Limfinio drenažo masažas yra labai reikalingas, todėl jo negalima pamiršti. Bet kokiu atveju, anticeliulitinė programa turėtų apimti limfos drenažo procedūras. Be jų, mažai tikėtina, kad laimėtų pergalę prieš celiulitą.
Limfinio drenažo masažas yra naudojamas, jeigu yra edematozinis sindromas, varikozės venų, kurios visada yra kartu su limfos drenažo atidėliojimu kojose. Be to, toks masažas naudojamas kūno svorio mažinimo ir pataisos programose, o edematinio celiulito gydymui limfos patinusios limfinės ląstelės suspaudžia kraujagysles, per kurias limfos teka.
Bet ir limfinio drenažo masažas naudojamas ne tik ligų gydymui. Šis masažas gali būti naudojamas ligų, kurios palaiko normalų metabolizmą, prevencijai.
Su celiulitu, kraujagyslės suspaudžiamos ryklės septu, kuris sukelia patinimą. Šis procesas visada nuolat veikia celiulitu, nes sutrinka kraujo tekėjimas ir limfos tekėjimas. Ir jei šie srautai yra pažeisti, audiniai gauna mažiau kraujo, o tai sulaužo jų natūralią dietą. Dėl šios priežasties ir susidaro celiulitas.
Sveikiems audiniams yra pusiausvyra tarp limfos nutekėjimo ir jos formavimo. Kūne labai svarbu, kad kraujas ir limfinė sistema veiktų kartu. Kraujo apytakos sistema yra pakankama, kad prisotintų audinius maistinėmis medžiagomis, o limfos kaupia kenksmingas medžiagas ir juos pašalina. Limfinės kraujagyslės tarnauja tik limfos nutekėjimui, ty pašalina skysčių perteklių audiniuose.
Yra keletas veiksnių, turinčių įtakos limfos judėjimui.
- Sumažinti limfinių kraujagyslių skeleto raumenis.
- Esant limfų induose esant specialiems vožtuvams, kurie neleidžia grįžti limfos tekėjimo.
- Lygūs raumenys didelių limfinių kraujagyslių sienose.
- Įkvėpus padidėja krūtinės apimtis ir sukelia neigiamą spaudimą krūtinės ertmėje, tuo pačiu padidinant krūtinės limfos kanalą. Tai sukelia limfos išsiurbimą iš indų.
Lymph formacijos greitį taip pat veikia audinio spaudimas, ty aplinkinių audinių elastingumas.
Jei vis dar susidaro celiulitas, tada labai pirmoji pagalba kūnui yra "natūralaus siurblio" atkūrimas, tai yra būtina atlikti limfos drenažą.
Ši procedūra atliekama įvairiais būdais. Pagal savo veiksmus organizme metodai gali būti suskirstyti taip:
1.Medikamentoznye:
Vietiniai kraujagyslių preparatai, kurie pagerina venų toną, išsiplės kapitalilius;
Dumbliai, dumbliai ir kiti apvyniojimų variantai.
2. Aparatūra:
Impulso srovės: nuoseklusis raumenų stimuliavimas, limfinių mazgų mikrokrovių stimuliavimas;
Vakuuminė terapija;
Spaudos terapija.
3. Rankinis:
4.Limfa juda esant suspaustam aplinkinių raumenų slėgiui. Būtent šis mechanizmas yra susijęs su limfos drenažu impulsų srovių pagalba.
Kaip jau minėta, bet kuri anticeliulitinė programa būtinai apima limfos drenažą. Tai užtikrins skysčio paskirstymą tolygiai arba iš dalies pašalins iš kūno. Kai atsipalaidavimas atsiranda, taip pat išnyks tiek daug kenksmingų gyvybinės veiklos medžiagų, kurios užterštų nuodingus audinius. Todėl normalus gyvybinis aktyvumas bus atkurtas, o kūno kontūrai transformuojamas limfodrenažo įtaka. Taigi, audiniai, kurių sudėtyje nėra daug skilimo produktų, tampa jautresni gydomosioms procedūroms.
Veiksmingiausia procedūra yra anti-celiulito limfos drenažo masažas. Juo siekiama ištaisyti figūrą, didinant limfos skysčio nutekėjimą. Puikus efektas gali būti pasiektas, jei masažą sujungiate su svorio praradimo metodais. Šiuo atveju metabolizmo produktai, susidarantys dėl riebalų suskaidymo, bus pašalinti iš organizmo, o kūno drenažo funkcija pagerės. Būtent dėl šių veiksmų klubų sumažėja, celiulitas išnyksta, oda tampa sveika ir elastinga, nes limfos drenažas stiprina kraujagyslių sienas, gerina visų organų darbą, pašalina patinimą.
Prieš anticeliulitinį masažą atliekamas limfos drenažas, skystis pašalinamas iš audinių, po to atliekamas anticeliulitinis masažas, dėl kurio galite atsikratyti celiulito. Yra įvairūs figūros taisymo būdai, iš kurių labiausiai efektyvus yra limfos drenažas. Pradiniame celiulito plėtros etape yra gana tinkama visapusiška programa, kuri taip pat remiasi limfodrena ir palaikymo veikla.
Masažo procedūros metu specialistas pirmiausia šalina įtampą ir spazmus rankomis, tiek audiniuose, tiek gilumose. Taigi sumažinamas dienos streso nerimas ir pasekmės. Ir tik po to, limfinė sistema yra pumpuojamas.
Rankinis limfodrenažinis anti-celiulito masažas labai gerai derinamas su programomis, kuriomis siekiama pašalinti toksinus ir kenksmingas medžiagas iš organizmo, pvz., Dumblių apvyniojimą arba gilų valymą įvairiais purvo.
Upių masažo būdai skiriasi našumu, tačiau kiekviename iš jų atsižvelgiama ne tik į limfinės sistemos, bet ir į visą organizmą, kaip antai, anatomiją ir fiziologiją. Taigi, poveikis yra nuo gilių sistemos nuorodų į labiau paviršutiniškus ryšius. Šioje procedūroje būtinai atsižvelgiama į kiekvieno žmogaus normalaus limfos srauto normą.
Norint gauti ilgalaikį poveikį, rekomenduojama tokius masažus rekomenduoti atliekant 10-12 procedūrų eigą. Derinant su kitais metodais 1 - 2 kartus per savaitę.
Procedūros rezultatus galima įvertinti iškart po pirmojo masažo seanso. Jūs pajusite šviesą ir sumažinsite patinimą, o baigę visą procedūrų eigą atsiranda jausmas, kad praėjo galvos skausmas, išnyko lėtinis nuovargis, praėjo kūno svoris. Neabejotinai išnyks tinimas, išnyks celiulito poveikis, oda tampa elastinga, elastinga, pagerės veido spalva ir atsiras energijos visame kūne. Limfodrenažo masažas yra puiki priemonė stiprinti kūną kaip visumą, o imunitetas didėja, nes toksinai ir medžiagų apykaitos produktai išsiskiria iš ląstelių.
Svarbiausia, kad limfodrenažo masažo technikos poveikis išlieka ilgą laiką ir nesibaigia per porą dienų.
Galų gale jūs neteksite papildomų svarų, atsikratysite celiulito ir patinsite, įgysite stiprumo, lengvumo visame kūne. Taigi, jūs jausitės puikiai ir atrodys neatsiejama.