Morning Express

Vasara yra naktinių diskotekų, romantiškų pasivaikščiojimų mėnulio šviesoje ar aistraus susitikimų metu "Romeo ir Džuljetos" dvasia. Vasaros naktys yra tokios trumpos! Dabar atėjo nauja diena. Ir kaip greitai greitai įsitvirtinti, pažvelkite į "šimtą procentų!" Ir svarbiausia - išlaikyti visą dieną darbe?

1 žingsnis. Dušas.

Jie tik miegojo keletą valandų, prabudau, sulaužė arba visai neleido miegoti? Greitas žvilgsnis į veidrodį - ryte jau nebėra natūra. Veido tušti, plaukai yra nuobodūs, po akimis yra maišeliai ir mėlynės, yra pridėta raukšlių!

Mūsų kūnas labai reaguoja į miego trūkumą, nikotino perdozavimą, alkoholio perteklių. Paleisk dušu! Gaivinantis ir gaivinantis dušas padės nuvalyti nuovargį, teigiamai įkrauti ir suteikti odai sveiką švytėjimą. Pradėkite nuo šilto vandens, tada palikite šaldytuvą ir kelis kartus. Tiesą sakant, kontrastingos sielos atstatomoji nuosavybė yra žinoma nuo seniausių laikų. Atminkite, kad turėtumėte pradėti nusileisti nuo kojų, palaipsniui pakilti į kaklą. Jei negalėsite šalti, apsiribokite "pėdos" dušu. Tiesiogiai nukreipkite purkštuką į dešinę koją: nuo pakilimo iki kulno, kulkšnių ir paklotinės ertmės. Atlikite tą patį, kaip ir kairėje kojoje.

Nepamirškite, kad geriausias "ryto" dušo gelis yra tas, kuris kvėpuoja citrusinių vaisių ar jūros gaivumo. Šie kvapai veikia pasąmonę ir yra puikus "žadintuvas". Truputį - vietoj įprastos kempinės naudokite standų rankšluostį. Šis masažas aktyvina kraujotaką ir mažina patinimą.

Taip, ir būtinai atkreipkite dėmesį į plaukus. Po audringos nakties jie turi bent jau plauti. Naudokite švelnų šampūną, o jei yra laikas - pritaikykite lengvą oro kondicionierių. Jis sušvelnins plaukus, išmirk juos labai reikalingais vitaminais, taip pat padės sušvelninti tabako kvapą, kuris, kaip žinote, yra tvirtai įsišaknijęs plaukuose. Jei neturite laiko nusiplauti galvą, naudokite specialų purškimą, kuris atskleidžia garbanas, drėkina juos, grąžina blizgesį ir, svarbiausia, atpalaiduoja svetimus kvapus.

2 žingsnis. Masažas.

Ir ne įprastą masažą, o "ledo" - tai yra, naudojant ledinius gabalus. Labai šaltas poveikis siaurina poras, tonizuoja odą ir padaro ją lygi, rožine ir spinduliuojančia. Ir jei jūs turite užšaldytos arbatos ar sulčių iš anksto (natūraliai, ne iš krepšių), jūsų plovimas taip pat bus "vitaminas". Ir nepamirškite apie kaklo ir dekoltė regioną. Jiems taip pat reikia pabudimo. Jei ant rankos buvo ledas, atlikite paprastą garo kaukę: paimkite minkštą kilpinį rankšluostį ir pamerkite vidurį verdančiu vandeniu. Jei ant rankos buvo ledas, atlikite paprastą garo kaukę: paimkite minkštą kilpinį rankšluostį ir pamerkite vidurį verdančiu vandeniu. Kai rankšluostis atvės, patraukite veidą į ploną servetėlę, palaukite, kol oda atsipalaidės, ir pasidaryk drėkintuvą.