Radono vonios yra labai naudingos žmogaus kūno medžiagų apykaitos procesų normalizavimui. Dėl vandens jonizavimo alfa dalelės prasiskverbia per organizmą per odos receptorius, daro teigiamą poveikį jungiamiesiems ir kaulų audiniams ant vidinių organų esančių indų, tokiu būdu reguliuojant redokso reakcijas organizme. Žmogaus oda sugeria apie 90% energijos, o tai prisideda prie metabolizmo pokyčių ląstelėse. Vonių poveikis trunka nuo šešių iki šešių mėnesių.
Ypač palanki įtaka žmogaus centrinei nervų sistemai: jų priėmimo metu sustiprėja nervų procesas, stabdymo procesas, keičiasi kraujo-smegenų barjero pralaidumas. Remiantis atliktais tyrimais, radono vonios turi antihipertenzinį ir priešuždegiminį poveikį, taip pat mažina skausmą ir ramina. Be to, vonia gali atkurti nervų ir raumenų laidumą, didinti imunitetą, mažinti šlapimo rūgšties kiekį (ypač žmonėms, sergantiems podagra) ir cholesterolio kiekį kraujyje, susilpninti konvulsinį periferinių kraujagyslių suspaudimą, didinti angliavandenių toleranciją, pagerinti angliavandenių apykaitą.
Įrodyta, kad terapinės radono vonios stimuliuoja tokią žmogaus kūno sistemą kaip prisitaikanti prie adaptacijos.
Radono vonių taikymas: indikacijos
Būtų naudinga vartoti radono vonus žmonėms, kurie turi šias sveikatos problemas:
- Metabolizmo sutrikimai ir endokrininės ligos, pavyzdžiui, cukrinis diabetas, nutukimas, lengvas ar vidutinio sunkumo hipertireozė, podagra;
- Ginekologinės ligos: nevaisingumas, lėtinės plaučių ir dubens pilvaplėvės ligos, nenormalus kiaušidžių funkcionavimas, įvairūs menopauzės sutrikimai, gimdos fibrozės (ne vėliau kaip 12 savaičių), įvairios lėtinės gimdos ir odos ligos, išskyrus tuberkuliozę;
- Centrinių ir periferinių nervų sistemų ligos. Čia atsiranda lėtinis neuromiozitas, encefalitas, arachnoiditas, meningoradikulitas, encefalomielitas, taip pat įvairios ligos, atsiradusios dėl nugaros smegenų traumų, šaknų ir membranų, jei nėra diagnozuotos dubens organų, spaudimo opų, trofinių opų ir neurozių sutrikimų.
- Judesio organų ir palaikų (ne tuberkuliozės) ligos, tokios kaip ostitis, artritas, poliartritas, miozitas, periostitas, tendovaginitas, bursitas, sąnario judrumo apribojimai: mogogeninis, dermogenezinis, artrozinis, posttraumazinis;
- Problemos su virškinimo sistema. Pavyzdžiui, lėtinis gastroduodenitas, gastritas, enteritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa, kolitas (išskyrus tuberkuliozę), hepatitas, cholecistitas, pankreatitas, nėra ūminėje stadijoje;
- Pirmojo ir antrojo A fazės laipsnio hipertenzija, flebito pasekmės (pasibaigus paūmėjimui, ji turi užtrukti nuo keturių iki šešių mėnesių); širdies ir kraujagyslių ligos, tokios kaip miokardo distrofija, galūnių endarteritų ekspresija, kardioklerozė (aterosklerozė, miokardija, jei kraujyje yra nepakankamas ir prieširdžių virpėjimas);
- Odos ligos, kurios nėra ūminėje stadijoje: neurodermitas, egzema, dermatitas, seborėja, skleroderma, žievės ir raudonos plokščios kerpės.
Radono vonių taikymas: kontraindikacijos
Reikia pažymėti, kad ne visi turėtų juos priimti. Jei yra ūminis uždegiminis procesas, kraujo liga ar spindulinė liga, viena iš sunkių neurozės formų, karščiavimo būklė, piktybinis auglys, jeigu yra sutrikusi kraujo apykaita ar esate nėščia, tuomet būtų įmanoma netaikyti tokios procedūros.
Bet kokiu atveju konsultavimasis su mamologu, kuris jus gydo, padės jums pašalinti komplikacijas.
Radono vonių vartojimo tvarka
Taigi, prieš pradėdami procedūrą, išvalykite šlapimo pūslę ir žarnas. Prieš vonią būtinai valgykite bent pusvalandį. Jūs negalite rūkyti prieš ir po procedūros. Negalima atsigulti į vonią, jei prakaituojate arba pavargote, nes tai neleidžia tinkamai reaguoti į kūną ir gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį.
Prieš pradedant procedūrą, palaikykite maždaug nuo penkių iki dešimties minučių ir atsigulkite į vonią, kad vanduo pasiektų krūtų lygį, tačiau širdies plotas ir galva buvo ant paviršiaus. Esant širdies nepakankamumui, jūs turite pasinerti į bambos liniją.
Po nardymo, jums reikia melstis, tik retkarčiais atliekant kūno judesius, nes koncentracija radono vandenyje didėja. Radono vonelė turi būti paimama esant 35-37 laipsnių vandens temperatūrai ne ilgiau kaip 10-15 minučių.
Baigę procedūrą, išdžiovinkite odą rankšluosčiu, bet netrinkite, kad liktų radioaktyvi danga. Papuoškite kuo lėčiau, po procedūros, praleiskite laiką (15-20 minučių) poilsio kambaryje, o tada savo kambaryje gulėkite dar valandą.
Nebūtina derinti radono vonių ir kitų procedūrų, kurios suteikia kūno apkrovą, pavyzdžiui, purvo gydymą. Maudymosi dienomis nedarykite ilgų pasivaikščiojimų. Jie skiriami pagal kursą (10-15 procedūrų), paprastai per dieną arba dvi dienas per dieną.
Jei bandysite laikytis visų taisyklių, procedūrų poveikis padidės, o jų perkeliamumas taip pat pagerės.
Iki kurso vidurio gali būti balneoreaction. Rezultatas paprastai pasirodo praėjus mėnesiui po vonios galo.