- Konservuotos pupelės - 400 gramų
- Raudonas svogūnas - 1 vnt
- Česnakai - 1 dantis
- Namų sūris - 200 gramų
- Cilantro - pagal skonį
- Druska, pipirai - skoniui
- Alyvuogių aliejus - 2 arbatinius šaukštelius
- Citrina - pagal skonį
1. Paruoškite būtinus salotos ingredientus. Atidarykite pupelių stiklainį ir išleisk vandenį iš jos. Supjaustykite sūrį į mažus kubelius. Česnakai pjaustyti per česnaką. Nulupkite svogūną ir supjaustykite mažais kubeliais. Cilantro praskalauti šaltu vandeniu ir išvalyti nuo sugadintų lapų. Smulkiai supjaustykite žiedus žiedu. 2. Dabar paimkite gilius indus, kad būtų lengviau sumaišyti salotas. Mes įdėjome ten pupelės ir gabaliukai sūrio. Įdėkite svogūną, česnaką, žiedyną ir druską. Pašalinti sultys iš citrinos. Supilkite salotas su alyvuogių aliejumi ir citrinų sultimis. Visi sumaišomi. Salotos yra paruoštos. Įdėkite jį į salotų dubenį. Patiekite prie stalo. Pirma, jis papuoks jūsų stalą. Antra, jis tinka visiems jūsų karštiems patiekalams. Skanus, naudingas ir gražus. Ar jums patinka tai? Valgyk sveikatai.
Porcijos: 6-7