku ir gražus, butelis, kur sezamo aliejus, kurio gydomąsias savybes šiandien studijuojate, būtinai turi būti virtuvėje ir medicinos spintoje.