Su amžiumi moters organizme didėja hormono estrogeno kiekis, kuris laikomas pagrindiniu šios ligos kaltininku.
Pagrindinės ligos atsiradimo priežastys laikomos bloga ekologija, išmintimi ir abortais. Šiuo metu krūties vėžys yra gydomas, kartais net nereikia pašalinti pieno liaukų. Renkantis tinkamą dietą krūties vėžiui padės susidoroti su šia liga.
Sužinoję, kokia dieta yra būtina krūties vėžiui, nebijok. Kaip parašyta daugelyje šaltinių, draudžiama vartoti beveik visus įprastus produktus iš mūsų kasdienės dietos. Be privalomo atsisakymo rūkyti ir alkoholiui (kurį draudžia visi gydytojai už visas ligas), nerekomenduojama vartoti gėrimų su kofeinu, riebiu ir saldžiu maistu, mėsa, daugybe pieno produktų.
Tačiau organizmui reikia pakankamo kiekio maistinių medžiagų, mineralų ir vitaminų. Todėl apribojimai neturėtų jus išgąsdinti. Ne visi pareiškimai yra teisingi. Išsamiau išnagrinėję informaciją apie tai, kokios dietos yra reikalingos krūties vėžiui, jūs suprasite, kad mityba nesikeis daug. Daugelis produktų, apie kuriuos kalbėsime žemiau, taip pat rekomenduojamos krūties vėžio ir kitų vėžio profilaktikai.
Naujausi Amerikos mokslininkų tyrimai parodė, kad krūties vėžys pasireiškia moterims, kurios valgė daugiausia daržoves, vaisius ir sojų produktus. Palyginus su moterų grupe, kuri vartojo maistą, prisotintą krakmolu, mėsa ir riebalais, pirmoji grupė parodė žymiai mažesnį atvejų skaičių. Kancerogeninės medžiagos pasirodo mėsoje, kuri buvo termiškai apdorota.
Tačiau krūties vėžys yra visiškai nekenksmingas ir net daugeliu atvejų rekomenduoja riebios žuvies. Žuvies taukuose yra riebalų rūgščių, kurios yra naudingos ir lengvai virškinamos mūsų kūnu. Kepti maisto produktai ir augalinis aliejus turėtų būti labai apribotas. Neapdorotas augalinis aliejus yra leidžiamas tik pirmaisiais mėnesiais po ligos atsiradimo. Galite virti aukštos kokybės aliejumi, alyvuogių ar sėmenų sėmenimis.
Maistas taip pat turėtų būti maisto produktų, kurie slopina cholesterolio augimą. Tai daug daržovių (svogūnų česnakai, morkos), vaisiai (obuoliai, avokadai), žuvys, žalumynai, graikiniai riešutai, avižos ir grikiai.
Mes užimsime lanką į ypatingą vietą. Netgi sovietiniai mokslininkai pripažino, kad reguliarus svogūnų ir česnakų vartojimas maiste prisideda prie vėžio prevencijos. Buvo atvejų, kai valgant tik svogūnus, žmonės buvo visiškai išgydyti nuo vėžio.
Krūties vėžio priežastis dažnai yra hormonų pusiausvyros organizme pažeidimas. Didelis estrogeno kiekis moterims nėra blogas ženklas. Paprastai moteris turi gražius minkštus plaukus, dideles krūtis. Tačiau menopauzės metu šis hormonas nėra paremtas kitų hormonų gamyba. Būtina padėti kepenims pašalinti estrogeną iš kraujo. Tam reikia produktų, kuriuose yra daug metionino, inozolio ir cholino. Paimkite bent vieną produktą. Tai yra Brazilijos riešutai, saulėgrąžų sėklos, raudonos vynuogės ir duona iš tešlos be tešlos. Šių maisto produktų papildymas gali būti bet koks pluoštas, turtingas vaisių ir daržovių, nes pluoštas padeda geriausiai atlikti žarnyną. Galite rekomenduoti vartoti kalcio, nes kalcio absorbcija prisideda prie subalansuoto viso hormoninio kūno organizmo darbo. Kadangi pieno produktai ne visada rekomenduojami, galite vartoti kalcio kaip galutinį produktą.
Kai kurie javai, ypač pupelės ir sojos pupelės, virškinamos kūno, pradeda slopinti estrogenų aktyvumą. Ši savybė yra pagrįsta garsiosios sojos pupelių dietos krūties vėžiu. Tik čia sojos pupelės gali būti papildytos ir pakeistos kopūstų, žalių daržovių ir daigynių kviečių grūdų.
Pusė maisto produktų turėtų būti grūdų kiekis. Jūs galite pagardinti sriubą iš daržovių, pridedant ryžių, miežių, soros ar grikių.
Kai krūties vėžys yra kontraindikuotini gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino - juodos arbatos, kavos, kolos. Nevartokite kai kurių kofeino turinčių vaistų. Tačiau žalioji arbata yra labai naudinga. Jis yra girtas krūties vėžio prevencijai. Vaisiaus dieta riboja skysčio vartojimą, todėl maistas neturėtų būti aštraus ar sūrus. Kofeino turintys gėrimai provokuoja skysčių kaupimąsi audiniuose, o patinimas, savo ruožtu, provokuoja rando audinio augimą.
Įdomūs vėžio prevencijos ir gydymo rezultatai yra grybų įtraukimas į maistą. Pastebėjimai rodo, kad moterims Japonijoje ir Kinijoje, kurių tradicinė mityba apima žaliosios arbatos ir daugybę grybų, daug mažiau tikėtina, kad jie patiria vėžį. Įrodyta, kad grybelių medžiagos gali slopinti vėžinių ląstelių augimą ir gerybinius navikus. Kai kurie šaltiniai teigia, kad Japonijos grybai Šitake ir Maytake yra efektyviausi. Tačiau tai nėra visiškai tiesa, grybų lietpaltis bus vertas Japonijos grybų pakaitalas, tačiau jis priklauso sąlygiškai valgomų grybų grupei ir yra gana sudėtingas ruošiant. Galite tiesiog pridėti bet kokius miško grybus į savo maistą. Nepamirškite apie garsiosios chagos, naudojamos kovai su vėžiu liaudies medicinoje.
Dieta dėl krūties vėžio daugeliu atžvilgių primena kitų piktybinių navikų mitybą. Tai susiję su skysčių suvartojimo ir augalų maisto dominavimu.