- Vištienos filė - 4 vnt
- Medus - 100 gramų
- Sojų padažas - 70 ml
- Česnakai - 2 dantys
- Citrina - 1 vnt
- Pomidorų - 4 vnt
- Garstyčių milteliai - 1 arbatinis šaukštelis
1. Pjaustyk vištienos filė tris centimetrinius kubelius ir smulkiai pjaustykite česnaką (galite susmulkinti). Butele sumaišykite sojos padažą, medaus, garstyčių miltelius ir česnaką. Išspauskite citrinų sultis. Įpilkite vištienos filė, supjaustykite ir gerai sumaišykite. Įdėkite į šaldytuvą dvi ar daugiau valandų. Po valandos išimkite iš šaldytuvo ir vėl sumaišykite. Būtina, kad vištienos filė būtų gerai iškepta. Vištienos filė gali būti marinuota nuo dviejų iki aštuonių valandų. Per aštuonias valandas tai pasirodys labai minkšta ir sultinga, taip pat bus gerai įmirkyta marinatu, tačiau jei neturite tokio daug laiko, nesijaudinkite, visa tai pasirodys labai skanu. 2. Jei ant grotelių kepsite vištienos kebabus, įdėkite grilį iki didžiausios. Pjaukite pomidorus į storus skiltelės. stranded vištienos gabaliukai ir pomidorai ant keptuvių. 3. Paruoštą keptuvę pastatykite po griliu arba ant maitinimo aparato ir virkite maždaug 8 minutes. Pasukite, užpilkite marinatą ir virkite dar 8 minutes. Padėkite ant stalo karšta.
Porcijos: 4