Gamta suteikė žmonėms unikalią dovaną - balsą. Kiekvienas žmogus turi savo individualų timbro, savo tonalą. Kažkas yra gimęs garsiakalbis, kažkas yra neprilygstamas dainininkas. Skirtingais gyvenimo laikotarpiais tai skamba skirtingai: vaikystėje balsas minkštas, dvasinis ar tylus, jaunystėje jis tampa griežtesnis, vyrų yra grubus ir tylus. Kiekvienas pokalbis gali skambėti įvairiomis intonacijomis. Ramiausia žmogaus kalba skamba lėtai, aiškiai. Jei žmogus šaukia, sako nemalonus žodžius, mąstydamas rankas, tai reiškia, kad jis yra įžeistas, piktas, nepatenkintas kažkuo. Tinkamai mityba, sveika gyvensena ir žmogaus balsas bus sveiki. Tačiau yra atvejų, pavyzdžiui, nesibaigiančių ginčų šeimoje ar su draugais, kai balso sėdima arba išnyksta apskritai. Kokios yra balso "praradimo" priežastys ir kaip greitai išgydyti balsas - skaitykite apie tai šiame leidinyje.
Turinys
Priežastys, dėl kurių balsas prarandamas. Kaip greitai gali išgydyti siauras balsas?Priežastis, dėl kurios atsiranda balso "praradimas".
Pirmoji silpnojo balso priežastis gali būti vidiniai uždegiminiai procesai, vykstantys gerklėje ir nosyje. Pagrindiniai balso priešai yra peršalimas (gerklės skausmas, gripas, sinusitas, kosulys). Jie sukelia burnos garsą, pasirodo švokštimas, kuris labai paveikia balso tonalumą ir trukdo kalbėti. Jei drėgnas ir šaltas oras, turite dėvėti šalikus, skrybėles, šiltus batus, kad išvengtumėte hipotermijos ir silpnumo jūsų balsu. Jei asmuo nuolat veikia nervų įtampą ir serga endokrinine sistema, balso pasikeitimas taip pat pasikeičia. Tiems, kuriems atlikta skydliaukės operacija, balsas tampa silpnas, tai rodo, kad buvo vidinis uždegimas.
Antroji balsu išreikšto balsavimo priežastis - gaivieji gėrimai. Kai ateina vasaros karštis, visada yra noras gerti šaltu, tuo pačiu, daug gazuoto vandens, kaip to reikalauja kūnas. Ir žmonės net neįtaria, kad jis gali virsti gerklėmis. Ir tada jie pradeda gerti karštus gėrimus - pieną su medumi, arbatą su avietėmis. Žinoma, jums reikia gerti vandenį, kiek norite, bet ne labai šalta. Be to, žiemą jums nereikia valgyti ledų, o mažus vaikus net vasarą.
Trečia priežastis - šaltojo fermento pieno produktai. Jie mėgsta sportuoti treniruočių metu, šokių pamokose, treniruotėse. Siekiant paremti energiją, tokie gėrimai kaip kefyras, sportininkams skirtas pienas, sultys, nektaras, mineralinis vanduo. Jie padės atkurti jėgą ir greitai atsigauti. Bet jei gėrimai yra labai šalti, tada iki mokymo pabaigos galite pasidaryti labai tylus, sunku pasikalbėti ir jūs pajusite gerklės skausmą. Todėl valgykite kambario temperatūroje kefyru ar jogurtu, bet nešildykite saulėje ar akumuliatoriuje, kitaip jis pablogės ir atsiras apsinuodijimas.
Ketvirta priežastis yra garsiai rėmas. Jei asmuo kviečia kažką, mėgstamos komandos stadione serga ar garsiai nustato santykius, jis gali pasodinti balsą arba net jį prarasti. Jei kalbate prieš auditoriją, tuomet turite kalbėti įprastu tonu, nepageidautina pakelti balsą, kai verčia balsus susitvarkyti.
Kaip greitai gali išgydyti siauras balsas?
Yra daug gerų būdų išgydyti balsą. Pirmiausia turite suprasti, kodėl balsas tapo tylus.
Jei priežastis yra emocinis pokalbis, tuomet turėtum ateiti į savo pojūčius, suprasti šią problemą, pasiimti raminančią priemonę ir pagaliau gerti karštą arbatą su citrina ir medumi. Galite naudoti guelderdon sultys ar vynuogių sultys be cukraus. Tiems, kurie mėgsta pieną, yra geras būdas traukti silpną balsą - visą dieną gerkite šiltą pieną.
Jei priežastis yra šaltas gėrimas, gydymas bus sunkesnis. Vėlgi, pažvelk į šalto ar gerklės atsiradimo priežastį, nesvarbu, ar tai kaltas dėl šaltos sulčių ar vandens. Jei ne, tada pradėkite gydymą.
Pirmasis dalykas, kurį reikia padaryti, - "bulvių" virinimas "vienodais", tada šiek tiek suminkštinti. Padengti galvą ir kvėpuoti bulvių garais. Šis metodas padės atkurti nusistovėjantį balsą, nes garas įsiskverbia į gerklę ir nosies kraują.
Antra, po pusvalandžio turėtumėte skalauti gerklę gėlių tinktūros priemonėmis. Norėdami paruošti šią priemonę, paimkite stiklinę šilto vandens ir supilkite į ją 1 šaukštą medetkų tinktūros, kuri parduodama vaistinėje. Valandą keletą kartų praplaukite gerklę, o tuo pačiu nieko nevalgykite ir negerkite. Kaledulių pagalba jūsų balsas greitai pasieks stiprumą ir tembrą.
Susmukęs balsas yra atkurtas viščiukais, pavyzdžiui, dainuojančiaisiais. Tačiau su šiuo metodu nereikia įsitraukti, nes žalieji kiaušiniai turi kenksmingų organizmo medžiagų. Kiaušinių valgymas dideliais kiekiais, ypač šviežia forma, kenkia sveikatai. Virti kiaušiniai taip pat turi būti vartojami ne dažnai. Kiaušiniuose yra daug cholesterolio, iš kurio gali susidaryti daugybė ligų, pvz., Cukrinis diabetas, nutukimas, širdies nepakankamumas, aterosklerozė, virškinimo trakto ligos. Iš to išplaukia, kad kiaušinius nereikia gydyti.
Daržovės arba sviestas - produktai, skirti atkakliam balsui atkurti. Augalinis aliejus yra geriamas gerklėmis, o sviestas turėtų būti išplautas ant duonos ir valgyti, lėtai kramtyti, kad aliejus suteptų gomurį. Labai gerai, jei turite medų, tai taip pat padės ištaisyti balsą. Įdėkite medaus į burną, lėtai jį nurykite.
Jei staiga sėdėtumėte ar balsas pasidarė, geriausia pamatyti gydytoją. Atsisakykite keletą dienų nuo kalbėjimo, visiškai tyliai, raumenys greitai atsigaus. Švilpimas gali padaryti daug panašaus, kaip rėkia.