Mokslininkai iš Niujorko medicinos mokyklos atliko keletą tyrimų, lyginančių labdaros socialinių programų dalyvių fizinę ir psichinę būklę bei tuos piliečius, kurie gyveno savo įprastą gyvenimą. Eksperimento metu dalyvavo 106 jaunuoliai, iš kurių pusė, pagal 10 savaičių socialinę programą, dirbo savanoriams, turintiems žemesniųjų klasių moksleivių, ir padėti jiems mokytis tik vieną valandą per dieną. Šiuo atveju objektyvūs organizmo būklės rodikliai buvo lyginami prieš ir po eksperimento: KMI (kūno masės indeksas), cholesterolio kiekis kraujyje, uždegimas ir kt. Tyrėjai pastebėjo jų reikšmingą tobulėjimą, taip pat atkreipė dėmesį į tai, kiek savanorių savimonė ir teigiama nuotaika padidėjo. Tai aiškiai parodė subjektų širdies ir kraujagyslių sistemos atsigavimą.
Komentuodamas rezultatus ekspertai pastebėjo, kad, teikdami nesiekiančią pagalbą kitiems, bet kokio amžiaus altruistai savanoriai patobulina savo fizinę sveikatą. Bet, jei suprantate, rezultatai visiškai atitinka pačią savanorių judėjimo esmę. Savanoriškas socialiai svarbių darbų atlikimas, negaunant materialinės kompensacijos už tai, šiandien yra savų moralinių poreikių patenkinimas, padedant kitiems žmonėms ar gyvūnams. Įdomu, kad daugelis televizijos laidų, kurie visada atrodo stilingi ir sveiki žmonės, primygtinai rekomenduoja, kad kiti jaunimo pratęsimo būdai padėtų kitiems, užtikrinant, kad jie yra aktyvūs savanoriai. Teigiamos emocijos iš jų poreikio realizavimo turi teigiamą energiją, kuri turi teigiamą poveikį visam kūnui.
Motyvacijos, skatinančios žmones savanoriškai dirbti, yra skirtingos. Remiantis JAV, Rusijos ir daugelio kitų šalių atliktais tyrimais, vyrauja:
- Noriu padėti žmonėms, kuriems reikia pagalbos - 61%;
- Tikiuosi sužinoti kažką naujo - 46%;
- Noriu užsiimti kokia nors veikla - 41%;
- už savo malonumą - 31%;
- Noriu susitikti su naujais žmonėmis - 29%;
- Noriu atsakyti žmonėms už gerą gerą - 11%;
- Noriu kovoti su tam tikra problema - 7%;
- Turiu laisvą laiką - 4%
Tokie motyvai būdingi skirtingoms amžiaus grupėms: jauniems žmonėms lengviau atlikti bet kokius veiksmus, susijusius su "važiavimu", o senyvo amžiaus savanoriai yra neįkainojami, kur reikia sėdėti su kuo nors, klausytis, tiesiog kalbėti. Ir dirbant su nesąmoningais gyvūnais viskas gali būti maladoje - malonus žodis ir verslas, kurį nori žvėris.
Pagyvenę žmonės, padėdami kitiems, atsikratyti streso depresijos ir, nepriklausomai nuo to, kokia jie turi pagalbą, - fiziniai ar emociniai. Net ir jaunesniame amžiuje savanoriškas darbas daro tokį galingą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai, kad per metus vyresni savanoriai atrodys aiškiau jaunesni ir švieži, nei jų bendraamžiai, kurie gyvena tik patys.
Neįsivaizduodamas padėti kitiems žmonėms ir gyvūnams, jūs užkirsite kelią širdies ligoms ir turėsite daugiau galimybių gyventi ilgiau ... Būtina rasti tik nuoširdų norą padėti nesąmoningai ir ilgai gyventi teigiamai - ar verta mokėti savo pastangas ir mintis?